الأطباق الوطنية الفرنسية

Pounti

Pounti تيرين مخبوز يجمع المالح والحلو، وفيه كمية كبيرة من السلق والأعشاب ولحم الخنزير وعجينة كثيفة من البيض والدقيق وقراصيا كاملة منزوعة النوى، ويُخبز حتى يصل المركز إلى 71 °C على الأقل قبل التبريد والتقطيع النظيف.

الأطباق الوطنية الفرنسية
مشاركة
Pounti — مرتّب على لوح تقديم
وقت التحضير 35 دقيقة
وقت الطهي 70 دقيقة
الوقت الإجمالي 135 دقيقة
الكمية الناتجة 8 شرائح سميكة
نظرة عامة

Pounti من Cantal بالسلق ولحم الخنزير والقراصيا الكاملة

ينتمي Pounti إلى مطبخ Cantal والمناطق الجبلية المجاورة في الكتلة الوسطى الفرنسية. تأتي شخصيته من تركيبة غير مألوفة لكنها منسجمة: كمية كبيرة من أوراق السلق الخضراء المفرومة والأعشاب، ولحم الخنزير، وعجينة من البيض والدقيق، وقراصيا كاملة. ليس رغيف لحم عادياً ولا كلافوتي حلواً؛ فالعجينة والخضار والفاكهة كلها أجزاء بنيوية أساسية.

يستخدم الحشو لحم خنزير مفروم مع بايكون مدخن، مع كمية كافية من السلق حتى يبقى مقطع الشريحة أخضر بوضوح. تُنزع نوى القراصيا قبل وضعها في القالب، ثم توزع خلال الخليط بدلاً من تكوين طبقة واحدة من الفاكهة. يضمن هذا أن تحمل كل شريحة سميكة طابع لحم الخنزير المالح وجيباً من حلاوة القراصيا.

لأن لحم الخنزير المفروم النيئ والبيض موجودان داخل عجينة كثيفة، فإن المركز هو نقطة الأمان الحاسمة. اخبزوا حتى يقرأ ميزان الحرارة في المركز الهندسي 71 °C على الأقل ويصبح الفتات متماسكاً لا رطباً. بعدها تُحسب فترة تبريد 30 دقيقة قبل التقطيع، ما يسمح للتيرين بأن يتماسك مع إبقائه ضمن حد الساعتين في درجة حرارة الغرفة قبل التبريد السريع.

نقاط النجاح

نقاط النجاح

  • جففوا السلق المغسول جيداً حتى لا يخفف الماء الزائد العجينة.
  • فتتوا لحم الخنزير المفروم جيداً حتى لا تبقى جيوب كثيفة من اللحم النيئ.
  • وزعوا القراصيا الـ16 المنزوعة النوى في القالب وتحققوا من 71 °C في المركز.
المكونات

المكونات

العجينة المالحة

  • 500 g من أوراق السلق — السيقان مزالة؛ مغسولة جيداً ومجففة ومفرومة ناعماً؛ الوزن بعد التجهيز
  • 300 g من لحم الخنزير المفروم — يحفظ مبرداً حتى الخلط
  • 100 g من البايكون المدخن — مكعبات صغيرة
  • 120 g من البصل الأصفر — مفروم ناعماً
  • 30 g من البقدونس مسطح الأوراق — مفروم ناعماً
  • 160 g من دقيق القمح العادي
  • 200 g من البيض الكامل — 4 بيضات كبيرة مخفوقة
  • 400 ml من الحليب كامل الدسم
  • 6 g من الملح الناعم
  • 2 g من الفلفل الأسود — مطحون حديثاً
  • 20 g من الزبدة غير المملحة — طرية؛ لدهن القالب

الفاكهة

  • 160 g من القراصيا الكاملة المنزوعة النوى — 16 حبة، نحو 10 g للحبة؛ تحققوا من إزالة كل نواة
طريقة التحضير

طريقة التحضير

الخلط والخبز

  1. حضّروا الخضار واللحم. اغسلوا السلق جيداً وجففوه ثم افرموا الأوراق ناعماً. افرموا البصل والبقدونس، وأبقوا لحم الخنزير والبايكون مبردين حتى يصبح وعاء الخلط جاهزاً. يجب أن يكون السلق نظيفاً وجافاً بما يكفي لئلا يقطر ومفروماً ناعماً.

