튀르키예

타스 케바브

갈색 낸 소고기 목심을 토마토와 당근, 감자와 천천히 조려 밥이나 빵에 어울리는 윤기 나는 소스와 부드러운 고기로 만듭니다.

튀르키예 요리 레시피 스튜
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감자와 당근을 넣은 튀르키예 타스 케바브 소고기 스튜
천천히 조린 소고기 목심이 윤기 있고 잘 달라붙는 토마토 소스 안에서 포크로 쉽게 갈라집니다.
준비 30분
조리 2시간 10분
분량 8인분
개요

타스 케바브 만드는 법

이름에 케바브가 들어가지만 타스 케바브는 꼬치 음식이 아니라 숟가락으로 떠먹는 튀르키예식 고기 스튜입니다. 깍둑 썬 소고기를 양파와 마늘, 토마토, 절제된 양의 채소와 조려 결합 조직을 젤라틴처럼 부드럽게 만듭니다. 적갈색 소스는 고기에 달라붙으면서도 밥이나 빵에 곁들일 만큼 흘러야 합니다. 긴 향신료 목록이 아니라 갈색 내기와 시간이 깊은 맛을 만듭니다.

소고기 목심을 쓰고 표면을 말린 뒤 팬을 빽빽하게 채우지 않고 나누어 굽습니다. 재료가 많으면 팬 온도가 떨어져 회색으로 찐 고기가 되고 소스를 만드는 갈색 잔여물을 잃습니다. 고기를 꺼낸 냄비에서 양파와 마늘을 부드럽게 익히고, 토마토 페이스트와 파프리카 가루에서 단 향이 날 때까지 볶은 뒤 뜨겁고 소금 없는 육수로 타지 않은 짙은 잔여물을 모두 녹입니다.

소고기와 토마토, 월계수 잎을 냄비에 되돌려 거의 부드러워질 때까지 끓인 뒤 당근과 단단한 감자를 넣습니다. 늦게 넣어야 마지막까지 채소 형태가 남습니다. 시계보다 포크가 유용합니다. 소고기는 탄력 없이 갈라지고 당근은 부드러우며 감자는 모서리를 유지한 채 칼이 들어가야 합니다. 마지막에 뚜껑을 열고 끓이면 소스를 묽게 하거나 농축할 수 있으므로 육수는 아껴 넣습니다.

제공하기 전 십오 분 두어 육즙을 안정시키고 필요하면 지방을 걷습니다. 밥 필라프와 불구르 또는 빵을 볼 옆에 냅니다. 얕은 용기에서 빠르게 식히면 타스 케바브는 냉장고에서 하룻밤 지난 뒤 더 맛있습니다. 74℃까지 데웁니다. 냉동할 때는 감자를 빼고, 해동 후 새로 익힌 감자를 넣어 푸석한 식감을 피합니다.

8인분 기준으로 준비 30분, 조리 2시간 10분이 필요합니다.

실용 정보

실용 정보

  • 갈색 내기와 바탕을 통제한다소고기 표면을 말리고 팬을 빽빽하게 채우지 않으며 나누어 갈색 낸 뒤 같은 냄비에서 양파와 마늘을 부드럽게 익힙니다. 소고기가 회색으로 찌지 않고 짙은 갈색 면을 가졌는지 확인합니다.
  • 조림을 통제한다토마토와 월계수 잎을 넣고 덮어 75분 은근히 끓입니다. 소고기가 포크에 부드럽게 갈라지고 결합 조직이 젤라틴처럼 되었는지 확인합니다.
  • 졸이기와 두기를 통제한다필요하면 뚜껑을 열어 소스를 졸이고 간한 뒤 제공하기 전 15분 둡니다. 소스가 고기를 감싸면서도 숟가락으로 뜰 수 있어야 합니다.
재료

재료

소고기 스튜

  • 1.6kg 소고기 목심 3cm 크기로 썬 것
  • 60mL 올리브유
  • 400g 양파 깍둑 썬 것
  • 20g 마늘 다진 것
  • 60g 토마토 페이스트
  • 600g 잘 익은 토마토 다진 것
  • 350g 당근 크게 깍둑 썬 것
  • 700g 단단한 감자 크게 깍둑 썬 것
  • 1L 뜨겁고 소금 없는 소고기 육수
  • 16g 고운 소금
  • 5g 단 파프리카 가루
  • 3g 후추
  • 2 월계수 잎
조리법

조리법

갈색 내고 바탕 만들기

  1. 소고기를 갈색 낸다소고기 표면을 말리고 팬을 빽빽하게 채우지 않으며 나누어 갈색 낸 뒤 같은 냄비에서 양파와 마늘을 부드럽게 익힌다.

    소고기가 회색으로 찌지 않고 짙은 갈색 면을 가져야 한다.
  2. 페이스트를 볶고 냄비 바닥을 푼다토마토 페이스트와 파프리카 가루를 잠깐 볶고 육수로 바닥을 푼 뒤 소고기를 되돌린다.

    탄 잔여물이 없고 페이스트에서 단 향이 나야 한다.

조리기

  1. 소고기를 천천히 조린다토마토와 월계수 잎을 넣고 덮어 75분 은근히 끓인다.

