Pratos nacionais do Canadá

Biscoitos de aveia da Nova Escócia (estilo Cape Breton)

Estes biscoitos de aveia crocantes e quebradiços combinam aveia em flocos com um pouco de açúcar mascavo em uma receita simples inspirada em Cape Breton. Na Nova Escócia há preparos caseiros simples e salgados, além de versões doces; esta opção levemente adocicada é uma adaptação prática inspirada em receitas de museus e locais históricos da região.

Pratos nacionais do Canadá
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Bolinhos quadrados de aveia de Cape Breton ao lado de um bule sobre a mesa de madeira.
Bolinhos quadrados de aveia de Cape Breton ao lado de um bule sobre a mesa de madeira.
Preparo 25 minutos
Forno 15 minutos
Tempo total 70 minutos
Calorias Cerca de 150 kcal por biscoito (estimativa)
Visão geral

Biscoitos de aveia da Nova Escócia (estilo Cape Breton)

Abra a massa por igual, fure cada biscoito com um garfo e asse até as bordas começarem a dourar. Deixe esfriar completamente: eles ficam firmes e crocantes ao esfriar. Sirva puros ou com chá e geleia.

Dicas práticas

Dicas práticas

  • Acrescente a água aos poucos e pare assim que a massa se mantiver unida ao apertar.
  • Abra a massa com 5 mm de espessura uniforme para assar por igual.
  • Deixe esfriar completamente sobre uma grade para ficar crocante.
Ingredientes

Ingredientes

  • 300 g de aveia em flocos
  • 240 g de farinha de trigo, mais até 10 g para enfarinhar a bancada
  • 100 g de açúcar mascavo claro, compactado ao medir
  • 3 g de sal fino
  • 3 g de bicarbonato de sódio
  • 170 g de manteiga sem sal gelada, em cubos
  • Até 100 ml de água gelada, conforme necessário
Modo de preparo

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Etapa 1Aqueça o forno a 175°C. Forre duas assadeiras com papel-manteiga. Em uma tigela grande, misture a aveia, a farinha, o açúcar mascavo, o sal e o bicarbonato.

  2. Etapa 2Incorpore a manteiga gelada com um cortador de massa ou com as pontas dos dedos, até formar uma farofa grossa. Adicione a água gelada aos poucos e misture apenas até a massa se unir quando apertada. Ela não deve ficar pegajosa.

  3. Etapa 3Divida a massa ao meio. Em uma bancada levemente enfarinhada, abra cada parte até obter 5 mm de espessura uniforme. Corte círculos ou quadrados de cerca de 6 cm e coloque nas assadeiras, deixando aproximadamente 2 cm entre eles. Junte as sobras delicadamente e abra mais uma única vez.

  4. Etapa 4Fure cada biscoito algumas vezes com um garfo. Asse uma assadeira por vez por 13–16 minutos, virando a assadeira uma vez, até as bordas ficarem levemente douradas e o centro parecer seco.

  5. Etapa 5Deixe os biscoitos na assadeira por 5 minutos, transfira para uma grade e espere esfriar completamente. Eles ficam firmes e crocantes ao esfriar. Sirva puros ou com chá e geleia.

Dicas práticas

Dicas práticas

Serviço

Para uma textura mais crocante, abra a massa por igual e deixe os biscoitos esfriarem descobertos. Quando estiverem totalmente frios, guarde em recipiente hermético e em local seco. A aveia pode ter tido contato cruzado com trigo; use aveia certificada sem glúten e farinha apropriada somente se for adaptar a receita intencionalmente para uma versão sem glúten.

Informação nutricional

Informação nutricional

  • Porção1 biscoito
  • CaloriasCerca de 150 kcal
  • CarboidratosCerca de 20 g
  • ProteínasCerca de 3 g
  • GordurasCerca de 7 g
  • FibrasCerca de 2 g
  • SódioCerca de 80 mg

Estimativa aproximada baseada nos ingredientes. Os valores variam conforme o tamanho e as marcas; não é uma análise laboratorial.

Alergênicos e segurança alimentar

Alergênicos e segurança alimentar

Contém trigo (glúten) e leite. A aveia pode ter tido contato cruzado com trigo. Não prove a massa crua, pois ela contém farinha não cozida. Use mãos e utensílios limpos, asse até o centro ficar seco e firme e deixe esfriar completamente antes de armazenar em recipiente fechado. Descarte se os biscoitos ficarem úmidos, mofados ou rançosos.

Perguntas frequentes

Perguntas frequentes

Como armazenar os biscoitos de aveia?

Deixe esfriar completamente e guarde em recipiente hermético, em local seco, para preservar a crocância.

Para finalizar

Para finalizar

  • Os biscoitos de Cape Breton combinam bem com uma xícara de chá; geleia é um acompanhamento simples.
  • Esta receita levemente doce é uma entre muitas versões caseiras da Nova Escócia.