Plats nationaux canadiens

Tourte au lièvre de Terre-Neuve et aux légumes-racines

À Terre-Neuve, le mot courant « rabbit » désigne souvent le lièvre d’Amérique, ou lièvre à raquettes. Cette tourte familiale associe viande dorée, porc salé, oignon et légumes-racines sous une seule abaisse dorée. Les recettes varient selon les familles ; cette version mesurée conserve la cuisson lente et couverte que l’on retrouve dans les recettes terre-neuviennes, puis termine la tourte à four chaud.

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Vue large d’une tourte au lièvre et d’une part près d’une fenêtre, avec les légumes et le jus visibles.
La tourte profonde et une part découpée sont posées sur une table rustique, dans une lumière côtière douce.
Préparation 35 minutes
Cuisson 135 minutes
Durée totale 200 minutes (environ 3 h 20)
Calories Environ 710 kcal par portion (estimation)
Aperçu

Tourte au lièvre de Terre-Neuve et aux légumes-racines

À Terre-Neuve, le mot courant « rabbit » désigne souvent le lièvre d’Amérique, ou lièvre à raquettes. Cette tourte familiale associe viande dorée, porc salé, oignon et légumes-racines sous une seule abaisse dorée. Les recettes varient selon les familles ; cette version mesurée conserve la cuisson lente et couverte que l’on retrouve dans les recettes terre-neuviennes, puis termine la tourte à four chaud.

Pratique

Pratique

  • Choisissez du lapin d’élevage ou du lièvre d’une source connue et légale ; gardez la viande au froid et à l’écart des aliments prêts à consommer.
  • Faites fondre doucement le porc salé avant de dorer la viande. Goûtez le jus avant d’ajouter tout le sel, car le porc salé varie beaucoup.
  • Contrôlez les morceaux les plus épais avec un thermomètre numérique : ils doivent atteindre 74°C / 165°F. La tendreté à la fourchette est un autre repère, utile pour désosser.
Ingrédients

Ingrédients

  • 1200 g morceaux de lapin ou de lièvre à raquettes avec os, coupés en portions
  • 60 g porc salé non fumé, coupé en petits dés
  • 150 g oignon jaune, pelé et haché
  • 750 ml eau
  • 2 feuilles de laurier
  • 1 g poivre noir moulu
  • 2 g sel fin, ou moins après avoir goûté le porc
  • 250 g carottes pelées et coupées en morceaux de 2 cm
  • 250 g navet ou rutabaga pelé et coupé en dés de 2 cm
  • 350 g pommes de terre pelées et coupées en dés de 2 cm
  • 20 g farine de blé ordinaire pour épaissir
  • 30 ml eau froide pour délayer la farine
  • 250 g farine de blé ordinaire pour la pâte
  • 125 g beurre doux froid coupé en dés
  • 75 ml eau froide pour la pâte
  • 3 g sel fin pour la pâte
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Étape 1Préparez la pâte : mélangez la farine à pâtisserie et le sel, incorporez le beurre froid du bout des doigts jusqu’à obtenir une texture sableuse, puis ajoutez l’eau froide et mélangez juste assez pour former une pâte. Aplatissez-la, couvrez-la et réfrigérez 20 minutes.

  2. Étape 2Préchauffez le four à 160°C / 325°F. Séchez la viande. Dans une cocotte lourde avec couvercle, faites cuire le porc salé à feu moyen jusqu’à ce qu’il rende son gras et commence à dorer. Faites colorer la viande en plusieurs fois dans ce gras, puis ajoutez l’oignon et faites-le fondre. Poivrez et salez légèrement, voire moins si le porc est très salé.

  3. Étape 3Ajoutez les 750 ml d’eau et le laurier ; portez à frémissement doux. Couvrez et braisez au four environ 90 minutes. Au bout de 45 minutes, ajoutez les carottes, le navet ou rutabaga et les pommes de terre. Poursuivez jusqu’à ce que la viande soit tendre à la fourchette et que les morceaux les plus épais atteignent au moins 74°C / 165°F.

