Колумбийские национальные блюда

Cazuela de mariscos (колумбийское рагу из морепродуктов)

Приготовьте касуэлу из Буэнавентуры с лангустинами, креветками, рыбой, моллюсками, кальмарами, хогао и овощами.

Колумбийские национальные блюда
Поделиться
Широкий вид колумбийского рагу из морепродуктов с рыбой, креветками, кальмаром, овощами и красным бульоном.
Регион Буэнавентура, Валье-дель-Каука, тихоокеанское побережье
Тип блюда Прибрежное рагу из рыбы, лангустинов, креветок, моллюсков и кальмаров
Активное время подготовки Около 45 минут
Время приготовления Около 55 минут
Пассивное время Нет
Обзор

Cazuela de mariscos (колумбийское рагу из морепродуктов)

Тихоокеанская касуэла в стиле Буэнавентуры

Cazuela de mariscos — сытное рагу из рыбы и морепродуктов, распространённое на побережье Колумбии. Эта версия основана на рецепте из Буэнавентуры, департамент Валье-дель-Каука, который записало Министерство культуры Колумбии: лангустины, тигровые креветки, рыба, моллюски и кальмары тушатся с овощами, соусом хогао, томатной пастой и вином. Сливки в конце можно добавить по желанию.

У блюда нет единой неизменной общенациональной формулы. В тихоокеанских общинах Буэнавентуры и Тумако в касуэлу могут добавлять кокосовое молоко, плантан, пиангуа и местные травы, например чиянгу́а и чирара́н. Карибские варианты тоже отличаются. Этот домашний рецепт сохраняет состав, записанный в Буэнавентуре, и рассчитан на 10 порций.

Покупайте очень свежие морепродукты у надёжного продавца и держите их в холоде до приготовления. Сначала моллюсков раскрывают на пару, а процеженный отвар добавляют в бульон. Панцири креветок также придают бульону вкус, а очищенное мясо возвращают в кастрюлю ближе к концу, чтобы оно осталось нежным. Рыба должна полностью приготовиться, а моллюски — стать мягкими, но не резиновыми.

Ингредиенты

Ингредиенты

Морепродукты и бульон

  • 750 г сырых лангустинов в панцире, с удалённой кишечной веной
  • 500 г сырых тигровых креветок в панцире, с удалённой кишечной веной
  • 750 г филе корвины или красного луциана без кожи и костей
  • 1 кг живых твердостворчатых моллюсков
  • 500 г очищенных кальмаров, тушки и щупальца
  • Всего 2,1 л воды, включая воду для моллюсков

Хогао

  • 300 г очищенного жёлтого лука, мелко нарезанного
  • 80 г зелёного лука, мелко нарезанного
  • 240 г спелых помидоров, очищенных и нарезанных
  • 0,5 г свежих листьев тимьяна
  • 0,25 г сушёного орегано
  • 1 г молотого чёрного перца
  • 6 г мелкой соли
  • 30 мл нейтрального растительного масла

Овощи и завершение

  • 250 г очищенной моркови, натёртой
  • 120 г стеблей сельдерея, тонко нарезанных
  • 300 г красного и зелёного сладкого перца, мелкими кубиками
  • 180 г томатной пасты
  • 240 мл сухого белого вина или сухого хереса
  • 240 мл жирных сливок, по желанию
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Охладите морепродукты и переберите моллюсков Покупайте морепродукты у надёжного продавца и храните при температуре не выше 4 °C до начала готовки. Замороженные продукты размораживайте в холодильнике. Потрите моллюсков под холодной проточной водой; выбросьте экземпляры с треснувшей раковиной и те, что остаются открытыми после лёгкого постукивания. Держите сырые морепродукты и их сок отдельно от овощей, готовой еды и чистой посуды.

  2. Приготовьте моллюсков на пару и процедите отвар Налейте 240 мл отмеренной воды в кастрюлю с крышкой и доведите до кипения. Добавьте моллюсков, накройте и готовьте на пару 5 минут, один раз встряхнув кастрюлю для равномерного нагрева. Выньте раскрывшихся моллюсков; нераскрывшихся выбросьте. Процедите жидкость через мелкое сито, выстеленное чистой тканью, чтобы задержать песок. Выньте мясо из раковин и уберите в холодильник.

