Wietnamskie dania narodowe

Bánh bèo Huế (wietnamskie ryżowe placuszki na parze)

Małe, delikatne placuszki z puszystymi krewetkami, olejem ze szczypiorkiem, chrupiącą skórką wieprzową i sosem nước chấm

Wietnamskie dania narodowe
Udostępnij
Bánh bèo z Huế w spodkach z krewetkami, olejem ze szczypiorkiem i chrupiącą skórką wieprzową
Małe bánh bèo na parze z krewetkami, olejem szczypiorkowym, skórką wieprzową i nước chấm.
Wydajność 24 małe placuszki, 4 porcje
Gotowanie 35 minut
Odpoczynek 40 minut
Łącznie 110 minut
Kalorie Około 460 kcal na porcję
Wprowadzenie

Bánh bèo Huế (wietnamskie ryżowe placuszki na parze)

Bánh bèo jest szczególnie kojarzone z Huế w środkowym Wietnamie. Wersja z Huế to małe, cienkie placki ryżowe gotowane na parze w pojedynczych spodkach. W płytkim wgłębieniu układa się puszyste krewetki, olej ze szczypiorkiem i chrupiącą skórkę wieprzową. Polewa się je słodko-słonym nước chấm albo podaje sos osobno. Inne wersje ze środkowego Wietnamu mogą mieć różne dodatki lub proporcje mąki; ten przepis to praktyczna domowa wersja w stylu Huế.

Ciasto łączy mąkę ryżową z niewielką ilością skrobi tapiokowej, dzięki czemu placuszki są delikatne i lekko sprężyste. Odpoczynek nawilża mąkę; przed każdą partią trzeba ponownie zamieszać, bo skrobia opada. Podgrzanie spodków i cienka warstwa ciasta pomagają uzyskać charakterystyczne wgłębienie. Najłatwiej pracować, jeśli parowar mieści kilka spodków naraz, ale można gotować małymi partiami.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

  • Wskazówki na sukcesUżywaj żaroodpornych spodków o średnicy około 6–7 cm i wlewaj warstwę ciasta o grubości 5–7 mm. Mieszaj ciasto przed każdą partią, aby mąka ryżowa i skrobia były równomiernie rozprowadzone. Owiń pokrywkę parowaru czystą ściereczką, aby skroplona para nie kapała na placuszki; trzymaj tkaninę z dala od płomienia. Przed rozdrobnieniem ugotuj krewetki do 63°C w najgrubszym miejscu; oddziel sprzęt używany do surowych owoców morza od gotowych dodatków.
Składniki

Składniki

Placuszki ryżowe

  • 250 g mąki ryżowej
  • 30 g skrobi tapiokowej
  • 600 ml wody
  • 4 g drobnej soli
  • 10 ml oleju neutralnego, plus trochę do natłuszczenia spodków

Dodatek krewetkowy

  • 200 g małych surowych krewetek, obranych i oczyszczonych, rozmrożonych, jeśli były mrożone
  • 2 g drobnej soli
  • 0,5 g mielonego białego lub czarnego pieprzu

Olej ze szczypiorkiem i posypka

  • 30 g drobno pokrojonego szczypiorku
  • 30 ml oleju neutralnego
  • 35 g naturalnej chrupiącej skórki wieprzowej, pokruszonej na małe kawałki

Nước chấm

  • 45 ml sosu rybnego
  • 90 ml ciepłej wody
  • 30 g cukru
  • 30 ml soku z limonki
  • 6 g drobno posiekanego czosnku
  • 3 g drobno posiekanej świeżej czerwonej papryczki chilli (opcjonalnie)
Przygotowanie

Przygotowanie

Przygotowanie

  1. W misce wymieszaj trzepaczką mąkę ryżową, skrobię tapiokową i sól. Stopniowo wlej wodę oraz 10 ml oleju i ubij na gładkie ciasto. Przykryj i odstaw na 40 minut. Przed pierwszą i każdą kolejną partią ponownie wymieszaj, bo skrobia opada.

  2. Wymieszaj sos rybny, ciepłą wodę, cukier i sok z limonki, aż cukier się rozpuści. Dodaj czosnek i opcjonalne chilli; odstaw nước chấm.

