Französische Nationalgerichte

Pounti

Pounti ist hier eine gebackene süß-herzhafte Terrine aus reichlich Mangold, Kräutern, Schweinehackfleisch, geräuchertem Speck, dickem Ei-Mehl-Teig und ganzen entsteinten Trockenpflaumen; das Zentrum wird auf mindestens 71 °C gegart.

Französische Nationalgerichte
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Pounti — auf einem Brett angerichtet
Vorbereitung 35 Minuten
Garzeit 70 Minuten
Gesamtzeit 135 Minuten
Ausbeute 8 dicke Scheiben
Überblick

Pounti aus dem Cantal mit Mangold, Schweinefleisch und Pflaumen

Pounti aus dem Cantal verbindet eine ungewöhnliche süß-herzhafte Struktur: viel Mangold und Petersilie, Schweinehackfleisch und geräucherten Speck, einen dicken Teig aus Mehl, Ei und Milch sowie ganze Trockenpflaumen. Die Pflaumen werden nicht püriert und die Masse ist weder ein gewöhnlicher Hackbraten noch ein süßer Clafoutis. Die grünen Bestandteile bleiben deutlich sichtbar und die Pflaumen sitzen als einzelne süße Einschlüsse in jeder Scheibe.

Der Mangold wird gründlich gewaschen, gut getrocknet und fein gehackt. Zu viel Wasser an den Blättern würde die dichte Masse unnötig verdünnen. Schweinehackfleisch und Speck bleiben bis zum Mischen gekühlt. Danach werden Fleisch, Grün, Zwiebel und Petersilie gleichmäßig verteilt, bevor der glatte Ei-Mehl-Milch-Teig untergehoben wird. Die 16 entsteinten Pflaumen werden zwischen zwei Schichten der Masse gleichmäßig in der Form verteilt.

Die Kastenform misst 23 × 13 cm. Pounti wird bei 180 °C etwa 70 Minuten gebacken. Sicherheit und Textur werden gemeinsam geprüft: Das Zentrum muss mindestens 71 °C erreichen und ein eingestochener Spieß darf keinen nassen Teig zeigen. Nach dem Backen ruht die Terrine 30 Minuten in der Form beziehungsweise auf dem Gitter, damit sie sich festigt und in dicke Scheiben schneiden lässt. Bei Pflaumen ist ausdrücklich zu kontrollieren, dass keine Steine mehr vorhanden sind.

Wichtige Erfolgsfaktoren

Wichtige Erfolgsfaktoren

  • Mangold gründlich waschen und vollständig genug trocknen, damit kein überschüssiges Wasser in die Masse gelangt.
  • Alle 16 Pflaumen auf Steinfreiheit prüfen und gleichmäßig verteilen.
  • Das Zentrum auf mindestens 71 °C bringen und vor dem Schneiden volle 30 Minuten abkühlen lassen.
Zutaten

Zutaten

Herzhafte Masse

  • 500 g Mangoldblätter — Stiele entfernt, gründlich gewaschen, getrocknet und fein gehackt; vorbereitetes Blattgewicht
  • 300 g Schweinehackfleisch — bis zum Mischen gekühlt halten
  • 100 g geräucherter Speck — fein gewürfelt
  • 120 g gelbe Zwiebel — fein gehackt
  • 30 g glatte Petersilie — fein gehackt
  • 160 g Weizenmehl
  • 200 g Vollei — 4 große Eier, verquirlt
  • 400 ml Vollmilch
  • 6 g feines Salz
  • 2 g schwarzer Pfeffer — frisch gemahlen
  • 20 g ungesalzene Butter — weich; für die Form

Früchte

  • 160 g ganze entsteinte Trockenpflaumen — 16 Stück zu etwa 10 g; jede Pflaume auf entfernten Stein prüfen
Zubereitung

Zubereitung

Mischen und backen

  1. Grün und Fleisch vorbereiten. Mangold gründlich waschen, gut trocknen und fein hacken. Zwiebel und Petersilie hacken; Schweinehackfleisch und Speck bis zum Mischen gekühlt halten. Der Mangold soll sauber, fein gehackt und nicht tropfnass sein.

