Estofinade: preparat aveyronnais din stockfish nesărat, cartofi, ou și ulei de nucă
Estofinade, numită și estofinado, este asociată cu Aveyron și valea Lotului. Componenta definitorie este stockfish-ul adevărat: pește, de regulă cod, uscat la aer fără sărare. Nu este bacalhau sau cod sărat. Înlocuirea silențioasă cu pește sărat ar transforma procesul într-o desărare și ar schimba identitatea tehnică a preparatului.
Rehidratarea durează șapte zile complete la frigider, la 4 °C sau mai puțin, cu apă potabilă rece schimbată zilnic. Cele 350 g de pește uscat ajung la aproximativ 700 g după hidratare și scurgere. După gătire, pielea și fiecare os sunt îndepărtate, iar randamentul comestibil estimat este de aproximativ 560 g. Apa absorbită schimbă masa, nu adaugă macronutrienți.
Cartofii, ouăle tari, oul pasteurizat crud pentru finisare, usturoiul, pătrunjelul și uleiul de nucă se combină numai după ce peștele este complet curățat de oase. Uleiul se încălzește separat până este foarte fierbinte, dar nu fumegă, apoi se toarnă încet, în fir subțire, în timp ce amestecul este lucrat continuu la foc mic. Întregul preparat trebuie să ajungă la cel puțin 71 °C; aspectul uleiului nu înlocuiește termometrul.


