Wietnamskie dania narodowe

Chè trôi nước (wietnamskie kulki ryżowe w syropie imbirowym)

Chè trôi nước łączy sprężyste ciasto z ryżu kleistego, słodki farsz z fasoli mung i ciepły syrop imbirowy. Ta wersja inspirowana południem Wietnamu podaje po dwie kulki z syropem z cukru palmowego, odrobiną kokosa i prażonym sezamem. W innych regionach spotyka się pokrewne desery o innych nazwach i nadzieniach.

Wietnamskie dania narodowe
Udostępnij
Chè trôi nước, dwie jasne nadziewane kulki w bursztynowym syropie imbirowym z sezamem i sosem kokosowym.
Wietnamskie kulki z imbirem, sezamem i kokosem.
Liczba porcji 6
Gotowanie ~50 min
Czas pasywny 270 min (240 + 30 min)
Łączny czas 360 min (~6 h)
Kalorie Około 470 kcal na porcję
Wprowadzenie

Chè trôi nước (wietnamskie kulki ryżowe w syropie imbirowym)

Chè trôi nước łączy sprężyste ciasto z ryżu kleistego, słodki farsz z fasoli mung i ciepły syrop imbirowy. Ta wersja inspirowana południem Wietnamu podaje po dwie kulki z syropem z cukru palmowego, odrobiną kokosa i prażonym sezamem. W innych regionach spotyka się pokrewne desery o innych nazwach i nadzieniach.

Składniki

Składniki

Farsz z fasoli mung

  • 100 g suszonej, łuskanej żółtej fasoli mung; 750 ml wody do moczenia (wylać); 400 ml wody do gotowania; 25 g cukru; 1 g soli

Ciasto z ryżu kleistego

  • 300 g mąki z ryżu kleistego; 280 ml wody 45–50°C; 3 l wody

Syrop imbirowy z cukrem palmowym

  • 1 l wody; 180 g cukru palmowego; 35 g świeżego imbiru

Sos kokosowy i dodatki

  • 250 ml pełnotłustego mleka kokosowego; 8 g skrobi tapiokowej; 30 ml wody; 1 g soli; 15 g białego sezamu
Przygotowanie

Przygotowanie

Przygotowanie

  1. Opłucz fasolę, zalej 750 ml zimnej wody, przykryj i mocz w lodówce 4 godziny. Odcedź i wylej wodę. (750 ml; 4 h)

  2. Gotuj w 400 ml świeżej wody 20–25 minut do miękkości. Odcedź, dodaj cukier i sól, rozgnieć, ostudź i uformuj 12 kulek. (400 ml; 20–25 min; 25 g; 1 g; 12)

  3. Wymieszaj mąkę z ciepłą wodą, wyrób gładkie ciasto, przykryj na 30 minut i podziel na 12 części. (300 g; 280 ml; 45–50°C; 30 min; 12)

  4. Owiń farsz ciastem i dokładnie zlep. Gotuj w 3 l wrzątku do wypłynięcia, następnie jeszcze 2 minuty. Odcedź. (3 l; +2 min)

  5. Rozpuść cukier palmowy w 1 l wody, dodaj imbir i gotuj łagodnie 10 minut; ogrzewaj kulki w syropie 3–5 minut. Rozmieszaj skrobię w 30 ml wody i zagęść mleko kokosowe z solą przez 3–5 minut. Upraż sezam. Podawaj po dwie kulki z syropem i sosem. (1 l; 180 g; 35 g; 10 min; 3–5 min; 250 ml; 8 g + 30 ml; 1 g; 3–5 min; 15 g)

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Użyj mąki z ryżu kleistego, nie zwykłej mąki ryżowej. Ostudź farsz i przykrywaj ciasto. Starannie zlep kulki.

Rozwiązywanie problemów

Gdy ciasto pęka, przykryj je, dodaj kilka kropli wody i zagnieć ponownie. Miękki farsz schłodź.

Częste pytania

Po co mąka z ryżu kleistego? Zapewnia sprężystą strukturę. Można przygotować wcześniej? Farsz i syrop tak, kulki najlepiej ugotować przed podaniem.

Wartości odżywcze na porcję

Wartości odżywcze na porcję

  • Wielkość porcji2 nadziewane kulki z syropem imbirowym, odrobiną kokosa i sezamem
  • Kalorie470 kcal
  • Węglowodany89 g
  • Białko9 g
  • Tłuszcz11 g
  • Błonnik4 g
  • Sód145 mg
Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Mocz fasolę w lodówce. Używaj czystych rąk i narzędzi; po wypłynięciu gotuj kulki jeszcze 2 minuty. Resztki schłodź w płytkim pojemniku w ciągu 2 godzin, przechowuj do 4°C najwyżej 3 dni i podgrzej do 74°C. Zawiera sezam i kokos; sprawdź etykiety. Mąka z ryżu kleistego naturalnie nie zawiera glutenu, ale sprawdź opakowanie.

Na koniec

Na koniec

  • Farsz i syrop można przygotować wcześniej.
  • Podawaj kulki na ciepło, gdy są miękkie.