Franse nationale gerechten

Garbure bigourdane

Een stevige garbure in Bigorre-stijl met geweekte Haricot Tarbais, kool en wortelgroenten, gezouten ham en eendenconfit in een dikke maar nog goed opschepbare bouillon.

Franse nationale gerechten
Delen
Garbure bigourdane — geserveerd in een kom
Voorbereiding 45 minuten
Bereiding 140 minuten
Totale tijd 905 minuten
Opbrengst ongeveer 3 liter, 6 porties
Over het gerecht

Garbure bigourdane — Pyrenese soep met kool, Tarbaisbonen en geconserveerd vlees

Garbure bigourdane behoort tot de stevige soeptraditie van Bigorre en de centrale Pyreneeën. Dit is geen dunne groentesoep: Haricot Tarbais, kool, prei, wortel, raap en aardappel vormen samen met gezouten ham en eendenconfit een volledige maaltijd in een kom. De uiteindelijke bouillon is dik door bonen en groenten, maar blijft vloeibaar genoeg om gemakkelijk op te scheppen.

Begin met droge Haricot Tarbais en geef ze een volledige gekoelde week van 12 uur. Het weekwater wordt volledig weggegooid. De uitgelekte bonen gaan met de ham in ongezouten kippenbouillon. De pan wordt eerst overal tot een volle kook van 100 °C gebracht en gaat daarna naar een rustige sudder rond 95 °C. Extra zout wordt bewust uitgesteld, omdat zowel de gezouten ham als de confit veel natrium aan het gerecht leveren.

Ook de eetbare opbrengst van het vlees wordt nauwkeurig behandeld. Een hamstuk van 500 g met bot levert na verwijderen van bot, zwoerd en harde resten ongeveer 250 g eetbaar hamvlees. Twee kant-en-klare eendenconfitpoten van samen 500 g leveren ongeveer 240 g eetbaar vlees; slechts 20 g van het confitvet wordt bewust in de soep gehouden. Omdat de confit al eerder is gegaard, wordt die bij het opnieuw verwarmen in de soep tot 74 °C gebracht.

Succespunten

Succespunten

  • Week de bonen gekoeld en gooi al het weekwater weg.
  • Voeg in de eerste fasen geen extra zout toe; ham en confit zijn al zout.
  • Houd na de eerste volle kook een rustige, constante sudder aan in plaats van hard door te koken.
  • Voeg de confit pas laat toe en controleer 74 °C omdat het om eerder gegaard vlees gaat dat opnieuw wordt verwarmd.
Ingrediënten

Ingrediënten

Bonen en vloeistof

  • 250 g droge Haricot Tarbais — gecontroleerd en afgespoeld
  • 1500 ml koud water — voor het weken van de bonen
  • 2000 ml ongezouten kippenbouillon

Geconserveerd vlees

  • 500 g gezouten boerenhamstuk — gekocht gewicht met bot
  • 500 g eendenconfitpoten — 2 kant-en-klare poten met bot, vel en verpakkingsvet
  • 20 g eendenconfitvet — afgemeten hoeveelheid die in de soep blijft

Groenten en aromaten

  • 400 g groene kool — stronk verwijderd, bladeren in brede repen
  • 200 g prei — schoongemaakt en in ringen
  • 250 g wortel — geschild en in dikke plakken
  • 200 g raap — geschild en in stukken
  • 500 g aardappel — geschild en in grote stukken
  • 60 g bleekselderij — in plakjes
  • 150 g ui — gepeld en gehalveerd
  • 15 g knoflook — gepeld en geplet
  • 5 g tijm — verse takjes
  • 2 l aurierblaadjes
Bereiding

Bereiding

Weken

  1. Week de Haricot Tarbais een nacht. Bedek 250 g droge Haricot Tarbais met exact 1500 ml koud water. Zet 12 uur in de koelkast bij 4 °C, giet daarna af en gooi al het weekwater weg. De bonen zijn zichtbaar opgezwollen en wegen uitgelekt ongeveer 500 g. Koud weken hydrateert de bonen gelijkmatig voor het latere sudderen.

Soep opbouwen

  1. Laat de bonen uitlekken en bereid vlees en groenten voor. Snijd 400 g kool, 200 g prei, 250 g wortel, 200 g raap, 500 g aardappel, 60 g selderij, 150 g ui en 15 g knoflook zoals aangegeven. Houd het hamstuk van 500 g heel voor de eerste kookfase en houd de kant-en-klare confit apart. Grote stukken groenten blijven tijdens de lange kook herkenbaar. Gebruik schoon gereedschap voor de eetklare confit.

