Plats nationaux vietnamiens

Chè trôi nước (boulettes de riz gluant au sirop de gingembre)

Le chè trôi nước associe une pâte élastique de riz gluant, une farce sucrée de haricots mungo et un sirop chaud au gingembre. Cette version d’inspiration méridionale sert deux boulettes par personne avec un sirop au sucre de palme, un peu de coco et du sésame grillé. Des desserts apparentés existent ailleurs au Vietnam sous d’autres noms et avec d’autres farces.

Plats nationaux vietnamiens
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Chè trôi nước, deux boulettes pâles farcies dans un sirop ambré au gingembre, avec sésame et sauce coco.
Boulettes vietnamiennes au gingembre, sésame et coco.
Portions 6
Cuisson ~50 min
Repos 270 min (240 + 30 min)
Durée totale 360 min (~6 h)
Calories Environ 470 kcal par portion
Aperçu

Chè trôi nước (boulettes de riz gluant au sirop de gingembre)

Le chè trôi nước associe une pâte élastique de riz gluant, une farce sucrée de haricots mungo et un sirop chaud au gingembre. Cette version d’inspiration méridionale sert deux boulettes par personne avec un sirop au sucre de palme, un peu de coco et du sésame grillé. Des desserts apparentés existent ailleurs au Vietnam sous d’autres noms et avec d’autres farces.

Ingrédients

Ingrédients

Farce de haricots mungo

  • 100 g de haricots mungo jaunes secs, décortiqués et cassés ; 750 ml d’eau de trempage (à jeter) ; 400 ml d’eau de cuisson ; 25 g de sucre ; 1 g de sel

Pâte de riz gluant

  • 300 g de farine de riz gluant ; 280 ml d’eau à 45–50°C ; 3 l d’eau bouillante

Sirop au sucre de palme et gingembre

  • 1 l d’eau ; 180 g de sucre de palme ; 35 g de gingembre frais

Sauce coco et finition

  • 250 ml de lait de coco entier ; 8 g de fécule de tapioca ; 30 ml d’eau ; 1 g de sel ; 15 g de sésame blanc
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Rincez les haricots, couvrez-les de 750 ml d’eau fraîche et laissez-les tremper au réfrigérateur 4 heures. Égouttez et jetez l’eau. (750 ml; 4 h)

  2. Faites cuire les haricots dans 400 ml d’eau fraîche 20 à 25 minutes, jusqu’à ce qu’ils s’écrasent. Égouttez, ajoutez 25 g de sucre et 1 g de sel, écrasez, refroidissez et formez 12 boulettes. (400 ml; 20–25 min; 25 g; 1 g; 12)

  3. Mélangez 300 g de farine avec 280 ml d’eau à 45–50°C. Pétrissez, couvrez et laissez reposer 30 minutes ; divisez en 12 portions. (300 g; 280 ml; 45–50°C; 30 min; 12)

  4. Enveloppez chaque boulette de farce dans une portion de pâte et soudez. Faites cuire dans 3 l d’eau bouillante jusqu’à ce qu’elles remontent, puis 2 minutes de plus. Égouttez. (3 l; +2 min)

  5. Dissolvez le sucre de palme dans 1 l d’eau, ajoutez le gingembre et faites frémir 10 minutes ; réchauffez les boulettes 3–5 minutes dans le sirop. Délayez la fécule dans 30 ml d’eau et faites épaissir le lait de coco salé 3–5 minutes. Grillez le sésame à sec. Servez deux boulettes avec sirop, sauce et sésame. (1 l; 180 g; 35 g; 10 min; 3–5 min; 250 ml; 8 g + 30 ml; 1 g; 3–5 min; 15 g)

Pratique

Pratique

Conseils pratiques

Utilisez de la farine de riz gluant, pas de farine de riz ordinaire. Refroidissez complètement la farce et gardez la pâte couverte. Soudez chaque boulette sans fissure.

Dépannage

Si la pâte se fissure, couvrez-la, ajoutez quelques gouttes d’eau et pétrissez de nouveau. Réfrigérez une farce trop molle.

Questions fréquentes

Pourquoi la farine de riz gluant ? Elle donne la texture élastique caractéristique. Peut-on préparer à l’avance ? La farce et le sirop oui ; les boulettes sont meilleures juste après cuisson.

Nutrition par portion

Nutrition par portion

  • Portion2 boulettes farcies, sirop au gingembre, un peu de coco et sésame
  • Calories470 kcal
  • Glucides89 g
  • Protéines9 g
  • Lipides11 g
  • Fibres4 g
  • Sodium145 mg
Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes et sécurité alimentaire

Faites tremper les haricots au réfrigérateur. Utilisez des mains et ustensiles propres ; après qu’elles remontent, faites bouillir les boulettes encore 2 minutes. Réfrigérez les restes sous 2 heures, à 4°C maximum, consommez sous 3 jours et réchauffez à 74°C. Allergènes : sésame et coco. Vérifiez les étiquettes et traces éventuelles. La farine de riz gluant est naturellement sans gluten, mais vérifiez la contamination croisée.

Pour finir

Pour finir

  • Préparez la farce et le sirop à l’avance.
  • Servez les boulettes chaudes, encore moelleuses.