  2. اخلطوا القاعدة المالحة. امزجوا لحم الخنزير المفروم المبرد والبايكون والسلق والبصل والبقدونس حتى يتوزع كل شيء بالتساوي. يجب ألا تبقى كتل كثيفة من لحم الخنزير المفروم.

  3. حضّروا العجينة. اخفقوا الدقيق والبيض المخفوق والحليب والملح والفلفل حتى يصبح الخليط ناعماً، ثم ادمجوه برفق مع خليط اللحم والسلق. يجب أن تكون العجينة كثيفة لكنها قابلة للسكب ومن دون جيوب دقيق جاف.

  4. املؤوا القالب. ادهنوا قالب 23 × 13 cm بالزبدة، ثم ضعوا نصف الخليط ووزعوا القراصيا الـ16 المنزوعة النوى بالتساوي وغطوها ببقية الخليط. يجب أن تكون الحبات موزعة في القالب بدلاً من التجمع في طبقة واحدة.

  5. اخبزوا حتى ينضج المركز. اخبزوا عند 180 °C لمدة نحو 70 دقيقة. يجب أن يصل المركز إلى 71 °C على الأقل، وأن يواجه السيخ فتاتاً متماسكاً بدلاً من عجينة رطبة.

  6. برّدوا قبل التقطيع. ضعوا القالب الساخن على رف واتركوه يبرد 30 دقيقة قبل إخراج التيرين وتقطيعه. يجب أن يكون قد تماسك بما يكفي لشرائح نظيفة من دون هبوط المركز.

التقديم والتخطيط

إرشادات عملية

التقديم والتخطيط

قدّموا الشرائح السميكة دافئة أو في درجة حرارة الغرفة بعد فترة التبريد البالغة 30 دقيقة. يمكن لاحقاً إعادة تسخين الشرائح في مقلاة، لكن المردود الأساسي هو ثماني شرائح من قالب واحد.

التحضير المسبق

يمكن خبز Pounti في وقت أبكر من اليوم ثم تبريده ووضعه في الثلاجة. لا تقطعوه قبل فترة التماسك الأولية البالغة 30 دقيقة إذا أردتم شرائح أنظف.

الحفظ وإعادة التسخين

ضعوه في الثلاجة خلال ساعتين واحفظوه مغطى 3–4 أيام. أعيدوا تسخين الشرائح في مقلاة مدهونة بخفة أو فرن مغطى حتى تسخن تماماً؛ لا تتركوا الشرائح المعاد تسخينها في درجة حرارة الغرفة لفترة طويلة.

بدائل صالحة

يمكن للسبانخ أن تنتج تيرين خضراء قريبة لكنها تغيّر الهوية القائمة على السلق. النسخة النباتية تباين مستقل ولا ينبغي أن تحمل صيغة اللحم هذه من دون تغيير.

القيم الغذائية للحصة

القيم الغذائية للحصة

  • حجم الحصةشريحة سميكة واحدة، نحو 240 g
  • السعرات الحرارية460 kcal
  • الكربوهيدرات40 g
  • البروتين27 g
  • الدهون22 g
  • الألياف5 g
  • الصوديوم790 mg
مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

البيض.

الحليب.

الغلوتين من دقيق القمح.

أبقوا لحم الخنزير المفروم مبرداً حتى الخلط وامنعوا التلوث المتبادل باللحم النيئ.

اخبزوا حتى يصل المركز إلى 71 °C على الأقل؛ وهذا يطهو أيضاً عجينة البيض بالكامل.

استخدموا قراصيا منزوعة النوى وتأكدوا من عدم وجود نوى قبل التجميع.

برّدوا 30 دقيقة قبل التقطيع وضعوا الطبق في الثلاجة خلال ساعتين إذا لم يُقدّم.

الدهون الساخنة والبخار وقالب الرغيف الساخن أخطار جسدية.

الخلاصة

الخلاصة

  • النتيجة: تيرين Cantal متماسك قابل للتقطيع، أخضر بالسلق، مالح بلحم الخنزير، مع قراصيا حلوة موزعة بالتساوي.
  • التقنية الحاسمة: اخبزوا المركز الكثيف إلى 71 °C على الأقل، ثم امنحوا الرغيف فترة التبريد الكاملة البالغة 30 دقيقة قبل التقطيع.