Platos nacionales franceses

Jambon de Vendée aux mogettes

Las Mogette de Vendée secas se remojan durante la noche y se cuecen hasta quedar cremosas por dentro pero enteras, y se sirven con lonchas gruesas de Jambon de Vendée doradas solo lo necesario para calentarlas.

Platos nacionales franceses
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Jambon de Vendée aux mogettes — mostrado en una sartén
Preparación 20 minutos
Cocción 94 minutos
Tiempo total 834 minutos
Cantidad obtenida 4 platos con unos 180 g de alubias cocidas y 150 g de jamón cada uno
Introducción y visión general

Jambon de Vendée aux mogettes

Jambon de Vendée aux mogettes une dos productos propios de Vendée y no debe reducirse a la idea genérica de jamón con alubias. Mogette de Vendée es una alubia blanca protegida apreciada por su piel fina y su interior fundente, mientras que Jambon de Vendée es un jamón curado protegido que puede servirse en lonchas gruesas y dorarse ligeramente.

Las mogettes secas necesitan tiempo. Se dejan 12 horas en remojo, se desecha esa agua y después se cuecen en 1 litro de agua fresca con cebolla, ajo, tomillo y laurel. Una cocción muy suave de unos 90 minutos ablanda el centro sin reventar la mayoría de las pieles. No se añade sal al agua porque el jamón y la mantequilla demi-sel ya aportan una cantidad importante.

El jamón no se glasea, no se cocina lentamente ni se cubre de salsa. Las lonchas gruesas pasan unos 2 minutos por cada lado en una sartén caliente, el tiempo justo para dorarse y calentarse sin quemarse ni secarse. Eso lo mantiene técnicamente distinto del jamón con salsa cremosa de Chablis y del jamón frío del jambon-beurre.

La mayor parte del líquido de cocción de las alubias se escurre antes de servir. Por ello, el cálculo se basa en el rendimiento de alubias cocidas y escurridas, no en el litro completo de agua. Sí se incluyen todo el jamón comestible y la mantequilla final, lo que explica el sodio elevado incluso sin sal añadida.

Claves para que salga bien

Claves para que salga bien

  • Respetar las 12 horas de remojo y cocer las mogettes a hervor muy suave, no a borbotones.
  • Sazonar con prudencia: Jambon de Vendée y la mantequilla demi-sel ya aportan bastante sal.
  • Dorar el jamón brevemente para dar color sin volverlo correoso.
Ingredientes

Ingredientes

Mogettes

  • 300 g de alubias secas Mogette de Vendée IGP, seleccionadas y enjuagadas — unos 720 g de alubias cocidas y escurridas después del remojo y la cocción
  • 1000 ml de agua fresca, para el remojo
  • 1000 ml de agua fresca, para la cocción
  • 120 g de cebolla amarilla, partida por la mitad
  • 10 g de ajo, ligeramente machacado
  • 3 g de tomillo fresco, atado
  • 1 hoja de laurel entera
  • 15 g de mantequilla demi-sel, para terminar las alubias

Jamón

  • 600 g de Jambon de Vendée IGP, 4 lonchas gruesas de unos 5 mm — peso comestible; jamón curado
Elaboración

Elaboración

Preparación

  1. Iniciar el remojo. Seleccionar y enjuagar las alubias, ponerlas en un bol grande y añadir exactamente 1000 ml de agua fresca. Deben quedar totalmente cubiertas y sin piedras ni alubias dañadas.

  2. Remojar durante la noche. Tapar y dejar 720 minutos. Las alubias deben verse hinchadas e hidratadas de forma uniforme. Si la cocina está caliente, mantener el bol en el frigorífico durante el remojo.

  3. Escurrir y preparar. Desechar el agua de remojo, enjuagar y escurrir las alubias. Preparar cebolla, ajo, tomillo y laurel y dividir el jamón en cuatro lonchas gruesas iguales.

  4. Cocer las mogettes con suavidad. Poner las alubias escurridas, cebolla, ajo, tomillo y laurel en la cacerola con exactamente 1000 ml de agua fresca. Llevar a hervor suave, tapar parcialmente y cocer muy despacio unos 90 minutos. El centro debe quedar cremoso y sin núcleo harinoso, mientras la mayoría de las pieles se mantiene intacta.

  5. Terminar las alubias. Escurrir el exceso de líquido dejando las mogettes húmedas e incorporar la mantequilla demi-sel durante unos 2 minutos. Deben quedar brillantes y húmedas, sin charco de caldo fino.

  6. Dorar brevemente el jamón. Calentar una sartén seca a fuego medio-alto. Dorar el jamón unos 2 minutos por cada lado. Debe presentar zonas ligeramente tostadas, estar caliente hasta 60 °C y no mostrar quemado. Servir de inmediato con las alubias.

Servicio

Práctico

Servicio

Poner unos 180 g de mogettes cocidas y escurridas en cada plato y colocar al lado una loncha caliente de Jambon de Vendée de 150 g. Las alubias deben quedar húmedas, pero no nadar en caldo.

Conservación y recalentado

Enfriar alubias y jamón con rapidez y refrigerar antes de 2 horas a 4 °C o menos durante un máximo de 3 días. Guardarlos por separado si es posible. Recalentar las sobras hasta 74 °C; añadir una cucharada de agua a las alubias si se han espesado, sin modificar la receta base con más mantequilla o nata.

Preparación anticipada y sustituciones

Las alubias pueden ponerse en remojo la noche anterior y cocerse antes el mismo día del servicio. Recalentarlas con suavidad antes de dorar el jamón. Una alubia blanca seca genérica puede aproximar la textura y otro jamón curado puede aproximar el formato de servicio, pero ninguna de esas sustituciones conserva las identidades IGP de Vendée.

Nutrición por ración

Nutrición por ración

  • Tamaño de la raciónunos 180 g de alubias cocidas más 150 g de jamón
  • Calorías660 kcal
  • Carbohidratos48 g
  • Proteínas48 g
  • Grasas28 g
  • Fibra13 g
  • Sodio2100 mg
Alérgenos y seguridad alimentaria

Alérgenos y seguridad alimentaria

Leche procedente de la mantequilla demi-sel. El jamón y la mantequilla ya aportan mucha sal, por lo que no se añade más. Para servicio inmediato, calentar el jamón curado listo para comer hasta unos 60 °C; las sobras guardadas deben recalentarse a 74 °C. Refrigerar alubias cocidas y jamón antes de 2 horas a 4 °C o menos.

Cierre

Cierre

  • Resultado: Mogettes tiernas y enteras junto a lonchas gruesas de Jambon de Vendée apenas doradas y calientes.
  • Técnica decisiva: Respetar el remojo nocturno y una cocción muy suave para obtener alubias cremosas sin romperlas.