  3. Сварите креветок и приготовьте бульон В большой кастрюле нагрейте оставшуюся отмеренную воду вместе с процеженным отваром моллюсков. Добавьте лангустинов и тигровых креветок; варите около 4 минут, пока мясо не станет плотным, перламутровым и непрозрачным. Выньте их, очистите, а мясо уберите в холодильник. Верните панцири в бульон и варите на слабом огне 10 минут, чтобы извлечь вкус. Процедите бульон, панцири выбросьте.

  4. Приготовьте хогао Пока бульон томится, разогрейте масло в широкой тяжёлой сковороде на умеренно слабом огне. Добавьте жёлтый и зелёный лук и готовьте, помешивая, до мягкости. Вмешайте помидоры, тимьян, орегано, перец и соль. Тушите около 10 минут до мягкого соуса. Нарежьте рыбу кусочками на один укус, добавьте в хогао и готовьте 5 минут, осторожно перемешивая, чтобы кусочки остались целыми.

  5. Потушите овощи и кальмаров Добавьте в процеженный бульон морковь, сельдерей, сладкий перец и тонко нарезанных кальмаров. Доведите до слабого кипения и варите 15 минут, пока овощи не начнут размягчаться. Вмешайте томатную пасту и хогао с рыбой. Томите ещё около 10 минут, аккуратно помешивая.

  6. Добавьте моллюсков, креветок и вино Добавьте мясо моллюсков, лангустинов и креветок. Прогрейте до горячего состояния и убедитесь, что в центре самого толстого куска рыбы температура достигла 63 °C. Креветки должны оставаться плотными, перламутровыми и непрозрачными. Влейте белое вино или херес и прокипятите 1 минуту. Попробуйте и корректируйте соль только при необходимости. Если используете сливки, снимите кастрюлю с активного кипения, разложите рагу по подогретым касуэлам и добавьте по 24 мл сливок в каждую порцию. Прогревайте 1 минуту, не доводя до кипения.

  7. Подавайте горячим и быстро охладите остатки Подавайте касуэлу горячей в подогретых глиняных горшочках или глубоких тарелках. Переложите остатки в неглубокие контейнеры и уберите в холодильник в течение 2 часов; храните при температуре не выше 4 °C и используйте за 2 дня. Разогревайте только один раз до 74 °C, помешивая для равномерного прогрева.

Практические советы

Практика

Практические советы

Эта версия следует рецепту, записанному в Буэнавентуре. В тихоокеанских общинах по-разному сочетают морепродукты, кокосовое молоко, плантан и местные травы; отличаются и карибские касуэлы. Сохраняйте эти региональные различия, а не представляйте один вариант как универсальный. Сливки указаны как опция в буэнавентурской версии, но не обязательны во всех региональных стилях. Для работы пригодятся кастрюля на 6–8 л, небольшая кастрюля с крышкой, широкая тяжёлая сковорода, мелкое сито и 10 порционных жаропрочных касуэл. Используйте термометр с мгновенным считыванием для рыбы. Готовые морепродукты кладите в чистую миску, а не на тарелку, где лежали сырые продукты. Чтобы в бульон не попал песок, тщательно процедите отвар моллюсков. Недолго проварите панцири креветок, а затем процедите их, не измельчая: вкус останется, а песок и мелкие частицы — нет. Очищенное мясо добавляйте ближе к концу, чтобы оно не стало жёстким. Если рагу получилось слишком густым, разбавьте его небольшим количеством горячей воды, а не дополнительным вином или сливками. Покупайте каждый вид морепродуктов охлаждённым и проверяйте запах перед готовкой. У свежих морепродуктов мягкий морской запах, без кислых или аммиачных нот. После контакта с сырыми продуктами мойте руки и инвентарь. Выбрасывайте моллюсков с повреждёнными раковинами и тех, что не раскрылись при приготовлении.

В завершение

Аллергены: Содержит рыбу (корвина или красный луциан), ракообразных (лангустины и креветки) и моллюсков (моллюски и кальмары). Сливки по желанию содержат молоко; проверяйте этикетки и избегайте перекрёстного контакта. Пищевая безопасность: Готовьте рыбу минимум до 63 °C, выбрасывайте моллюсков, которые не раскрылись, и убирайте остатки в холодильник в течение 2 часов при температуре не выше 4 °C.

Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Размер порции: 1/10 блюда, без сливок по желанию
  • Энергетическая ценность: 345 ккал
  • Углеводы: 15 г
  • Белки: 54 г
  • Жиры: 6 г
  • Клетчатка: 3 г
  • Натрий: 510 мг