    소고기가 포크에 부드럽게 갈라지고 결합 조직이 젤라틴처럼 되어야 한다.
  2. 채소를 넣는다당근과 감자를 넣고 소고기와 채소가 부드러워질 때까지 계속 익힌다.

    감자는 형태를 유지하면서 칼이 쉽게 들어가야 한다.

졸이고 두기

  1. 소스를 맞추고 둔다필요하면 뚜껑을 열어 소스를 졸이고 간한 뒤 제공하기 전 15분 둔다.

    소스가 고기를 감싸면서도 숟가락으로 뜰 수 있고 밀가루 같은 날된 농도가 없어야 한다.
실용 정보

실용 정보

시작 전에 모두 잰다

시작 전에 소고기 목심 1.6kg과 3cm 크기, 올리브유 60mL, 깍둑 썬 양파 400g, 다진 마늘 20g을 잽니다. 나머지 계량 재료 9가지는 단계별로 정리합니다.

제공과 보관을 함께 계획한다

최대 4일 냉장하며 하룻밤 지나면 맛이 깊어집니다. 74℃까지 데웁니다. 감자를 빼고 최대 3개월 냉동한 뒤 해동 후 새로 익힌 감자를 더하면 식감이 좋습니다.

확인 포인트

확인 포인트

  • 소고기가 회색으로 찌고 짙은 갈색 면이 없습니다 고기 표면을 더 말리고 냄비를 충분히 달군 뒤 더 적은 양씩 굽습니다. 나온 수분이 증발하기 전에 다음 분량을 넣지 않습니다.
  • 소고기가 포크에 갈라지지 않고 결합 조직이 질깁니다 약한 끓임과 충분한 수분을 유지하며 조리를 이어갑니다. 시간만으로 다음 단계로 넘어가지 않습니다.
  • 소스가 고기를 감싸지 않거나 지나치게 되직합니다 묽으면 뚜껑을 열어 졸이고, 되직하면 뜨거운 육수를 조금 보충합니다. 밀가루로 성급히 농도를 내지 않습니다.
  • 기다리는 동안 식감이 변합니다 마지막 졸이기와 제공 시점을 가깝게 맞추고 지정한 보관법을 따릅니다. 감자를 넣은 상태로 장기 냉동하지 않습니다.
영양 정보

영양 정보

  • 열량560 kcal
  • 단백질43 g
  • 탄수화물35 g
  • 지방28 g
  • 포화 지방9 g
  • 식이섬유6 g
  • 당류10 g
  • 나트륨760 mg

8인분 중 1인분 — 수치는 계량한 전체 레시피의 추정치이며 고기 손질과 기름 흡수, 실제 제공량에 따라 달라질 수 있습니다.

알레르기 유발 성분 · 식품 안전

알레르기 유발 성분 · 식품 안전

알레르기 유발 성분: 의도적으로 넣는 규정상 주요 알레르기 유발 식품은 없으며 포장 재료의 교차 접촉을 확인합니다.

식품 안전: 생소고기는 냉장하고 별도 도구를 씁니다. 덩어리 소고기의 안전 온도는 63℃부터지만 결합 조직이 완전히 부드러워질 때까지 조립니다. 얕은 용기에서 2시간 안에 식히고 74℃까지 데웁니다.

보관: 최대 4일 냉장하며 하룻밤 지나면 맛이 깊어집니다. 74℃까지 데웁니다. 감자를 빼고 최대 3개월 냉동한 뒤 해동 후 새로 익힌 감자를 더하면 식감이 좋습니다.

자주 묻는 질문

자주 묻는 질문

일부를 미리 준비할 수 있습니까?

가능하지만 자연스러운 단계 경계에서 멈추고 상하기 쉬운 재료는 4℃ 이하로 둡니다. 완성 음식은 최대 4일 냉장하고 74℃까지 데웁니다. 감자를 빼고 최대 3개월 냉동합니다.

시계를 믿지 않고 준비 상태를 어떻게 압니까?

초반에는 소고기가 회색으로 찌지 않고 짙은 갈색 면을 가졌는지, 끝에는 소스가 고기를 감싸면서도 숟가락으로 뜰 수 있는지 확인합니다.

양을 두 배로 해도 됩니까?

가능하지만 갈색 내기와 조림, 졸이기 과정에서 원래 깊이와 열 흐름을 유지합니다. 두 번째 냄비를 쓰거나 갈색 내기를 나누어 반복합니다.

어떤 알레르기를 표시해야 합니까?

타스 케바브에는 의도적으로 넣는 규정상 주요 알레르기 유발 식품이 없다고 표시합니다. 포장 재료와 작업 주방의 교차 접촉, 선택 곁들임도 확인합니다.

핵심 정리

핵심 정리

팬을 빽빽하게 채우지 않는 갈색 내기와 느린 조림, 늦은 당근과 감자 투입이 채소를 부수지 않고 소고기를 부드럽게 만듭니다.

회색으로 찌지 않은 짙은 갈색 고기에서 시작해 소스가 고기를 감싸면서도 숟가락으로 뜰 수 있을 때 마칩니다. 이 두 관찰이 사진이나 시계보다 믿을 만합니다.