Pratos nacionais do Canadá

Pão de melaço e passas de Newfoundland

O pão de melaço e passas, também chamado de lassie raisin bread, é um pão doce fermentado associado à cozinha caseira de Newfoundland e Labrador. As receitas de família variam nos temperos, na quantidade de gordura e na modelagem. Esta versão medida rende três pães com passas, canela e cravo; cada forma recebe três bolas de massa.

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Fatias de pão de melaço com passas à mostra servidas com manteiga e uma xícara de chá ao lado de um pão inteiro.
O pão com passas está fatiado e servido com manteiga e chá.
Preparo Preparo 35 min
Cozimento Forno 35 min
Tempo total Total de cerca de 3 h 10 min
Calorias Cerca de 180 kcal por fatia (estimativa)
Visão geral

Pão de melaço e passas de Newfoundland

O pão de melaço e passas, também chamado de lassie raisin bread, é um pão doce fermentado associado à cozinha caseira de Newfoundland e Labrador. As receitas de família variam nos temperos, na quantidade de gordura e na modelagem. Esta versão medida rende três pães com passas, canela e cravo; cada forma recebe três bolas de massa.

Dicas práticas

Dicas práticas

  • Prefira melaço claro ou suave para um sabor equilibrado; o melaço blackstrap é mais intenso e amargo.
  • A massa com melaço pode crescer mais devagar que um pão branco. Observe o volume e espere mais se ela ainda não tiver dobrado ou ultrapassado a borda da forma.
  • Acrescente a farinha aos poucos. A massa deve ficar macia e um pouco pegajosa; farinha demais deixa os pães compactos.
Ingredientes

Ingredientes

  • 14 g de fermento biológico seco
  • 6 g de açúcar cristal
  • 480 ml de água morna, dividida
  • 1.020 g de farinha de trigo comum, dividida; um pouco extra para sovar se necessário
  • 100 g de açúcar mascavo bem compactado
  • 3 g de sal fino
  • 15 g de canela em pó
  • 1 g de cravo em pó
  • 375 g de uvas-passas
  • 180 ml de melaço
  • 57 g de manteiga sem sal, derretida e levemente fria
  • 5 ml de extrato de baunilha
Modo de preparo

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Etapa 1Lave as mãos com água morna e sabão. Pese os ingredientes. Dissolva o açúcar cristal em 240 ml de água morna, polvilhe o fermento e deixe por 5–10 minutos, até espumar.

  2. Etapa 2Em uma tigela grande, misture cerca de 900 g de farinha com o açúcar mascavo, o sal, a canela, o cravo e as passas. Em uma jarra, misture os 240 ml restantes de água morna com o melaço, a manteiga derretida e a baunilha.

  3. Etapa 3Despeje os dois líquidos sobre os ingredientes secos. Misture até formar uma massa irregular e acrescente a farinha restante aos poucos, até a massa ficar macia e levemente pegajosa, mas soltar da tigela. Talvez não seja preciso usar toda a farinha.

  4. Etapa 4Sove à mão em uma superfície levemente enfarinhada ou com o gancho por 8–10 minutos, até a massa ficar lisa e elástica. Coloque em uma tigela levemente untada, cubra e deixe crescer em local morno por cerca de 50 minutos, até dobrar de volume; espere mais se necessário.

  5. Etapa 5Pressione a massa com cuidado para retirar o ar e sove brevemente. Cubra e deixe crescer de novo por cerca de 30 minutos, até ficar fofa. Unte três formas médias para pão.

  6. Etapa 6Divida a massa em 9 partes iguais. Faça bolas e coloque 3 em cada forma. Cubra e deixe crescer por cerca de 40 minutos, até a massa ficar 2–3 cm acima da borda; espere mais se necessário. Enquanto isso, aqueça o forno a 175°C.

  7. Etapa 7Asse por 30–40 minutos, até o topo ficar marrom-escuro e os pães soarem ocos ao bater. Se dourarem rápido demais, cubra sem apertar com papel-alumínio nos minutos finais. Desenforme sobre uma grade e deixe esfriar completamente antes de fatiar ou guardar.

Dicas práticas

Dicas práticas

Serviço

Sirva morno ou tostado, com manteiga e chá. As receitas de Newfoundland variam; esta versão com canela e cravo é uma interpretação caseira, e o formato de três bolas por forma aparece em registros locais. Deixe esfriar por completo e guarde bem fechado em temperatura ambiente por até 2 dias ou congele bem embalado por até 2 meses.

Pontos de atenção

Pontos de atenção

  • A massa parece seca: acrescente água morna, 1 colher de sopa por vez, enquanto sova. A farinha absorve líquidos de maneiras diferentes; não use tudo se a massa já estiver macia.
  • A massa quase não cresce: leve-a para um local morno e sem corrente de ar e espere dobrar; massas com melaço podem fermentar devagar.
  • A crosta escurece antes de o centro assar: cubra os pães sem apertar com papel-alumínio e continue assando até o miolo firmar.
Informação nutricional

Informação nutricional

  • Tamanho da porção1 fatia (cerca de 55 g)
  • CaloriasCerca de 180 kcal
  • Carboidratos39 g
  • Proteínas3 g
  • Gorduras2 g
  • Fibras1 g
  • Sódio45 mg

Estimativa arredondada para 1 de cerca de 36 fatias (aproximadamente 55 g), baseada em valores comuns de farinha, açúcares, melaço, manteiga, passas, fermento e especiarias. A receita toda fornece cerca de 6.450 kcal, 1.390 g de carboidratos, 122 g de proteínas, 58 g de gorduras, 49 g de fibras e 1.600 mg de sódio. Marcas, absorção da farinha, umidade e tamanho da fatia alteram o resultado; não é uma análise laboratorial.

Alergênicos e segurança alimentar

Alergênicos e segurança alimentar

Contém trigo (glúten) e leite da manteiga. Confira rótulos e avisos de contato cruzado se evitar esses alergênicos. Farinha crua não está pronta para consumo: não prove a massa crua. Lave as mãos e limpe tigelas, utensílios e superfícies após manuseá-la. Asse até o centro firmar; o melaço escurece a crosta, então a cor sozinha não indica que está pronto. Esfrie completamente antes de fechar. Guarde bem fechado em temperatura ambiente por até 2 dias ou congele bem embalado por até 2 meses.

Perguntas frequentes

Perguntas frequentes

Posso usar melaço blackstrap?

Sim, mas ele tem sabor mais forte e amargo que o melaço claro ou suave. Use se gostar desse gosto mais profundo.

Sugestões para servir

Sugestões para servir

  • Melaço, passas e especiarias quentes dão a esses pães de Newfoundland miolo macio e sabor profundo, levemente doce.
  • Fatie depois de frio ou toste uma fatia e sirva com manteiga e chá.