Vietnamese nationale gerechten

Bún mắm Sài Gòn (rijstnoedelsoep met gefermenteerde vis uit Saigon)

Bún mắm Sài Gòn is een royale soep uit Zuid-Vietnam met rijstnoedels en een hartige bouillon van gefermenteerde zoetwatervis. In deze afgewogen thuisversie worden cá linh- en cá sặc-pasta gekookt en gezeefd; het vocht gaat samen met ongezouten varkensbouillon, citroengras en aromaten. Dikke rijstnoedels worden geserveerd met vis, garnalen, inktvis, geroosterd varkensvlees, viskoek en aubergine, met verse kruiden, limoen en chili erbij.

Vietnamese nationale gerechten
Delen
Breed tafelbeeld van bún mắm Sài Gòn naast een schaal verse kruiden, taugé, bananenbloesem, limoen en chilipeper.
Vietnamese rijstnoedelsoep met gefermenteerde vis en een schaal verse kruiden, klaar om te serveren.
Opbrengst 4 royale kommen
Bereiding ongeveer 70 minuten
Wachttijd Geen
Totale tijd ongeveer 1 uur en 40 minuten
Calorieën per portie ongeveer 1.080 kcal
Overzicht

Bún mắm Sài Gòn (rijstnoedelsoep met gefermenteerde vis uit Saigon)

Restaurantkommen verschillen in vispasta, zeevruchten, varkensvlees, viskoek en lokale groenten. Beschrijvingen van de Saigonse versie noemen een bouillon die het kenmerkende mắm-aroma behoudt zonder overdreven scherp, zout, zoet of pittig te worden. Dit is een afgewogen thuisversie; ingrediënten en kruiding verschillen per restaurant.

Praktisch

Praktisch

  • Tips voor succesHet zoutgehalte van gefermenteerde vispasta verschilt per merk. Kook en zeef de pasta eerst, proef de bereide bouillon en voeg alleen zo nodig het optionele zout toe. Bekleed een fijne zeef met schoon kaasdoek om kleine vaste deeltjes tegen te houden. Gooi die weg en druk ze niet door de zeef. Houd rauwe vis, garnalen en inktvis gescheiden van gare ingrediënten en kruiden die rauw worden gegeten. Was handen, planken en gereedschap na contact met rauwe zeevruchten. Gaar zeevruchten in kleine porties zodat de bouillon snel weer zacht kookt. Controleer vis en dikke stukken met een thermometer en kook ze niet lang door. Serveer de groenten apart. Hun frisse smaak en knapperigheid brengen de krachtige gefermenteerde bouillon in balans.
Ingrediënten

Ingrediënten

Bouillon met gefermenteerde vis

  • 70 g gefermenteerde cá linh-pasta (mắm cá linh)
  • 50 g gefermenteerde cá sặc-pasta (mắm cá sặc)
  • 1.200 ml drinkwater om de pasta te koken
  • 1.600 ml ongezouten varkensbouillon
  • 800 ml drinkwater
  • 3 stengels citroengras, gekneusd; 1 voor de pasta en 2 voor de bouillon
  • 30 g sjalot, fijngehakt
  • 15 g knoflook, fijngehakt
  • 10 ml neutrale olie
  • 15 g kristalsuiker
  • 0–4 g fijn zout, optioneel; pas toevoegen nadat je de gekookte bouillon hebt geproefd
  • 300 g Aziatische aubergine, in stukjes van 3 cm

Zeevruchten en bereide toppings

  • 300 g graatloze slangenkopfilet, in 4 porties
  • 250 g rauwe garnalen, gepeld en schoongemaakt
  • 200 g schoongemaakte inktvis, in hapklare ringen
  • 300 g volledig gegaarde geroosterde varkensbuik, dun gesneden
  • 200 g volledig gegaarde viskoek (chả cá), in plakjes

Noedels

  • 320 g gedroogde dikke rijstvermicelli (bún)

Verse groenten en garnering

  • 200 g taugé, gewassen en uitgelekt
  • 150 g stelen van waterspinazie, schoongemaakt en in de lengte gesneden
  • 100 g bananenbloesem, zeer dun gesneden
  • 25 g rau răm (Vietnamese koriander), gewassen
  • 25 g Thaise basilicumblaadjes, gewassen
  • 2 limoenen, in partjes
  • 5 g verse rode chili, dun gesneden; optioneel
Bereiding

Bereiding

Bereiding

  1. Kook en zeef de pasta. Doe beide vispasta's in een pan met 1.200 ml water en 1 gekneusde stengel citroengras. Breng volledig aan de kook en laat 15 minuten zacht koken; roer zodat de pasta oplost. Proef niet voordat het mengsel heeft gekookt. Zeef door een fijne zeef met schoon kaasdoek. Gooi de vaste delen weg en bewaar het vocht.

  2. Fruit de aromaten. Verhit de olie in de grote pan. Voeg sjalot en knoflook toe en bak tot ze geuren, zonder bruin te worden. Voeg de 2 resterende stengels citroengras toe.

  3. Maak de bouillon af. Schenk het gezeefde visvocht, de varkensbouillon, 800 ml water en suiker erbij. Laat 20 minuten zacht koken. Proef pas nadat de bouillon heeft gekookt; de vispasta verschilt in zoutheid. Voeg alleen zo nodig maximaal 4 g zout toe, of laat het weg.

