Garbure bigourdane — soupe des Pyrénées aux haricots tarbais, chou et viandes confites
La garbure bigourdane appartient à la famille des soupes substantielles de Bigorre et des Pyrénées centrales. Elle doit se manger comme un plat complet plutôt que comme un bouillon léger : haricots tarbais, chou, poireau, carotte, navet et pomme de terre mijotent avec un talon de jambon salé, puis le confit de canard rejoint la marmite en fin de cuisson. Le résultat est chargé de légumes et de haricots tout en restant assez fluide pour être servi à la louche.
Commencer par des Haricots Tarbais secs et leur donner un trempage complet d’une nuit dans l’eau froide. L’eau de trempage est intégralement jetée. Les haricots égouttés démarrent ensuite leur cuisson dans un bouillon de volaille non salé avec le talon de jambon. Le contenu de la marmite doit d’abord atteindre une franche ébullition avant de passer à un long frémissement. L’ajout de sel est volontairement évité au début, le jambon salé et le confit apportant déjà beaucoup de sodium.
Le calcul et la sécurité tiennent compte de l’état réel des viandes. Un talon de jambon de 500 g avec os apporte environ 250 g de viande cuite comestible une fois l’os, la couenne dure et les déchets retirés. Deux cuisses de confit prêtes à consommer fournissent environ 240 g de viande comestible ; seuls 20 g de graisse de confit sont volontairement conservés. Comme le confit est une viande déjà cuite, il doit atteindre 74 °C lors du réchauffage dans la soupe.


