鯉に塩を振る
下処理した鯉の水気を拭く。計量した塩のうち6gを両面に振り、冷蔵庫で15分置く。生の魚はそのまま食べる食品と分けて扱い、作業後は手と器具を洗う。
炭火で焼いた鯉に、トマトと赤ピーマン、にんにくの熱い塩水をかけ、コーンミールの主食ママリガを添える。
Saramură de crap(鯉の塩水焼き)とママリガ炭火焼きの鯉を、焼いたピーマン、トマト、にんにく、タイムの熱い塩水に浸し、固めのママリガを添える。
Saramură de crapは、焼いた鯉に熱い塩水をかけ、魚に味をなじませるルーマニア料理です。ルーマニア語のsaramurăは塩水を意味するが、この料理の液体は塩だけの水ではありません。焼いたトマトとピーマンが甘みとうま味を加え、にんにく、タイム、黒こしょう、少量の酢が味を引き締めます。鯉にはママリガを添えます。ママリガは黄色いコーンミールを水で煮たルーマニアの主食で、固めに仕上げると切り分けたり、スプーンですくったりして塩水と一緒に食べられます。魚や焼き方、使う野菜は地域や家庭によって異なるため、ここでは鯉の切り身、赤いカピアピーマン、唐辛子、トマトを使う一つの配合を紹介します。
この料理は、淡水魚と直火料理に親しみのあるドナウ川沿岸のルーマニア料理と結び付いています。ルーマニアのレシピには、魚をグリルで焼く方法のほか、熱した塩の上で焼く方法もあります。魚にかける液体の量や、野菜、香草の組み合わせにも違いがあります。こうした違いは地方や作り手によるもので、どれか一つを国全体の唯一の正統な作り方とはしません。このレシピでは8人分の材料を固定し、繰り返し作りやすい手順にまとめました。鯉の厚みで焼き時間は変わるため、時間だけでなく中心温度を確認します。
調理を始める前に、鯉のうろこと内臓が取り除かれ、8切れになっていることを確認します。表面の水気を拭くと、魚の皮が清潔で熱い網からはがれやすくなります。細粒塩18gは、鯉用6g、塩水用4g、ママリガ用8gに分けておきます。こうすると、別の工程に使う塩を誤って加えにくくなります。塩を振った魚は冷蔵庫で15分休ませます。生の魚を流水で洗うと水が周囲に飛び散るため、洗わずに扱い、作業後は手、包丁、まな板などを洗います。生魚用の皿を、洗わずに焼いた魚の盛り付けへ使いません。
焼き野菜が塩水の甘みと香ばしさを作ります。赤いカピアピーマン、唐辛子、トマトを熱いグリルに置き、ときどき返します。皮に焦げ目が付き、膨らむか割れ、身が柔らかくなるまで焼きます。野菜を黒く焦がし切るのではなく、皮がむきやすくなり、中まで柔らかくなる状態が目安です。トマトの皮をむくときはボウルの上で作業し、出てきた汁を塩水に加えます。ピーマンは皮と種を除いて刻みます。唐辛子の辛さを抑えたい場合は、焼いてから種を除きます。唐辛子ごとに辛さは異なるため、決まった辛さになるとは限りません。
野菜と鯉は、準備してから順に焼きます。魚用バスケットを使うと切り身をまとめて返しやすく、長いトングを使えば手を熱源から離せます。魚の皮が網から自然にはがれるまで待ち、無理に動かしません。早く返そうとすると、魚が網に付き身が崩れやすくなります。焼き時間は厚さにより変わるため、10分や18分は目安であり、火の通りの保証ではありません。食品用温度計を最も厚い部分に差し、中心温度が63℃に達したことを確認します。身は不透明になり、フォークでほぐれる状態になります。温度計は使用前後に清潔にします。
塩水は、水に黒こしょう、タイム、ローリエを入れて弱く煮立て、香りを移してから焼いた野菜と塩を加えます。火を止めてからにんにくと白ワインビネガーを入れると、香りと酸味が残りやすくなります。熱いうちに塩水を焼き鯉へかけ、ふたをして15分置きます。液体は濃い塩漬け液ではなく、野菜の汁も含む食べるための塩水です。味はうま味があり、ほどよく塩気と酸味が感じられます。トマトの甘さや唐辛子の辛さには個体差があるので、盛り付け前に味を確認します。
ママリガには中挽きまたは粗挽きの黄色いコーンミールを使います。コーンスターチやインスタント品とは異なります。沸騰した水に塩を加え、コーンミールを少しずつ泡立て器で混ぜ入れると、固まりができにくくなります。濃くなったら丈夫な木べらに替え、鍋底と側面をこそげます。弱火で20〜25分煮て、濃度が付き、生の粉の味がなくなるまで加熱します。粉の粒の細かさは製品によって異なるため、時間だけでなく仕上がりを確かめます。焼き鯉を塩水に浸す15分はママリガの調理時間と重なるので、二つの作業を並行できます。
盛り付けでは深めの皿に鯉と塩水を盛り、刻んだイタリアンパセリを散らします。ママリガは別添えにし、塩水をすくって合わせます。鯉にトマトとピーマンの甘み、にんにく、タイム、酢の香りが重なります。生魚に使った器具や皿は、洗ってから仕上げに使います。
