Narodowe dania Francji

Socca

Bardzo cienkie ciasto z mąki z ciecierzycy, odpoczywające 2 godziny, rozprowadzane na mocno rozgrzanej patelni 40 cm i pieczone do pęcherzyków na powierzchni oraz chrupiących brzegów.

Narodowe dania Francji
Udostępnij
Socca — pokazane na patelni
Czas przygotowania 15 minut
Czas gotowania 25 minut
Czas całkowity 160 minut
Uzyskana ilość 2 cienkie placki socca o średnicy 40 cm, pokrojone na 12 kawałków
Wprowadzenie i omówienie

Socca z Nicei

Socca jest jednym z charakterystycznych dań Nicei z mąki z ciecierzycy: szerokim, bardzo cienkim plackiem pieczonym w bardzo wysokiej temperaturze i dzielonym na nieregularne kawałki. Nie powinna przyjmować formy grubego ciasta ani stosu małych naleśników. Skład jest oszczędny — mąka z ciecierzycy, woda, oliwa, sól i czarny pieprz — dlatego o wyniku decydują przede wszystkim grubość warstwy, czas odpoczynku i temperatura naczynia.

Dwugodzinny odpoczynek pozwala mące z ciecierzycy dobrze się nawodnić i sprawia, że płynne ciasto staje się nieco bardziej spójne, ale nie zamienia się w gęste ciasto do wyrabiania. Patelnia lub metalowa forma o średnicy 40 cm musi następnie rozgrzewać się przez pełne 15 minut w środowisku około 275 °C. Po wlaniu warstwa ma mieć około 3 mm grubości.

Pieczenie odbywa się w dwóch partiach. Każda warstwa potrzebuje około 5 minut, dlatego łączny czas pieczenia uwzględnia obie partie oraz wcześniejsze mocne rozgrzanie naczynia. Metalowa patelnia, uchwyty i olej osiągają bardzo wysoką temperaturę, więc potrzebne są suche, grube rękawice i wolne miejsce do bezpiecznego odstawienia naczynia. Całe 60 g odmierzonej oliwy wchodzi do końcowego bilansu potrawy.

Najważniejsze wskazówki

Najważniejsze wskazówki

  • Wymieszać ciasto tak, aby nie pozostały kieszenie suchej mąki z ciecierzycy.
  • Zachować pełne 120 minut odpoczynku.
  • Dokładnie rozgrzać naczynie o średnicy 40 cm przed wlaniem pierwszej porcji ciasta.
  • Utrzymać warstwę około 3 mm, aby środek zdążył się ściąć, zanim powierzchnia nadmiernie się przyrumieni.
Składniki

Składniki

  • 250 g mąki z ciecierzycy
  • 500 ml zimnej wody
  • 60 g oliwy z oliwek extra virgin, 35 g do ciasta i 25 g podzielone między dwa pieczenia; całość jest liczona jako pozostająca w daniu
  • 5 g drobnej soli
  • 2 g czarnego pieprzu, grubo mielonego, do podania
Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

Wymieszać i odstawić

  1. Przygotować ciasto. Do 500 ml zimnej wody stopniowo wmieszać 250 g mąki z ciecierzycy, aż masa będzie gładka. Następnie dodać 35 g oliwy i 5 g soli. Jeśli pozostają grudki, przelać przez drobne sitko. Przeznaczyć około 10 minut. Ciasto ma być płynne, gładkie i bez widocznej suchej mąki. Rozlane ciasto wycierać od razu, aby nie stworzyć śliskiej powierzchni.

  2. Odstawić ciasto. Miskę przykryć i pozostawić w temperaturze pokojowej na 120 minut. Po 2 godzinach masa ma nadal być płynna, ale wyglądać nieco bardziej spójnie dzięki nawodnieniu mąki z ciecierzycy. Jeśli pomieszczenie jest wyjątkowo gorące, trzymać miskę w chłodniejszym miejscu, z dala od piekarnika.