  4. Étape 4Retirez la viande et les légumes. Enlevez soigneusement tous les os et vérifiez l’absence d’éclats ; remettez le tout dans la cocotte. Délayez la farine épaississante dans ses 30 ml d’eau froide, versez-la dans le jus et faites frémir sur la cuisinière jusqu’à ce qu’il nappe légèrement une cuillère. Transférez la garniture chaude dans un plat profond de 2,5 l.

  5. Étape 5Montez le four à 220°C / 425°F. Étalez la pâte froide en un couvercle un peu plus large que le plat, posez-la sur la garniture et pressez le bord contre le rebord. Faites 3 petites cheminées. Enfournez 20 à 25 minutes, jusqu’à ce que la pâte soit bien dorée et que la garniture bouillonne par les ouvertures. Laissez reposer 10 minutes avant de servir.

Pratique

Pratique

Service

Dans l’usage terre-neuvien, « rabbit » désigne le lièvre à raquettes ; un vrai lapin convient aussi à cette adaptation familiale. N’utilisez que de la viande de provenance connue et respectez les règles en vigueur ainsi que les mesures communautaires applicables à son origine. N’utilisez jamais un animal trouvé mort ou dont la cause du décès est inconnue. Avec du gibier préparé sur le terrain, retirez les parties abîmées et vérifiez qu’il ne reste pas d’éclats d’os. La pâte contient du blé et du beurre. Réfrigérez les restes dans des contenants peu profonds dans les 2 heures ; consommez-les sous 2 à 3 jours ou congelez-les. Réchauffez à 74°C / 165°F.

Points de contrôle

Points de contrôle

  • La viande reste fermeCouvrez la cocotte et poursuivez le braisage doux par périodes de 15 minutes. Vérifiez qu’elle atteint 74°C / 165°F et devient tendre à la fourchette avant de la désosser.
  • Le jus est trop liquideDélayez un peu de farine dans de l’eau froide, incorporez-la à la garniture frémissante et cuisez jusqu’à ce que le jus nappe légèrement une cuillère.
  • La pâte dore avant que la garniture ne bouillonneCouvrez la tourte sans serrer avec du papier aluminium et poursuivez la cuisson jusqu’à ce que la garniture bouillonne par une cheminée ; laissez reposer avant de servir.
Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles

  • Taille d’une portionUn sixième de la tourte, garniture et pâte comprises
  • Calories710 kcal
  • Glucides60 g
  • Protéines44 g
  • Matières grasses34 g
  • Fibres5 g
  • Sodium760 mg

Ces valeurs arrondies sont une estimation à partir des ingrédients pour une des 6 portions, et non une analyse en laboratoire. Le lapin rôti sert de référence pour la viande de lièvre comestible. La marque du porc salé, le rendement de viande désossée, l’épaisseur de pâte et la quantité de jus servie peuvent modifier le résultat, surtout le sodium.

Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes et sécurité alimentaire

Contient du blé (gluten) et du lait ; contient aussi du lièvre ou du lapin et du porc. Vérifiez les étiquettes pour repérer d’autres allergènes ou traces éventuelles. Gardez la viande crue au froid et séparée des aliments prêts à consommer ; lavez mains, ustensiles et plans de travail après manipulation. N’utilisez jamais un animal trouvé mort ou de cause inconnue. Examinez soigneusement le gibier et retirez les éclats d’os. Faites cuire la partie la plus épaisse du lièvre/lapin à au moins 74°C / 165°F, sans toucher l’os avec la sonde. Réfrigérez les restes dans un contenant peu profond dans les 2 heures, gardez-les 2 à 3 jours ou congelez-les, puis réchauffez-les à 74°C / 165°F. Goûtez la garniture avant de saler, car le porc salé varie.

Questions fréquentes

Questions fréquentes

Puis-je préparer la garniture à l’avance ?

Oui. Faites cuire la garniture et désossez la viande, puis refroidissez rapidement dans un récipient peu profond et réfrigérez dans les 2 heures. Consommez sous 2 à 3 jours. Réchauffez la garniture à 74°C / 165°F avant de la couvrir de pâte et de faire cuire jusqu’à ce qu’elle bouillonne.

Pour finir

Pour finir

  • Le porc salé, l’oignon et le braisage lent donnent aux légumes-racines et au lièvre un jus riche et savoureux.
  • Une seule abaisse sur le dessus simplifie cette tourte familiale et laisse la garniture au premier plan.