塩は用途ごとに分け、グリルと鍋の作業を準備しておきます。鯉の焼き加減は時間だけで判断せず、温度計と身の状態で確かめます。ママリガは鍋底をこそげながら煮ます。
鯉の塩水焼きは温かいうちに食べます。残った場合は魚と塩水を浅い容器に分け、調理後2時間以内に冷蔵します。冷蔵庫は4℃以下に保ち、3〜4日以内に食べ切ります。温め直すときは魚を一部の塩水に浸し、全体をむらなく加熱して74℃に達したことを確認します。鍋ごと長時間室温に置かず、においだけで安全性を判断しません。ママリガは作りたてが食べやすく、冷めると固くなります。残った場合は魚と分けて冷蔵します。







下処理した鯉の水気を拭く。計量した塩のうち6gを両面に振り、冷蔵庫で15分置く。生の魚はそのまま食べる食品と分けて扱い、作業後は手と器具を洗う。
炭火グリルを高温にする。赤いカピアピーマン、唐辛子、トマトを網に並べ、ときどき返しながら約12分焼く。皮に焦げ目が付き、膨らんだり割れたりして中まで柔らかくなったら耐熱ボウルへ移す。少し冷ましてからピーマンとトマトの皮をむき、ピーマンは種を除いて刻む。トマトは汁も残す。
鯉の両面にひまわり油を塗り、魚用バスケットに入れる。直火で焼き、皮が網から自然にはがれる約10〜12分後に一度返す。合計約16〜18分を目安に焼くが、切り身の厚さに合わせて調整する。同時にママリガを作る。厚手の鍋で水1.6Lを沸騰させ、取り分けた塩8gを加える。コーンミール400gを少しずつ泡立て器で混ぜ入れる。とろみが付いたら丈夫な木べらに替え、鍋底をこそげながら混ぜ続ける。温度計を鯉の最も厚い部分に差し、中心が63℃に達したことを確認する。身が不透明になり、フォークで簡単にほぐれたら深めの皿へ移す。
鍋に水700ml、黒こしょう、タイム、ローリエを入れて沸騰させる。弱火にして5分煮る。焼いたピーマン、唐辛子、トマトとその汁、塩4gを加え、さらに5分煮る。火を止めてから、つぶしたにんにくと白ワインビネガーを加えて混ぜる。ローリエを取り出す。
熱い塩水と野菜を鯉にまんべんなくかける。皿にふたをして15分置き、魚に味をなじませる。この間もママリガを煮続ける。浸す15分はママリガの調理時間と重なる。
ママリガを弱火で煮る。合計20〜25分を目安に、数分ごとに混ぜて鍋底をこそげる。濃くなり、生のコーンミールの味がなくなったら火を止める。鍋底に付き始めたら火を弱めて混ぜ続ける。刻んだイタリアンパセリを鯉に散らし、すくえる塩水と固めのママリガを添えて温かいうちに出す。
下処理した鯉の切り身を拭き、薄く油を塗る。表面が乾いていると、熱く清潔な網からはがれやすい。
無理に動かさない。片面に火が入り、皮が網から自然にはがれるまで待って返す。
ボウルの上で焼いたトマトの皮をむき、出た汁も塩水へ加える。
コーンミールが濃くなったら、数分ごとに丈夫な木べらで混ぜ、鍋底をこすって焦げ付きを防ぐ。
| 問題 | 対処法 |
|---|---|
| 鯉が網に付く | 網の温度が低い、汚れている、または魚を早く返した可能性がある。皮が自然にはがれるまで焼き、バスケットか幅広のフライ返しで返す。 |
| 塩水が塩辛い | 熱湯を少量加えて混ぜ、味を確認する。次回は塩を用途ごとに量り、トマトとピーマンを加えてから味を調整する。 |
| ママリガに固まりができる | 沸騰した湯へコーンミールを細く少しずつ加えながら、絶えず混ぜる。まだ緩いうちに固まりを木べらで鍋肌へ押し付けてほぐす。 |
| 元の食材 | 実用的な代用品 | 変わる点 |
|---|---|---|
| 鯉 | 調整した作り方で、身のしっかりした別の淡水魚を使う | 魚の厚さと加熱時間は種類によって異なる。鯉と同じ時間に頼らず、温度計で確認する。 |
| 生のタイム | 乾燥タイム | 生のタイム8gの代わりに乾燥タイム約2gを使い、煮ている塩水に加える。 |
残った魚と塩水を浅い容器に分け、2時間以内に冷蔵する。
4℃以下で保存し、3〜4日以内に食べ切る。
魚を一部の塩水に浸して温め、全体がむらなく74℃に達するまで加熱する。
鯉を焼き、熱い塩水をかけるルーマニア料理だ。塩水には焼きトマト、ピーマン、にんにく、ハーブを使い、ママリガを添えることが多い。
ルーマニアにはオーブンを使う作り方もある。焼き色や煙の香りは変わるが、中心温度63℃を確認し、切り身の厚さに合わせて時間を調整する。
食品用温度計を最も厚い切り身に差し、中心が63℃に達したことを確認する。身が不透明になり、フォークで簡単にほぐれることも目安になる。
魚と塩水を浅い容器に分け、2時間以内に4℃以下で冷蔵する。3〜4日以内に食べ、温め直すときは全体を74℃まで加熱する。