Platos nacionales canadienses

Pan de Terranova con melaza y pasas

El pan de melaza y pasas, también llamado lassie raisin bread, es un pan dulce de levadura asociado a la cocina casera de Terranova y Labrador. Las recetas familiares varían en especias, enriquecimiento y formado. Esta versión medida rinde tres hogazas con pasas, canela y clavo; se colocan tres bolas de masa en cada molde.

Platos nacionales canadienses
Compartir
Rebanadas de pan de melaza con pasas visibles se sirven con mantequilla y una taza de té junto a una hogaza entera.
El pan con pasas está cortado y servido con mantequilla y té.
Preparación 35 minutos
Cocción 35 minutos
Tiempo total Unas 3 h 10 min
Calorías Unas 180 kcal por rebanada (estimación)
Resumen

Pan de Terranova con melaza y pasas

El pan de melaza y pasas, también llamado lassie raisin bread, es un pan dulce de levadura asociado a la cocina casera de Terranova y Labrador. Las recetas familiares varían en especias, enriquecimiento y formado. Esta versión medida rinde tres hogazas con pasas, canela y clavo; se colocan tres bolas de masa en cada molde.

Práctico

Práctico

  • Elija melaza suave o clara para un sabor equilibrado; la melaza negra tiene un gusto más intenso y amargo.
  • La masa con melaza puede levar más despacio que el pan blanco. Guíese por su volumen y déjela más tiempo si aún no ha doblado o superado el borde del molde.
  • Añada la harina poco a poco. La masa debe quedar blanda y algo pegajosa; demasiada harina puede dejar el pan compacto.
Ingredientes

Ingredientes

  • 14 g de levadura seca activa
  • 6 g de azúcar granulado
  • 480 ml de agua tibia, dividida
  • 1.020 g de harina de trigo común, dividida; algo más para amasar si hace falta
  • 100 g de azúcar moreno compactado
  • 3 g de sal fina
  • 15 g de canela molida
  • 1 g de clavo molido
  • 375 g de pasas
  • 180 ml de melaza
  • 57 g de mantequilla sin sal, derretida y ligeramente enfriada
  • 5 ml de extracto de vainilla
Preparación

Preparación

Preparación

  1. Paso 1Lávese las manos con agua tibia y jabón. Pese los ingredientes. Disuelva el azúcar granulado en 240 ml de agua tibia, espolvoree la levadura y deje reposar 5–10 minutos, hasta que forme espuma.

  2. Paso 2En un bol grande, mezcle unos 900 g de harina con el azúcar moreno, la sal, la canela, el clavo y las pasas. En una jarra, mezcle los 240 ml restantes de agua tibia con la melaza, la mantequilla derretida y la vainilla.

  3. Paso 3Vierta ambas mezclas líquidas sobre los ingredientes secos. Remueva hasta formar una masa irregular y añada poco a poco el resto de la harina hasta que quede blanda y algo pegajosa, pero se pueda levantar del bol. Puede que no necesite toda la harina.

  4. Paso 4Amase a mano sobre una superficie ligeramente enharinada o con el gancho durante 8–10 minutos, hasta que la masa quede lisa y elástica. Póngala en un bol ligeramente engrasado, tápela y déjela levar en un lugar cálido hasta que doble su volumen, unos 50 minutos; alargue el tiempo si hace falta.

  5. Paso 5Presione la masa suavemente para desgasificarla y amase brevemente. Tápela y déjela levar de nuevo hasta que esté esponjosa, unos 30 minutos. Engrase tres moldes medianos.

  6. Paso 6Divida la masa en 9 porciones iguales. Forme bolas y coloque 3 en cada molde. Tape y deje levar hasta que la masa sobresalga unos 2–3 cm del borde, aproximadamente 40 minutos; espere más si es necesario. Mientras tanto, caliente el horno a 175°C.

  7. Paso 7Hornee 30–40 minutos, hasta que la parte superior esté marrón oscuro y las hogazas suenen huecas al golpearlas. Si se doran demasiado rápido, cúbralas sin apretar con papel de aluminio al final. Desmóldelas sobre una rejilla y déjelas enfriar por completo antes de cortar o guardar.

Práctico

Práctico

Servicio

Sírvalo templado o tostado, con mantequilla y té. Las recetas de Terranova varían; esta versión con canela y clavo es una interpretación casera, y el formado de tres bolas por molde está documentado localmente. Deje enfriar por completo y guarde las hogazas bien cerradas a temperatura ambiente hasta 2 días o bien envueltas en el congelador hasta 2 meses.

Puntos de control

Puntos de control

  • La masa parece seca: añada agua tibia de una cucharada en una cucharada mientras amasa. La harina absorbe de forma distinta; no incorpore toda si la masa ya está blanda.
  • La masa apenas sube: póngala en un lugar templado y sin corrientes y espere a que doble; las masas con melaza pueden tardar.
  • La corteza se oscurece antes de que el centro esté hecho: cubra las hogazas sin apretar con aluminio y siga horneando hasta que la miga esté cuajada.
Nutrición

Nutrición

  • Tamaño de la ración1 rebanada (unos 55 g)
  • CaloríasUnas 180 kcal
  • Hidratos de carbono39 g
  • Proteínas3 g
  • Grasas2 g
  • Fibra1 g
  • Sodio45 mg

Estimación redondeada por 1 de unas 36 rebanadas (aproximadamente 55 g), basada en valores habituales de harina, azúcares, melaza, mantequilla, pasas, levadura y especias. El lote aporta alrededor de 6.450 kcal, 1.390 g de hidratos, 122 g de proteínas, 58 g de grasa, 49 g de fibra y 1.600 mg de sodio. Las marcas, la absorción de la harina, la humedad y el tamaño de la rebanada modifican el resultado; no es un análisis de laboratorio.

Alérgenos y seguridad alimentaria

Alérgenos y seguridad alimentaria

Contiene trigo (gluten) y leche de la mantequilla. Revise las etiquetas y las advertencias de contacto cruzado si evita estos alérgenos. La harina cruda no está lista para comer: no pruebe la masa. Lávese las manos y limpie los boles, utensilios y superficies después de manipularla. Hornee hasta que el centro esté cuajado; la melaza oscurece la corteza, así que el color por sí solo no indica que esté hecha. Enfríe por completo antes de cerrar. Guarde herméticamente a temperatura ambiente hasta 2 días o congélela bien envuelta hasta 2 meses.

Preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar melaza negra?

Sí, aunque su sabor es más intenso y amargo que el de la melaza suave o clara. Úsela si le gusta ese sabor más profundo.

Para terminar

Para terminar

  • La melaza, las pasas y las especias cálidas dan a estas hogazas de Terranova una miga tierna y un sabor profundo, ligeramente dulce.
  • Córtelas cuando estén frías o tueste una rebanada y sírvala con mantequilla y té.