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조지아 · Racha

Rachuli Lobiani: 라차식 훈제 햄 콩빵

부드러운 콩과 훈제 햄을 발효 반죽에 넣어 라차 지역의 둥근 Rachuli Lobiani를 노릇하게 굽는다.

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식탁 위 Rachuli Lobiani: 라차식 훈제 햄 콩빵를 넓게 담아 주변 식사 공간도 함께 보여 준다.
분량둥근 빵 2개, 총 8인분
1인분빵 하나를 4등분한 조각 1개, 약 190g. 콩의 수분과 햄의 염지 정도에 따라 달라진다
난이도중간
식단 정보밀/글루텐과 돼지고기 함유. 제품 표시로 확인되는 경우 유제품과 달걀은 포함하지 않음. 채식 요리가 아님
요리

요리 소개 Rachuli Lobiani: 라차식 훈제 햄 콩빵

Lobiani는 콩을 넣은 빵을 뜻하며, 라차 지역에는 Rachuli Lobiani라는 잘 알려진 방식이 있다. bachulebi라는 이름으로도 불린다. 부드럽게 발효한 밀 반죽에 익힌 콩과 라차식 훈제 햄을 넉넉히 채우는 것이 특징이다. 현지 햄은 lori라고 하며 소금에 절이고 말린 뒤 훈연한다. 은은한 훈연 향과 짭짤한 맛이 콩에 배어든다.

콩 품종은 지역과 구입 가능 여부에 따라 달라진다. 조지아에서는 Batumura와 Chita-Kvertskha 같은 품종을 이 빵에 쓰지만, 다른 지역에서는 작은 붉은 강낭콩이 실용적인 대안이다. 마른 콩을 아주 부드럽게 익힌 뒤 푸드밀이나 튼튼한 체에 눌러 대부분의 느슨한 껍질을 분리한다. 이렇게 하면 색이 옅고 질감이 고운 소가 된다. 잘게 썬 햄, 돼지기름 약간, 소금, 후추로 간해 콩과 훈연 향을 살린다.

라차의 전통적인 굽기에는 조각한 나무 도장과 tone 화덕이 쓰이기도 한다. 이 가정식 버전은 둥글게 감싸는 형태를 살리고 일반 오븐을 사용한다. 반죽을 납작하게 누르기 전에 가장자리를 단단히 봉하면 소가 빠져나오지 않는다. 가운데를 포크로 몇 군데 찔러 증기를 빼고, 다 구운 빵에는 돼지기름을 발라 부드럽고 고소하게 마무리한다.

마른 붉은 강낭콩은 안전하게 먹도록 충분히 익혀야 한다. 물에 불린 뒤 불린 물을 버리고, 새 물에서 30분간 팔팔 끓인 다음 부드러워질 때까지 더 익힌다. 슬로 쿠커는 이 단계에 필요한 끓는 온도에 도달하지 못한다. 콩은 전날 불려야 하고 발효 반죽에 넣기 전에 소를 식혀야 하므로 시간을 미리 계획한다.

요리 만들기

재료

발효 반죽

  • 강력한 흰 빵가루 500g. 이 분량에서 15g을 떼어 성형에 사용한다
  • 미지근한 물 300mL, 약 35~38℃
  • 인스턴트 드라이 이스트 7g
  • 고운 소금 9g
  • 향이 강하지 않은 해바라기유 15mL

콩과 햄 소

  • 마른 붉은 강낭콩 250g, 골라 씻는다
  • 라차식 훈제 햄(Rachuli lori) 200g. 구하기 어려우면 완전히 익힌 훈제 돼지고기 햄을 실용적인 대체품으로 쓰고 잘게 다진다
  • 월계수 잎 2장
  • 고운 소금 2g. 햄이 짜면 줄인다
  • 갓 간 흑후추 1g
  • 돼지기름 25g. 소에 15g, 굽기 전 바르는 데 5g, 구운 뒤 바르는 데 5g으로 나눈다
만드는 법

만드는 법

  1. 콩을 골라 씻고 불린다. 콩을 고르고 씻는 데 약 5분이 걸린다. 찬물을 넉넉히 부어 최소 12시간 불린다. 체에 밭쳐 불린 물을 버린다. 주방이 따뜻하면 냉장고에서 불린다.

  2. 처음 팔팔 끓인 뒤 물을 바꾸고 익힌다. 두꺼운 냄비에 콩을 담고 새 물을 콩보다 최소 5cm 높게 붓는다. 센 불에서 팔팔 끓인 뒤 30분간 끓인다. 물을 따라 버린다. 콩을 냄비에 다시 넣고 새 뜨거운 물, 월계수 잎, 햄을 넣는다. 약하게 끓는 상태로 50~60분 익혀 두 손가락으로 쉽게 으깨질 만큼 부드럽게 만든다. 콩이 물 위로 나오면 뜨거운 물을 보충한다. 마른 붉은 강낭콩을 슬로 쿠커만으로 익히지 않는다.

  3. 소를 으깨고 식힌다. 햄과 월계수 잎을 건진다. 콩 삶은 물을 최대 120mL 덜어 두고 콩은 충분히 물기를 뺀다. 따뜻할 때 푸드밀이나 튼튼한 체에 눌러 대부분의 느슨한 껍질을 분리한다. 햄을 잘게 썰어 콩, 돼지기름 15g, 소금 2g, 흑후추와 섞는다. 되직하게 펴 바를 수 있는 소가 되도록 필요할 때만 남겨둔 물을 15mL씩 넣는다. 얕은 쟁반에 펴서 30분 식힌 뒤 반죽에 넣는다. 실온에 2시간 넘게 두지 않는다.

