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조지아 · Samtskhe-Javakheti

메스헤티식 거위 아포크티 킨칼리

직사각형으로 빚은 메스헤티식 거위 아포크티 킨칼리. 풍건 거위고기와 버터 국물, 노릇한 양파로 완성합니다.

조지아 가정식 레시피조지아 음식
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어두운 거위고기 속이 드러난 열린 직사각형 아포크티 킨칼리를 버터 국물과 함께 담은 넓은 접시.
분량주식 4인분 (만두 24개, 1인당 6개)
1인분만두 6개, 조리 국물 약간, 양파
난이도보통
식단 정보밀(글루텐) 함유; 기 버터는 유제품 유래
요리

요리 소개 메스헤티식 거위 아포크티 킨칼리

소금에 절여 말린 거위고기를 채운 조지아식 직사각형 만두입니다. 버터를 넣은 국물에 은근히 익히고 노릇한 양파를 올립니다.

오늘날 삼츠헤자바헤티에 속하는 메스헤티에서는 거위 아포크티 킨칼리를 흔히 알려진 주름 잡은 조지아식 만두와 다른 모양으로 만듭니다. 단단한 반죽을 얇게 밀어 직사각형으로 자르고 잘게 썬 거위고기를 넣어 접습니다. 짧은 변 한쪽은 국물이 들어가도록 열어 둡니다.

이 가정식 분량으로 작은 만두 24개를 만들어 네 명이 주식으로 먹을 수 있습니다. 직사각형 모양과 소량의 국물에 뚜껑을 덮어 약불로 익히는 방식을 살리고, 마지막에 기 버터에 볶은 양파를 얹습니다. 아포크티는 염장·건조 제품이라 제조사별 염도가 다릅니다. 따라서 고기와 국물에는 처음부터 소금을 넣지 않습니다.

조리용으로 판매되는 뼈 없는 상업용 거위 아포크티를 사용하고 포장지의 보관 지침을 따릅니다. 이 레시피는 가정에서 가금류를 염장하거나 건조하는 방법을 다루지 않습니다. 얇은 탐침 온도계로 가장 큰 만두 속 거위고기 중심 온도를 확인해 74°C 이상으로 익힙니다.

요리 만들기

재료

반죽

  • 강력분 500 g, 체에 치거나 풀어 둠
  • 고운 소금 5 g
  • 찬물 270 ml

속

  • 시판 뼈 없는 거위 아포크티 350 g, 잘게 썰고 포장 지침대로 보관

조리 국물과 마무리

  • 끓는 물 900 ml
  • 기 버터 30 g, 나누어 사용
  • 간 흑후추 1 g
  • 양파 150 g, 얇게 썬 것
만드는 법

만드는 법

  1. 반죽하고 휴지합니다. 밀가루와 소금 5 g을 섞고 찬물을 넣어 8~10분간 치댑니다. 단단하고 매끄러워지면 덮어 20분 둡니다.

  2. 거위고기를 손질합니다. 아포크티를 잘게 썰고 별도로 간하지 않습니다. 생가금류는 씻지 말고, 이 요리에 알맞은 염도의 제품을 골라 포장 지침을 따릅니다.

  3. 밀고 채웁니다. 반죽을 24등분하고 사용 전까지 덮어 둡니다. 각 조각을 약 9×11 cm의 얇은 직사각형으로 밀어 가운데에 거위고기 14~15 g을 놓습니다. 반죽을 접어 긴 변을 맞붙이고 짧은 변 한쪽은 열어 둡니다. 주름을 잡지 말고 직사각형을 유지합니다.

  4. 냄비 국물을 준비합니다. 넓고 두꺼운 냄비에 물 900 ml, 기 버터 20 g, 후추를 넣어 끓입니다. 아직 소금은 넣지 않습니다.

  5. 만두를 은근히 익힙니다. 가능하면 만두를 한 층으로 놓고 열린 쪽이 위를 향하게 합니다. 국물이 만두 높이의 절반 정도 오게 합니다. 뚜껑을 덮고 약불에서 20~25분 익힙니다. 국물이 고르게 닿지 않으면 한 번 조심스럽게 뒤집고, 세게 끓이지 않습니다.

