ポーランドの代表料理

Pierogi pilzneńskie z borówkami(ピルズノ風ビルベリーピエロギ)

紹介: ポトカルパチェ地方の小さなピエロギ。やわらかな小麦生地で濃い色の野生ビルベリーを包み、ゆでてから焦がしバターと炒ったパン粉をかける。

ポーランドの代表料理
共有
ピルズノ風ビルベリーピエロギの皿。ひとつを割って濃い紫の餡を見せ、焦がしバターとパン粉をかけている。
分量 6人分、小さめのピエロギ約7個ずつ
1人分 7個、ゆで上がり約250g
食事区分 ベジタリアン;小麦、卵、乳を含む
準備 60分
レシピの概要

Pierogi pilzneńskie z borówkami(ピルズノ風ビルベリーピエロギ)

紹介: ポトカルパチェ地方の小さなピエロギ。やわらかな小麦生地で濃い色の野生ビルベリーを包み、ゆでてから焦がしバターと炒ったパン粉をかける。

ポーランド農業省は、ピルズノの伝統食品として Pierogi pilzneńskie z borówkami を登録している。2007年に調理済み料理の区分に登録された。公式の説明では、淡い色の小さな半月形で、縁に特徴的なひだがあり、切ると濃い青紫色の果実が見える。夏の森の果実を採る季節と結び付き、小麦粉、卵、牛乳で作る生地が伝わる。

公式記録は1896年のレシピを引用している。しっかりした生地を薄くのばし、野生ビルベリーを細かい砂糖と少量のパン粉で和えて包み、ゆでて焦がしバターとパン粉を添える。この家庭向けレシピでは、小さなピエロギ42個分の再現しやすい分量に整えた。伝統の果実はヨーロッパ産の野生ビルベリー。大粒の栽培ブルーベリーは代用できるが、大きさと風味が異なる。

砂糖で果汁が出すぎないよう、包む直前に具を混ぜる。具は少量にし、縁をしっかり閉じ、生地が十分やわらかくなるまでゆでる。ゆでる前の重さは1個約25〜30g。切ると濃い紫色の具が見える。

温かいうちに甘い主菜またはデザートとして出す。甘酸っぱい果実に、焦がしバターと炒ったパン粉の香ばしさが合う。地域で伝わる別の食べ方として、甘くしたサワークリームも挙げられている。

コツ

コツ

  • 生のビルベリーは冷たい流水で洗う。石けんは使わず、しっかり水気を取る。冷凍果実は包む直前まで凍ったままにする。
  • 具の砂糖とパン粉25gは包む直前に果実と混ぜる。置いておくと果汁が出る。
  • 生地は厚さ1.5〜2mmにのばし、使わない生地は乾かないよう覆う。
  • 1枚につき具は9〜10gにする。縁に果汁が付いたら、閉じる前に拭き取る。
  • 綴じ目を強く押さえ、小さなひだを作る。隙間があるとゆでている間に開く。
  • 湯は静かに沸かし、ピエロギを一度に詰め込まずにゆでる。浮いてから2〜3分加熱し、生地がやわらかいか確かめる。
材料

材料

生地

  • 中力寄りの小麦粉 350g、ふるう
  • 全粒小麦粉 100g、ふるう
  • 大きめの卵 1個、室温に戻す
  • ぬるま湯 160ml、約40〜45°C
  • 牛乳 50ml、水と一緒に温める
  • 細塩 4g

野生ビルベリーの具

  • 生のヨーロッパ産野生ビルベリー 400g、洗ってよく乾かす;または解凍していない冷凍の野生ビルベリー
  • 細かい砂糖 45g
  • 細かい乾燥パン粉 25g

焦がしバターのパン粉とゆで湯

  • 無塩バター 35g
  • 細かいパン粉 25g
  • ゆで湯 3L
  • ゆで湯用の細塩 6g、任意
作り方

作り方

作り方

  1. 果実を洗って乾かす。生のビルベリーを冷たい流水で洗う。石けんや洗剤は使わず、清潔な布の上で十分に乾かす。冷凍果実は包む直前まで冷凍庫に置く。

  2. 生地をこねて休ませる。2種類の粉と塩4gを混ぜる。卵、ぬるま湯、牛乳を加えて混ぜ、軽く粉を振った台で約8分こねる。固くなめらかで、しなやかな生地にする。覆って20分休ませる。

  3. 具を混ぜる。包む直前に砂糖とパン粉25gを果実にやさしく混ぜる。果実はできるだけつぶさず、砂糖で果汁が出る前に包み始める。

  4. 包む。生地を分け、使わない分は覆っておく。厚さ1.5〜2mmにのばし、直径約7cmの円を42枚抜く。余り生地は一度だけのばし直す。各円の中央に具を9〜10g置き、半月形に折って縁を強く押さえ、ひだを付ける。軽く粉を振ったトレーに並べ、乾かないよう覆う。

  5. 数回に分けてゆでる。大鍋に水3Lと任意の塩6gを入れ、静かに沸かす。ピエロギを重ならない量ずつ入れ、くっつかないよう一度そっと混ぜる。浮いてから2〜3分ゆで、生地が十分やわらかく火が通ったら穴あきお玉で取り出す。残りも同様にゆでる。

  6. バターを焦がして仕上げる。小さなフライパンでバター35gを中火で溶かす。泡立って金色になり、香ばしい香りがしたらパン粉25gを加えて軽く炒る。焦がさない。熱いピエロギにかける。記録にあるもう一つの食べ方では、軽く甘くしたサワークリームを添える。

食べ方と保存

実用情報

食べ方と保存

焦がしバターとパン粉をかけ、温かいうちに出す。地域で伝わる別の添え方として、軽く甘くしたサワークリームも合う。

食べ方と保存

生のピエロギは重ならないよう並べて冷凍し、固まったら密閉容器に移す。解凍せずにゆでる。浮いた後さらに数分ゆで、綴じ目の生地までやわらかいか確かめる。ゆでた残りは浅い容器に入れて2時間以内に冷蔵する。室温が32.2°Cを超える場合は1時間以内に冷蔵する。4°C以下で保存し、3〜4日以内に食べる。再加熱は中心まで74°Cにする。

栄養とアレルゲン

栄養とアレルゲン

  • エネルギー約430kcal/人
  • たんぱく質約12g
  • 脂質約7g
  • 飽和脂肪酸約4g
  • 炭水化物約81g
  • 糖類約15g
  • 食物繊維約5g

小麦とグルテン、卵、乳を含む。小麦粉、パン粉、乳製品の表示を確認し、追加原材料や交差接触に注意する。栄養値は、焦がしバターとパン粉を全量使い、ピエロギを7個食べる場合の概算。任意の甘いサワークリームは含まない。果実や粉、仕上げの量で変動する。