  4. 반죽을 섞고 발효한다. 미지근한 물에 이스트를 푼다. 밀가루, 소금, 해바라기유를 넣고 섞는다. 8~10분 반죽해 매끈하고 탄력 있게 만든다. 덮어서 약 75분, 부피가 두 배가 될 때까지 발효한다.

  5. 반죽을 나누고 휴지한다. 반죽을 같은 크기 두 덩이로 나눠 둥글리고, 마르지 않게 덮어 10분 휴지한다. 식힌 소도 같은 양으로 나눈다.

  6. 소를 넣고 빵 모양을 만든다. 덜어둔 밀가루 15g을 작업대에 가볍게 뿌린다. 반죽 한 덩이씩 지름 20cm로 편다. 소 한 몫을 가운데 놓고 가장자리를 위로 모아 단단히 오므린다. 이음새를 아래로 놓고 소가 빠지지 않도록 조심스럽게 눌러 지름 24~25cm 원반으로 만든다. 두께를 고르게 유지한다.

  7. 노릇하게 굽고 속까지 데운다. 오븐을 220℃(팬 사용 시 200℃)로 맞추고 두꺼운 오븐 팬이나 베이킹 스톤을 넣어 최소 25분 예열한다. 이음새를 아래로 하여 종이호일에 올린 뒤 가운데를 포크로 몇 번 찌른다. 각 빵에 돼지기름 2.5g을 바른다. 위아래가 고르게 진한 노릇색이 될 때까지 20~24분 굽는다. 소의 중심이 최소 74℃인지 확인한다.

  8. 기름을 바르고 휴지한 뒤 낸다. 뜨거운 빵에 남은 돼지기름 5g을 바르고 10분 휴지한다. 각 빵을 네 조각으로 잘라 따뜻하게 낸다.

Rachuli Lobiani: 라차 지역의 조지아식 콩빵

Rachuli Lobiani: 라차 지역의 조지아식 콩빵

둥글게 발효한 빵 두 개에 부드럽게 익힌 붉은 강낭콩, 잘게 썬 라차식 훈제 햄, 돼지기름을 조금 넣는다. 가정용 오븐에서 구우면 속은 촉촉하고 겉은 노릇한 넉넉한 조각 8개가 된다.

상차림, 보관, 대체 재료

상차림, 보관, 대체 재료

빵 조각을 따뜻하게 그대로 내거나 조지아식 절임 jonjoli를 곁들인다. 곁들임은 선택 사항이며 분량과 영양 계산에 포함하지 않는다.

남은 빵은 뚜껑이 있는 얕은 용기에 담아 2시간 이내에 냉장한다. 4℃ 이하에서 보관하고 3~4일 안에 먹는다. 조각은 180℃ 오븐에서 중심이 74℃에 이를 때까지 데운다. 슬로 쿠커로 재가열하지 않는다.

콩 소는 하루 전까지 미리 만들어 간을 할 수 있다. 얕은 용기에 담아 빠르게 식힌 뒤 냉장하고, 반죽은 굽는 날 만든다. 라차식 lori를 구할 수 없으면 완전히 익힌 훈제 돼지고기 햄을 쓰되 염지와 풍미가 다르다는 점을 기억한다. 햄마다 염도가 다르므로 소금을 전부 넣기 전에 소를 맛본다. 이 지역식 버전에는 돼지기름을 사용한다. 기름으로 바꾸면 다른 변형이 된다.

완전히 식힌 빵 조각은 밀폐해 냉동하면 품질 기준으로 최대 2개월 보관할 수 있다. 얼어 있는 상태에서 180℃ 오븐에 넣어 중심이 74℃에 이를 때까지 데운다.

문제 해결

문제 해결

예상 시간 뒤에도 콩이 단단하면 뚜껑을 덮고 약하게 계속 끓이며 15분마다 확인한다. 오래된 콩은 더 오래 걸릴 수 있지만 처음 30분간 팔팔 끓이는 단계는 줄이지 않는다. 빵을 빚을 때 소가 갈라지면 남겨둔 콩 삶은 물을 15mL씩 넣어 뭉쳐질 때까지 섞는다. 반죽이 찢어지면 작은 반죽 조각으로 덮어 가볍게 누른다. 얇은 반죽을 잡아당겨 소 위에 덮지 않는다.

1인분 영양 정보

1인분 영양 정보

  • 분량: 빵 2개를 8등분한 1조각. 반죽, 콩, 햄, 돼지기름 포함
  • 열량: 410kcal
  • 탄수화물: 68g
  • 단백질: 18g
  • 지방: 7g
  • 식이섬유: 6g
  • 나트륨: 850mg
알레르기 유발 성분과 식품 안전

알레르기 유발 성분과 식품 안전

이 레시피에는 밀/글루텐이 들어간다. 표시된 재료에는 돼지고기가 들어가지만 우유와 달걀은 없다. 햄의 원재료 표시에서 추가 재료와 교차 접촉 안내를 확인한다.

마른 붉은 강낭콩은 불리고 불린 물을 버린 뒤 새 물에서 최소 30분간 팔팔 끓이고, 그다음 부드러워질 때까지 익혀야 한다. 마른 붉은 강낭콩을 슬로 쿠커만으로 익히지 않는다. 익힌 소를 실온에 2시간 넘게 두지 않는다. 구운 빵은 얕은 용기에 담아 2시간 이내 냉장하고, 4℃ 이하에서 3~4일 보관하며 74℃까지 재가열한다.

마무리

마무리

  • 라차식 훈제 햄과 부드러운 콩이 둥근 조지아식 빵에 지역 특유의 짭짤하고 은은한 훈연 풍미를 준다.
  • 마른 콩을 충분히 익히고 소를 식힌 뒤 반죽으로 단단히 감싸 원반 모양으로 편다.