Estofinade: stockfish أڤيروني غير مملح مع البطاطس والبيض وزيت الجوز
Estofinade، ويظهر أيضًا باسم estofinado في أڤيرون، من أطباق وادي Lot التي تعتمد stockfish الحقيقي: سمك غير مملح يُحفظ بالتجفيف الهوائي حتى يصبح شديد الصلابة. هذا الفرق أساسي. سمك القد المملح يُعالج بالملح ويحتاج إلى منطق مختلف لإزالة الملوحة، لذلك لا ينبغي استبداله هنا ثم تقديم النتيجة على أنها التحضير نفسه.
يبدأ التخطيط قبل التقديم بسبعة أيام. يبقى 350 غ من stockfish الجاف مغمورًا في ماء صالح للشرب وبارد عند 4 °C أو أقل، مع تغيير كامل للماء مرة واحدة كل يوم. في نهاية النقع يصبح السمك مرنًا ويقارب وزنه المصفّى 700 غ. بعد الطهي يتفتت بسهولة؛ عندها فقط تُزال كل قطعة جلد وكل عظمة، ليبقى عائد متوقع بنحو 560 غ لحم سمك صالح للأكل.
تعطي البطاطس والبيض المسلوق المتماسك جسم الطبق، بينما يضيف الثوم والبقدونس نكهة واضحة. هناك مكون بيض ثانٍ منفصل: بيض كامل مبستر مخفوق. يُدمج في قاعدة السمك والبطاطس الساخنة قبل إضافة زيت الجوز شديد السخونة في خيط رفيع وببطء. معيار السلامة النهائي هو الخليط نفسه: يُحرّك على نار منخفضة مضبوطة حتى تبلغ أبرد نقطة 71 °C على الأقل ويُدمج الزيت كله من دون طبقة حرة حول المزيج.