  2. Herzhafte Basis mischen. Gekühltes Schweinehackfleisch, Speck, Mangold, Zwiebel und Petersilie gleichmäßig mischen. Es sollen keine dichten Klumpen von Hackfleisch bleiben.

  3. Teig anrühren. Mehl, verquirlte Eier, Milch, Salz und Pfeffer glatt verrühren und unter die Fleisch-Mangold-Mischung arbeiten. Die Masse soll dick, aber noch gieß- beziehungsweise löffelbar sein und keine trockenen Mehlnester enthalten.

  4. Form füllen. Kastenform 23 × 13 cm mit Butter ausstreichen, die Hälfte der Masse einfüllen, alle 16 entsteinten Pflaumen gleichmäßig verteilen und mit der restlichen Masse bedecken. Die Pflaumen sollen nicht in einem einzigen Bereich zusammenliegen.

  5. Bis ins Zentrum durchbacken. Bei 180 °C etwa 70 Minuten backen. Das Zentrum muss mindestens 71 °C erreichen; ein Spieß soll auf eine feste, gesetzte Krume statt auf nassen Teig treffen.

  6. Vor dem Schneiden abkühlen lassen. Heiße Form auf ein Gitter stellen und 30 Minuten abkühlen lassen, bevor Pounti herausgenommen und geschnitten wird. Die Terrine soll so weit gefestigt sein, dass sich saubere Scheiben schneiden lassen, ohne dass die Mitte einsackt.

Servieren und Planung

Praxis

Servieren und Planung

Nach der 30-minütigen Abkühlzeit in 8 dicke Scheiben schneiden. Jede Portion entspricht einer dicken Scheibe von etwa 240 g.

Vorbereitung im Voraus

Pounti kann früher am selben Tag gebacken werden. Für spätere Verwendung vollständig sicher abkühlen, in den Kühlschrank stellen und erst danach schneiden oder portionsweise wieder erhitzen.

Aufbewahren und Aufwärmen

Falls nicht direkt serviert, innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen und 3–4 Tage aufbewahren. Scheiben beim Aufwärmen vollständig durcherhitzen. Nicht unnötig lange bei Raumtemperatur stehen lassen.

Sinnvolle Ersetzungen

Spinat anstelle von Mangold ergibt eine verwandte grüne Terrine, verändert aber das gewählte Mangoldprofil. Das Weglassen von Schweinehackfleisch und Speck ergibt eine vegetarische Variante und nicht den hier definierten Pounti.

Nährwerte pro Portion

Nährwerte pro Portion

  • Portionsgröße1 dicke Scheibe, etwa 240 g
  • Kalorien460 kcal
  • Kohlenhydrate40 g
  • Protein27 g
  • Fett22 g
  • Ballaststoffe5 g
  • Natrium790 mg
Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Ei: aus der Teigmasse.

Milch: aus Milch und Butter.

Gluten: aus Weizenmehl.

Schweinehackfleisch bis zum Mischen kalt halten und Kreuzkontamination mit rohem Fleisch vermeiden.

Das Zentrum auf mindestens 71 °C bringen; damit wird auch die eihaltige Teigmasse vollständig gegart.

Nur entsteinte Pflaumen verwenden und jede Pflaume vor dem Einlegen auf verbliebene Steine prüfen.

Vor dem Schneiden 30 Minuten abkühlen lassen und bei späterem Servieren innerhalb von 2 Stunden kühlen.

Heiße Butter, Dampf und die heiße Kastenform sind physische Gefahren.

Abschluss

Abschluss

  • Ergebnis: Dichte, saftig-grüne Cantal-Terrine mit Schweinefleisch, Speck und einzelnen süßen Pflaumen in klar schneidbaren Scheiben.
  • Entscheidende Technik: Die Pflaumen gleichmäßig verteilen, das Zentrum auf mindestens 71 °C bringen und die Terrine vor dem Schneiden 30 Minuten setzen lassen.