Upiec dwa cienkie placki

  1. Mocno rozgrzać naczynie. Ciężką metalową patelnię lub okrągłą formę 40 cm umieścić w bardzo gorącym piekarniku lub pod grillem przy 275 °C i rozgrzewać pustą przez około 15 minut. Naczynie powinno być całkowicie nasycone ciepłem przed dodaniem oliwy i ciasta. Używać suchych, grubych rękawic; uchwyty są równie gorące jak samo dno.

  2. Upiec dwie cienkie warstwy. Na pierwsze pieczenie wlać połowę z pozostałych 25 g oliwy, następnie połowę ciasta i natychmiast przechylić naczynie, aby uzyskać warstwę około 3 mm. Piec około 5 minut w 275 °C, po czym powtórzyć z drugą połową oliwy i ciasta. Łączny czas obu pieczeń to około 10 minut. Każda socca powinna być ścięta w środku, mieć pęcherzyki na powierzchni oraz chrupiące, zrumienione brzegi. Twarz i dłonie trzymać z dala od gorącego oleju i pary, a patelni nie stawiać na powierzchni bez zabezpieczenia.

Sposób podania

Praktyczne wskazówki

Sposób podania

Dwa placki pokroić łącznie na 12 nieregularnych kawałków i podawać po 2 na osobę, gdy są jeszcze gorące. Posypać odmierzoną ilością grubo mielonego czarnego pieprzu przed podaniem.

Przygotowanie z wyprzedzeniem

Ciasto można wymieszać i pozostawić do planowanego 2-godzinnego odpoczynku. Jeśli musi czekać dłużej, należy przechowywać je w lodówce i przed pieczeniem krótko zbliżyć do temperatury pokojowej. Gotowej socci nie warto piec dużo wcześniej, ponieważ chrupiące brzegi miękną podczas oczekiwania.

Przechowywanie i odgrzewanie

Socca jest najlepsza od razu po pieczeniu. Jeśli trzeba przechować resztki, ostudzić je i wstawić do lodówki w ciągu 2 godzin, maksymalnie na 2 dni. Odgrzewać na gorącej blasze, aż powierzchnia będzie gorąca, a brzegi ponownie chrupiące. Mrożenie jest możliwe, lecz wyraźnie pogarsza świeżą, pęcherzykowatą teksturę.

Zamienniki

Mąki z ciecierzycy nie zastępować mąką pszenną, ponieważ zmieniłoby to potrawę. Mniejsze naczynie można wykorzystać tylko po odpowiednim podzieleniu ciasta tak, aby zachować tę samą cienką warstwę; zmieni się wtedy liczba pieczeń i łączny czas pracy.

Wartości odżywcze na porcję

Wartości odżywcze na porcję

  • Wielkość porcji2 kawałki, czyli jedna szósta całej porcji
  • Kalorie250 kcal
  • Węglowodany24 g
  • Białko9 g
  • Tłuszcz13 g
  • Błonnik5 g
  • Sód345 mg
Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergen: w liście składników nie ma celowo żadnego regulowanego głównego alergenu; w razie potrzeby sprawdzić na opakowaniu mąki z ciecierzycy informacje o kontakcie krzyżowym.

Zachować szczególną ostrożność przy bardzo gorącej patelni, oliwie i funkcji grilla.

Ciasto z ciecierzycy nie zawiera surowych składników zwierzęcych, ale sprzęt powinien być czysty, a resztki szybko schłodzone.

Najczęstsze pytania

Najczęstsze pytania

Czy socca to gruby naleśnik z ciecierzycy?

Nie. Socca z Nicei jest rozprowadzana bardzo cienko i pieczona w bardzo wysokiej temperaturze, aby powierzchnia pokryła się pęcherzykami, a brzegi stały się chrupiące.

Dlaczego ciasto odpoczywa 2 godziny?

Ten czas pozwala mące z ciecierzycy dobrze się nawodnić i tworzy bardziej spójną, gładką masę bez dodatkowego spoiwa.

Podsumowanie

Podsumowanie

  • Rezultat: Bardzo cienka socca z mąki z ciecierzycy, po 2 godzinach odpoczynku pieczona na mocno rozgrzanej powierzchni do pęcherzyków i chrupiących brzegów.
  • Kluczowa technika: Dokładnie rozgrzać naczynie i utrzymać warstwę ciasta około 3 mm.