  6. 양파를 볶습니다. 만두가 익는 동안 작은 팬에 남은 기 버터 10 g을 녹입니다. 양파를 중약불에서 8~10분간 볶아 부드럽고 살짝 노릇하게 만듭니다.

  7. 속의 온도를 확인합니다. 얇은 탐침을 가장 큰 만두 속의 중앙에 넣습니다. 최소 74°C에 도달해야 합니다. 미달이면 뚜껑을 덮어 3분 더 익힌 뒤 다시 확인합니다. 국물을 맛보고 필요한 경우에만 소금을 넣습니다.

  8. 담고 보관합니다. 건지개로 만두를 얕은 그릇에 조심스럽게 옮기고 국물을 조금 붓고 양파를 얹습니다. 남은 음식은 2시간 안에 얕은 용기에 담아 4°C 이하로 냉장하고 3~4일 안에 먹습니다. 다시 데울 때 중심 온도는 74°C에 도달해야 합니다.

잘 만드는 요령

잘 만드는 요령

  • 작은 만두에 고르게 넣을 수 있도록 아포크티를 아주 잘게 썹니다.
  • 사용하지 않는 반죽은 덮어 두세요. 마르면 접힌 부분이 갈라질 수 있습니다.
  • 짧은 변 한쪽을 열어 두고 약한 끓임을 유지해야 만두가 터지지 않습니다.
실용 정보

실용 정보

아포크티 고르기. 생산 이력을 확인할 수 있는 업체의 뼈 없는 거위 아포크티를 구입하고 포장 지침을 따릅니다. 이 레시피를 위해 집에서 가금류를 염장·건조하지 않습니다. 거위 아포크티를 구할 수 없다면 재료를 바꾸는 순간 요리의 정체성도 달라지므로 변형 요리로 표시합니다.

만두가 터지지 않게 하려면. 반죽은 얇게 밀되 비칠 정도로 얇게 만들지 않습니다. 9×11 cm 정도면 속을 넣고 긴 변을 단단히 붙이기에 충분합니다. 짧은 변의 열린 부분은 의도된 모양입니다. 약하게 끓이고 건지개로 건집니다.

염도와 남은 음식. 아포크티의 염도 차이가 크므로 국물을 먼저 맛봅니다. 남은 음식은 2시간 내에 4°C 이하로 냉장하고 3~4일 안에 먹으며, 다시 데울 때 중심까지 74°C로 가열합니다.

1인분 영양 정보

1인분 영양 추정치

  • 분량: 만두 6개
  • 열량: 약 740 kcal
  • 탄수화물: 약 94 g
  • 단백질: 약 41 g
  • 지방: 약 21 g
  • 식이섬유: 약 4 g
  • 나트륨: 약 1,900 mg

밀가루, 양파, 기 버터의 영양 자료와 일반적인 건조 거위고기 대체값을 사용해 전체 조리량의 4분의 1로 계산한 대략치입니다. 아포크티 제품마다 염분, 수분, 지방 함량이 크게 달라 특히 나트륨은 실제와 차이가 날 수 있습니다. 정확한 계산에는 실제 제품의 영양 표시를 사용합니다.## 알레르기 및 식품 안전 나트륨은 아포크티 100 g당 1,500 mg에 반죽의 소금을 더한 값으로 추정했습니다. 실제 제품은 크게 다를 수 있으므로 영양 표시가 있으면 그 수치로 다시 계산하세요. 밀(글루텐)이 들어 있으며 기 버터는 유제품에서 유래합니다. 다른 알레르기 성분과 교차 접촉 가능성은 제품 표시를 확인합니다. 아포크티는 포장 지침대로 냉장 보관합니다. 온도계로 가장 큰 만두 속의 중심이 74°C 이상인지 확인합니다. 남은 음식은 2시간 내에 4°C 이하로 냉장하고 3~4일 내에 먹으며 74°C까지 재가열합니다.

완성 모습

완성 모습

  • 부드러운 직사각형 만두 속에 잘게 썬 거위 아포크티가 들어 있고 가벼운 버터 국물이 곁들여집니다.
  • 열린 짧은 변, 뚜껑을 덮은 약한 끓임, 노릇한 양파가 메스헤티식 특징입니다.