  3. Ułóż krewetki w jednej warstwie w parowarze i gotuj, aż staną się nieprzezroczyste, a najgrubsza osiągnie 63°C na czystym termometrze. Ostudź tylko na tyle, by można je było wziąć do ręki, a następnie grubo posiekaj lub utrzyj na puszyste włókna. Osuszaj je na czystej patelni na średnio małym ogniu przez 3–5 minut, mieszając, aż będą puszyste i przestaną być wilgotne; nie rumień mocno.

  4. Włóż szczypiorek z szczyptą soli do żaroodpornej miseczki. Podgrzej 30 ml oleju, aż zacznie lśnić, ale nie dymić. Zalej nim szczypiorek i wymieszaj. Skórkę wieprzową trzymaj w suchym miejscu i pokrusz tuż przed podaniem.

  5. Doprowadź wodę w parowarze do stałego wrzenia. Lekko natłuść żaroodporne spodki o średnicy 6–7 cm, włóż partię do parowaru i podgrzewaj puste spodki przez 2 minuty. Wymieszaj ciasto, wlej do każdego spodka cienką warstwę 5–7 mm, przykryj pokrywką owiniętą ściereczką i gotuj na parze około 4 minut, aż ciasto się zetnie, stanie się lekko przezroczyste i utworzy płytkie wgłębienie. Sprawdź pierwszą partię i dostosuj czas do wielkości spodków; powtarzaj partiami.

  6. Lekko przestudź placuszki, aby łatwo odchodziły od spodków, albo podawaj je w naczynkach. Nałóż krewetki, olej ze szczypiorkiem i skórkę wieprzową. Podawaj z nước chấm do skropienia.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Mały dzbanek ułatwia wlanie równej warstwy ciasta do gorących spodków. Jeśli nie masz 24 spodków, gotuj partiami, a gotowe placuszki przykryj luźno, żeby nie wyschły. Przygotuj wcześniej nước chấm i krewetki; skórkę dodaj tuż przed podaniem, aby pozostała chrupiąca.

Rozwiązywanie problemów

Placuszki nie mają wgłębienia: spodki mogły być za chłodne albo warstwa ciasta za gruba. Podgrzej naczynka i wlej mniej ciasta. Placuszki przywierają: lekko natłuść spodki i odczekaj minutę, zanim podważysz brzegi. Krewetki są wilgotne lub zbite: rozdzielaj je na małym ogniu, cały czas mieszając, aż włókna będą suche i puszyste.

Częste pytania

Czy mogę przygotować ciasto wcześniej? Tak. Przykryj je i wstaw do lodówki na maksymalnie dobę. Podczas przygotowywania dodatków pozwól mu nieco się ogrzać i dobrze wymieszaj przed użyciem, bo skrobia opada. Czy potrzebne są osobne spodki? Nadają placuszkom w stylu Huế kształt i wgłębienie. Użyj małych żaroodpornych miseczek do sosu; przy mniejszej liczbie gotuj partiami. Czy mogę pominąć skórkę wieprzową? Tak. Zostaną krewetki i olej ze szczypiorkiem. Pomiń wieprzowinę i sprawdź, czy zamienniki nie zawierają składników pochodzenia wieprzowego.

Wartości odżywcze na porcję (szacunek)

Wartości odżywcze na porcję (szacunek)

  • Wielkość porcji6 placuszków z jedną czwartą dodatków i sosu
  • Kalorie460 kcal
  • Węglowodany65 g
  • Białko20 g
  • Tłuszcz14 g
  • Błonnik1 g
  • Sód1 450 mg
Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Zawiera krewetki (skorupiaki) i sos rybny (ryby); skórka zawiera wieprzowinę. Sprawdź etykiety pod kątem innych alergenów i ostrzeżeń o śladowych ilościach. Surowe krewetki trzymaj z dala od dodatków gotowych do spożycia. Po kontakcie z surowymi owocami morza umyj ręce, deskę, przybory i sondę termometru. Gotuj krewetki, aż staną się nieprzezroczyste i czystym termometrem sprawdź 63°C w najgrubszej sztuce. Placuszki, ugotowane krewetki i sos schłodź w płytkich pojemnikach w ciągu 2 godzin do maksymalnie 4°C; zużyj w ciągu 3 dni. Placuszki i krewetki odgrzej tylko raz do 74°C w całej porcji, a następnie dodaj skórkę.

Podanie

Podanie

  • Postaw na stole dodatkowy nước chấm dla osób, które wolą wyraźniejszy słodko-słony smak.
  • Podawaj w małych partiach, aby placuszki były ciepłe, a skórka chrupiąca.