  4. Gaar de aubergine. Voeg de aubergine toe en laat 10–12 minuten zacht koken, tot ze gaar is maar haar vorm houdt.

  5. Kook de noedels. Bereid de rijstnoedels volgens de verpakking, giet goed af en verdeel over 4 diepe kommen.

  6. Maak de groenten klaar. Was en laat taugé, waterspinaziestelen, bananenbloesem, rau răm en Thaise basilicum uitlekken. Schik ze op een aparte schaal met limoen en de optionele chili.

  7. Pocheer de vis. Breng de bouillon terug tot een zacht kookpunt. Voeg de vis in porties toe en gaar tot hij ondoorzichtig is en in het dikste deel minstens 63°C bereikt; meet met een schone thermometer.

  8. Gaar garnalen en inktvis. Voeg ze in porties toe en gaar tot ze stevig en ondoorzichtig zijn; controleer of dikke delen 63°C bereiken. Lang koken maakt ze taai. Gebruik schoon gereedschap voor gare zeevruchten.

  9. Warm de bereide toppings op. Voeg geroosterd varkensvlees en viskoek aan de hete bouillon toe en verwarm tot ze vanbinnen dampen. Controleer 74°C wanneer je gekoelde toppings opnieuw opwarmt. Haal het citroengras eruit en verdeel aubergine, vis, garnalen, inktvis, varkensvlees en viskoek over de kommen.

  10. Serveer. Schep hete bouillon in elke kom en serveer direct met groenten, limoen en optionele chili. Zet bederfelijke restjes binnen 2 uur bij maximaal 4°C in de koelkast; gebruik binnen 3 dagen en verwarm opnieuw tot 74°C.

Praktisch

Praktisch

Praktische aanwijzingen

De geur van gefermenteerde vis is uitgesproken. Zet de afzuigkap aan tijdens het koken en zeef de pasta goed voor een gladde bouillon. Koop cá linh- en cá sặc-pasta gekoeld bij een Vietnamese of Aziatische winkel. Controleer het etiket en bewaar geopende verpakkingen gekoeld. Gebruik ongezouten varkensbouillon zodat de pasta de voornaamste zoute smaak geeft. Is alleen gezouten bouillon beschikbaar, laat het extra zout dan weg en proef aan het einde. Bananenbloesem en waterspinaziestelen zijn soms lastig te vinden. Gebruik de beschikbare groenten uit de lijst en serveer ze apart. Kook de zeevruchten kort voor het serveren. Lang koken maakt ze taai en kan de vis in de bouillon uit elkaar laten vallen.

Problemen oplossen

De bouillon is te zout: Voeg wat heet water of ongezouten bouillon toe en proef opnieuw. Voeg geen vissaus of extra zout toe. Er zitten fijne deeltjes in de bouillon: Zeef nogmaals door schoon kaasdoek en druk het bezinksel niet door. De zeevruchten zijn taai: Ze zijn te lang of op te hoog vuur gekookt. Pocheer de volgende portie zacht en haal die eruit zodra ze ondoorzichtig is en 63°C bereikt. De smaak is te krachtig: Voeg meer hete bouillon of noedels toe en serveer extra limoen en groenten; maskeer de smaak niet met veel suiker.

Veelgestelde vragen

Kan ik één soort gefermenteerde vispasta gebruiken? Deze afgewogen versie combineert cá linh en cá sặc. Eén soort geeft een andere smaak en zoutheid; proef de bouillon voordat je optioneel zout toevoegt. Kan ik het geroosterde varkensvlees of de viskoek weglaten? Ja, maar de kom is dan anders dan deze versie. Houd de hoeveelheden vis, garnalen en inktvis aan en voeg desgewenst meer aubergine of groenten toe. Kan ik de bouillon vooraf maken? Ja. Koel snel terug, dek af en bewaar maximaal 3 dagen in de koelkast. Breng opnieuw aan de kook, gaar de zeevruchten vers en verwarm gekoeld varkensvlees of viskoek tot 74°C.

Voedingswaarde per portie (schatting)

Voedingswaarde per portie (schatting)

  • Portieongeveer 1.500–1.600 g met gekookte noedels, bouillon, zeevruchten, varkensvlees, aubergine en groenten
  • Calorieënongeveer 1.080 kcal
  • Koolhydratenongeveer 87 g
  • Eiwitongeveer 68 g
  • Vetongeveer 48 g
  • Vezelsongeveer 6 g
  • Natriumongeveer 2.400 mg
Allergenen en voedselveiligheid

Allergenen en voedselveiligheid

Bevat vis, schaaldieren (garnalen) en weekdieren (inktvis). Viskoek en bereid varkensvlees kunnen andere allergenen of sporen bevatten; controleer de etiketten. Bewaar rauwe zeevruchten bij maximaal 4°C, gescheiden van gare noedels, bereide toppings en rauw te eten groenten. Breng het mengsel van vispasta en water volledig aan de kook voordat je het zeeft; proef het niet rauw. Gaar vis, garnalen en inktvis tot minstens 63°C in het dikste deel en controleer met een schone thermometer. Houd gereedschap voor rauw en gaar gescheiden. Bewaar geroosterd varkensvlees en viskoek volgens het etiket; verwarm gekoelde toppings opnieuw tot 74°C. Koel restjes binnen 2 uur in ondiepe, afgesloten bakjes bij maximaal 4°C; gebruik binnen 3 dagen en verwarm tot 74°C.

Serveren

Serveren

  • Serveer de hete bún mắm met een schaal knapperige groenten, limoen en chili.
  • Laat iedereen aan tafel zelf kruiden en groenten aan de kom toevoegen.