Hidangan nasional Vietnam

Bún quậy Phú Quốc: sup mi dan bihun seafood Vietnam

Bihun beras segar dengan pasta udang dan ikan putih, cumi, kaldu bening, serta saus kumkuat yang diaduk sendiri.

Hidangan nasional Vietnam
Bagikan
Tampilan lebar: Bún quậy Phú Quốc dengan pasta udang-ikan, cumi, dan saus kumkuat.
Bún quậy Phú Quốc dengan pasta udang-ikan, cumi, dan saus kumkuat.
Hasil 4 porsi
Memasak 50 menit
Waktu pasif 0 menit
Total 80 menit
Energi sekitar 440 kkal per porsi
Gambaran umum

Bún quậy Phú Quốc: sup mi dan bihun seafood Vietnam

Bún quậy adalah sup mi seafood dari pulau Phú Quốc. Dalam versi rumahan ini, lapisan tipis pasta udang dan ikan putih matang di mangkuk saat disiram kaldu mendidih dan diaduk; cumi direbus terpisah. Setiap orang mencampur saus kumkuat, garam, gula, lada, dan cabai sendiri. Penjual dapat memakai seafood dan kaldu berbeda.

Mangkuknya memadukan bihun beras segar dengan kaldu seafood ringan. Pasta ikan dan udang dioles tipis di bagian dalam mangkuk, disiram kaldu mendidih, lalu diaduk; gerakan yang terlihat ini menjadi ciri cara penyajiannya. Mi dan seafood dirakit saat akan disajikan, sementara setiap orang mencampur saus kumkuat yang asin, asam, dan sedikit manis secara terpisah.

Di Phú Quốc, isi mangkuk berbeda antarpenjual: pasta udang-ikan, cumi, kue ikan, herba, daun bawang, dan lada dapat dipadukan dengan beragam cara. Versi rumahan ini memakai udang dan ikan putih ringan untuk pasta, cumi yang direbus terpisah, serta kaldu bening dari tulang ikan. Beberapa tempat membuat mi dengan alat tekan langsung; bún segar siap beli lebih praktis untuk dapur rumah. Ini satu versi yang utuh dan dapat dibuat, bukan formula tunggal semua penjual.

Kiat praktis

Kiat praktis

  • Agar berhasilRatakan pasta tipis dan pastikan bagian tertebal mencapai 63°C. Pisahkan seafood mentah dari mi matang dan hiasan.
Bahan

Bahan

Bahan

  • Kaldu: air 2,2 L; tulang ikan putih 600 g; udang kering 20 g; bawang bombai 150 g; jahe 25 g; kecap ikan 20 ml; gula 8 g; garam hingga 3 g.
  • Pasta: udang mentah kupas dan buang kotorannya 250 g; fillet ikan putih tanpa tulang 250 g; garam 3 g; lada putih 1 g; daun bawang 30 g (separuh untuk pasta).
  • Mangkuk: bún segar 800 g; cumi bersih 300 g; bawang bombai 80 g; ketumbar 15 g; lada hitam 2 g.
  • Saus: jus kumkuat 60 ml; garam 4 g; gula 20 g; lada 2 g; cabai merah kecil 1 buah, opsional.
Cara membuat

Cara membuat

Cara membuat

  1. Masukkan air, tulang ikan, udang kering yang dibilas, bawang bombai yang dibelah, dan jahe ke panci. Didihkan, buang buih, lalu masak perlahan 35 menit. Saring, tambahkan air hingga 2 L, bumbui dengan kecap ikan dan gula; cicipi sebelum menambah garam. Jaga tetap mendidih untuk penyajian.

  2. Aduk jus kumkuat, 4 g garam, gula, lada, dan cabai cincang; bagi ke empat mangkuk kecil.

  3. Jaga udang dan ikan tetap dingin. Giling sebentar dengan 3 g garam, lada putih, dan separuh daun bawang hingga menjadi pasta lengket. Dinginkan; cuci dan sanitasi alat serta permukaan kerja.

  4. Siapkan bún sesuai petunjuk kemasan, tiriskan, lalu bagi ke empat mangkuk tahan panas. Oleskan seperempat pasta tipis pada dasar dan dinding bagian dalam. Tambahkan bawang iris dan sisa daun bawang.

  5. Rebus cumi dalam kaldu mendidih 1–2 menit hingga buram dan kenyal; bagi ke mangkuk.Periksa dengan termometer bersih apakah bagian tertebal mencapai minimal 63°C.

  6. Kerjakan satu mangkuk setiap kali: tuang kaldu mendidih di atas pasta, segera aduk, lalu tutup 2 menit. Dengan termometer bersih, periksa bagian pasta tertebal di setiap mangkuk; semuanya harus mencapai minimal 63°C. Jika ada yang lebih dingin, masak bagian itu bersama kaldu dalam panci hingga 63°C. Gunakan kaldu mendidih dan sendok sayur bersih untuk setiap mangkuk.

  7. Tambahkan ketumbar dan lada. Sajikan segera dengan saus masing-masing.

  8. Dinginkan sisa makanan terpisah dalam wadah dangkal dalam 2 jam pada suhu ≤4°C. Habiskan dalam 3 hari dan panaskan sekali hingga 74°C. Jangan simpan pasta mentah yang telah dibiarkan di suhu ruang.

Kiat praktis

Kiat praktis

Tips praktis

Oleskan pasta tipis agar matang merata; rebus cumi sedikit demi sedikit. Sajikan saus terpisah agar tiap orang mengatur rasa asam dan pedas. Siapkan mi dan mangkuk sebelum kaldu mendidih.

Mengatasi masalah

Pasta masih mentah di tengah: masak dalam panci dan ukur 63°C. Kaldu keruh: hindari didihan bergolak dan saring teliti. Cumi alot: kurangi waktu perebusan.

Tanya jawab

Apakah saus sama dengan kaldu? Tidak, saus dicampur terpisah untuk cocolan atau bumbu. Bisa memakai mi kering? Bisa, ikuti kemasan; teksturnya berbeda. Bisakah kaldu dibuat lebih dulu? Bisa, dinginkan cepat dan buat pasta tepat sebelum dimasak.

Penyajian

Sajikan sup panas segera dengan saus kumkuat pribadi, ketumbar, dan lada.

Gizi per porsi (perkiraan)

Gizi per porsi (perkiraan)

  • Ukuran porsiseperempat resep
  • Energi440kkal
  • Karbohidrat58 g
  • Protein41 g
  • Lemak3 g
  • Serat2 g
  • Natrium1.450 mg; berubah sesuai kecap ikan dan saus yang dikonsumsi
Alergen dan keamanan pangan

Alergen dan keamanan pangan

Mengandung ikan, krustasea, dan moluska. Pisahkan seafood mentah dari bahan matang; masak pasta hingga minimal 63°C. Dinginkan sisa dalam 2 jam pada ≤4°C, habiskan dalam 3 hari, dan panaskan hingga 74°C. Periksa label kecap ikan dan kaldu.Pastikan juga bagian cumi yang paling tebal mencapai 63°C.

Penutup

Penutup

  • Sup mi ringan dengan seafood segar dan saus yang diracik di meja.
  • Kaldu mendidih dan pasta yang tipis menentukan pemasakan yang aman.