Перуанские национальные блюда

Chairo puneño

В супе из региона Пуно соединяют бульон из баранины, размоченный чёрный чуньо, готовые зёрна пшеницы и овощи; мяту кладут незадолго до подачи.

Перуанские национальные блюда
Поделиться
Chairo puneño — суп из баранины, чуньо и пшеницы из Пуно
Chairo puneño — суп из баранины, чуньо и пшеницы из Пуно
Выход 4 большие порции
Подготовка 30 мин
Термическая обработка 115 мин
Дополнительное ожидание 480 мин
Общее время 625 мин
Обзор

Chairo puneño — суп из баранины, чуньо и пшеницы из Пуно

Chairo puneño — густой по составу, но всё ещё жидкий суп высокогорного Альтиплано. Особый характер ему придаёт чуньо: картофель, законсервированный в Андах замораживанием и сушкой. Его выраженный вкус и слегка упругая текстура не заменяются обычным свежим картофелем. В вариантах Пуно встречаются вяленое мясо чалона и разные виды свежего мяса; здесь используют баранину.

Пшеница указана уже сваренной, а чёрный чуньо — сухим: для него требуется восьмичасовое замачивание в холодной воде. Не следует считать эти продукты взаимозаменяемыми быстроразваривающимися крупами. Если часть размоченного чуньо слегка размять, суп получит умеренную плотность, но не превратится в пюре.

Сначала варят баранину до мягкости и лишь затем добавляют свежий картофель, морковь и фасоль. Пшеничные зёрна должны остаться различимыми, овощи — сохранять форму, а свежая мята — придать аромат уже перед подачей. Кипение делают умеренным, иначе картофель начнёт крошиться в бульоне.

Ингредиенты

Ингредиенты

Ингредиенты

  • 650 г бараньей лопатки на кости, нарезанной для тушения (приблизительно 430 г съедобного мяса)
  • 100 г сушёного чёрного чуньо, замочить, промыть и слегка размять
  • 1500 мл холодной воды для замачивания чуньо, затем вылить
  • 2200 мл свежей воды для супа
  • 220 г предварительно сваренных очищенных зёрен пшеницы, без жидкости
  • 400 г белого картофеля, очищенного, нарезанного кусками
  • 140 г очищенных бобов фава
  • 120 г моркови, нарезанной кубиками
  • 120 г красного лука, нарезанного
  • 12 г чеснока, измельчённого
  • 20 мл растительного масла
  • 10 г свежей мяты, листья нарезать
  • 3 г сушёного орегано
  • 7 г соли
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Замочите чуньо — 8 часов в холодильнике.Положите сушёный чёрный чуньо в закрытую миску с 1500 мл холодной воды и выдержите 8 часов в холодильнике. Слейте воду, хорошо промойте, снимите отходящую кожицу и слегка разомните размягчённые кусочки. Внутри не должно остаться твёрдой сухой сердцевины; не замачивайте продукт на тёплой кухонной поверхности.

  2. Размягчите лук и чеснок — 8 минут.Нагрейте 20 мл масла в большой кастрюле для супа на среднем огне. Помешивая, прогрейте лук и чеснок до мягкости и аромата. Лук станет полупрозрачным, а кусочки чеснока не должны подгореть.

  3. Сварите бульон из баранины — 1 час 10 минут.Добавьте 650 г баранины, 2200 мл свежей воды и 4 г соли. Доведите до кипения, снимите пену и накройте крышкой; варите при слабом кипении до мягкости. Мясо должно легко прокалываться, а бульон — приобрести мясной вкус. Для безопасности баранина должна достигнуть 63 °C и выдерживаться 3 минуты, после чего томление можно продолжать до мягкости.

  4. Положите пшеницу и корнеплоды — 20 минут.Добавьте уже сваренную пшеницу, морковь и картофель. Поддерживайте слабое кипение, пока картофель почти не размягчится. Нож входит с небольшим сопротивлением, зёрна пшеницы остаются отдельными.

  5. Добавьте чуньо и бобы — 15 минут.Опустите размоченный и размятый чуньо и очищенные бобы. Томите до полной мягкости и прогревания. Бобы должны легко разжёвываться, в чуньо не должно остаться меловидных твёрдых серединок.

  6. Приправьте суп — 2 минуты.Добавьте оставшиеся 3 г соли, орегано и мяту. Перемешайте и сразу разлейте по четырём большим глубоким тарелкам. Суп слегка загустеет, но будет свободно набираться половником; кусочки баранины и клубни останутся видны.

Практика

Практика

Главные условия успеха

Чёрный чуньо выдержите в холодной воде в холодильнике; не путайте его сухой вес с весом уже сваренной пшеницы.

Подача, хранение и замены

Подавайте очень горячим, пока бульон ещё достаточно жидкий: после стояния чуньо продолжит его загущать. Распределите мясо и овощи поровну между тарелками. В течение 2 часов разложите суп по неглубоким контейнерам и уберите в холодильник при 4 °C или ниже. Срок хранения — 3–4 дня; при повторной подаче доведите до 74 °C. Добавление лишней жидкости изменяет рассчитанный выход и соотношение ингредиентов. Чалона — солёная сушёная баранина, используемая в некоторых версиях чайро. Из-за иного содержания соли и способа подготовки она не является прямой заменой свежей лопатки.

Контрольные точки

Контрольные точки

  • Чуньо неприятно мучнистый и твёрдыйпродукт недостаточно размок или проварился — полностью замочите его и увеличьте заключительный этап томления.
  • Суп чрезмерно густойкартофель и чуньо распались из-за бурного кипения — держите лишь лёгкое побулькивание.
Пищевая ценность на порцию (ориентировочно)

Пищевая ценность на порцию (ориентировочно)

  • Размер порции1 из 4 порций
  • Калорийность560 ккал
  • Углеводы65 г
  • Белки38 г
  • Жиры17 г
  • Пищевые волокна8 г
  • Натрий900 мг
Аллергены и безопасность

Аллергены и безопасность

Содержит глютен: в составе варёная пшеница. Размоченный чуньо держите охлаждённым; сырую баранину храните отдельно от готовой зелени и обрабатывайте на другом инвентаре.

Итог

Итог

Сытный суп Пуно из баранины, чёрного сушёного картофеля, пшеницы и бобов. Восьмичасовое замачивание чуньо в холодильнике предотвращает появление твёрдых серединок.