  2. Breng bonen, ham en aromaten volledig aan de kook. Doe de uitgelekte geweekte bonen, ham, ui, knoflook, selderij, tijm en twee laurierblaadjes met 2000 ml ongezouten kippenbouillon in de pan. Breng de hele inhoud tot een volle kook van 100 °C en laat kort doorzetten voordat het vuur omlaag gaat. Schep schuim zo nodig af en proef nog niet tijdens deze vroege fase.

  3. Laat bonen en ham rustig sudderen. Verlaag naar een constante zachte sudder rond 95 °C, dek gedeeltelijk af en kook 75 minuten. Voeg geen zout toe. De Haricot Tarbais moeten dan bijna gaar zijn en de ham begint zacht te worden, terwijl er nog voldoende vloeistof is om de soep te kunnen lepelen.

  4. Voeg de groenten toe en kook verder. Voeg kool, prei, wortel, raap en aardappel toe. Laat nog 45 minuten rond 95 °C rustig sudderen en roer voorzichtig zodat de bonen grotendeels heel blijven. De bonen moeten volledig zacht zijn, een mes glijdt gemakkelijk door de aardappelen en de kool is zacht zonder uiteen te vallen. Houd genoeg vloeistof in de pan voor een dikke maar opschepbare soep.

Afmaken met geconserveerd vlees

  1. Ontbeen de ham en voeg de eendenconfit toe. Neem de ham uit de pan, verwijder bot, zwoerd en harde resten en doe ongeveer 250 g eetbaar hamvlees terug. Verwijder botten, overtollig vel en verpakkingsvet van de twee confitpoten. Voeg ongeveer 240 g eetbaar eendenvlees plus exact 20 g confitvet toe. Laat nog 10 minuten sudderen tot al het eerder gare vlees 74 °C bereikt. De uiteindelijke inhoud is ongeveer 3 liter. Gooi botten, overtollig vel en niet-afgemeten vet weg.

Serveren, bewaren en voorbereiden

Praktisch

Serveren, bewaren en voorbereiden

Serveer de garbure in diepe kommen als volledige maaltijd. De bonen moeten helemaal zacht zijn, de aardappelen gaar en de bouillon dik maar nog goed opschepbaar. Verwijder laurier en houtige tijmtakjes voor het opscheppen.

Serveren, bewaren en voorbereiden

Plan de volledige gekoelde weektijd van 12 uur mee. De soep zelf kan vooraf worden gemaakt, snel worden teruggekoeld in ondiepe bakken en daarna gekoeld worden bewaard. De smaken trekken na een nacht in de koelkast verder in elkaar.

Serveren, bewaren en voorbereiden

Koel binnen 2 uur en bewaar maximaal 3 dagen bij 4 °C of lager. Verwarm alleen de benodigde hoeveelheid opnieuw en breng zowel soep als vlees overal terug tot 74 °C voordat er wordt geserveerd.

Serveren, bewaren en voorbereiden

Vervang Haricot Tarbais niet door een willekeurige bonenmix en noem het resultaat vervolgens dezelfde Bigorre-garbure. Een andere witte boon kan praktisch zijn, maar heeft een andere gaartijd en textuur en levert dus een aanpassing op.

Problemen oplossen

De bonen blijven hard. Laat langer rustig sudderen voordat extra zout of zure ingrediënten worden toegevoegd.

Problemen oplossen

De soep wordt te dik. Voeg een afgemeten hoeveelheid hete ongezouten bouillon toe en bewaak het eindvolume wanneer het recept wordt opgeschaald.

Voedingswaarde per portie

Voedingswaarde per portie

  • Portiegrootte500 ml soep (1/6 van ongeveer 3 liter)
  • Calorieën524 kcal
  • Koolhydraten59 g
  • Eiwit36 g
  • Vet17 g
  • Vezels13 g
  • Natrium1191 mg
Allergenen en voedselveiligheid

Allergenen en voedselveiligheid

Allergenen: Selderij.

Gooi het weekwater van de bonen weg. Breng bonen en bouillon eerst tot een volledige kook voordat het lange sudderen begint. Verwarm eerder gare eendenconfit in de soep tot 74 °C. Koel resten in ondiepe bakken, zet ze binnen 2 uur in de koelkast en bewaar bij 4 °C of lager. Verwijder botten, overtollig vel en niet-afgemeten confitvet voor het serveren.

Afsluiting

Afsluiting

  • Resultaat: Een stevige Bigorre-garbure met Haricot Tarbais, kool en wortelgroenten, gezouten ham en eendenconfit in een dikke maar lepelbare bouillon.
  • Beslissende techniek: Week de bonen gekoeld en gooi het weekwater volledig weg voordat de lange kook begint.