Kanadská národní jídla

Omeleta z québecké cukrové chaty (Omelette de cabane à sucre)

Tato vysoká omeleta z trouby je domácí verzí vaječného jídla z québeckých cukrových chat. Trocha mouky a prášku do pečiva jí pomůže vyběhnout, cibulový prášek dodá slanou chuť. Podávejte horkou s čistým javorovým sirupem; vedle lze nabídnout šunku, klobásky a fazole.

Kanadská národní jídla
Sdílet
Zapékací nádoba a talíř s québeckou omeletou a javorovým sirupem napravo na světlém stole.
Čerstvě upečená québecká omeleta s javorem
Příprava 15 minut
Pečení 30 minut
Celkem 48 minut
Kalorie asi 180 kcal na porci
Přehled

Omeleta z québecké cukrové chaty (Omelette de cabane à sucre)

Omelette de cabane à sucre patří k jarním jídlům v québeckých cukrových chatách, kde se vejce podávají vedle javorové šunky, klobásek a fazolí. Domácí recepty se liší: někdo přidává sýr či sirup před pečením, jinde se sirup podává zvlášť. Tato verze peče vejce s mlékem, trochou mouky a prášku do pečiva, takže střed zůstává jemný a lehce nadýchaný. Jde o praktickou variantu, nikoli jediný standard.

Praktické informace

Praktické informace

  • Suché suroviny důkladně promíchejte, aby nezůstaly hrudky.
  • Formu dobře vymažte máslem a po nalití směsi ji hned vložte do trouby.
  • Omeleta vyběhne a pak trochu klesne; po krátkém odpočinku ji podávejte.
Ingredience

Ingredience

Omeleta

  • 12 velkých vajec, uchovávaných v chladu do použití
  • 250 ml plnotučného mléka
  • 20 g pšeničné mouky
  • 5 ml prášku do pečiva
  • 5 ml cibulového prášku
  • 2 g jemné soli
  • 0.5 g černého pepře

Forma

  • 15 g změklého nesoleného másla na vymazání formy

K podávání

  • 60 ml čistého javorového sirupu
Postup

Postup

Postup

  1. Předehřejte troubuRošt dejte doprostřed a troubu zahřejte na 190°C. Formu 24 × 34 cm důkladně vymažte máslem.

  2. Smíchejte suché surovinyV malé míse promíchejte mouku, prášek do pečiva, cibulový prášek, sůl a pepř.

  3. Připravte vejceVe velké míse prošlehejte vejce s mlékem do hladké, lehce napěněné směsi. Vmíchejte suchou směs jen do zmizení suchých míst.

  4. UpečteNalijte do formy a pečte odkryté 25–30 minut, dokud omeleta nevyběhne, okraje neztuhnou a povrch lehce nezezlátne.

  5. Zkontrolujte středČistým digitálním teploměrem změřte nejméně 74°C uprostřed. Vaječná směs má být pevná, ne tekutá. Pokud je třeba, dopékejte po 2 minutách a znovu měřte.

  6. Nechte odpočinout a podávejteNechte 3 minuty stát, nakrájejte na 8 porcí a ihned podávejte se sirupem. Šunku, klobásky nebo fazole lze servírovat zvlášť.

Praktické informace

Praktické informace

Podávání

Vejce uchovávejte v chladu do použití a po kontaktu se syrovým vejcem umyjte ruce a náčiní. Zbytky dejte do mělkých nádob a zchlaďte do 2 hodin; spotřebujte do 3–4 dnů nebo zmrazte. Ohřívejte, dokud nejsou horké a páří se.

Výživové údaje

Výživové údaje

  • Velikost porcejedna osmina omelety s asi 7.5 ml sirupu
  • Kalorie180 kcal
  • Sacharidy11 g
  • Bílkoviny11 g
  • Tuky10 g
  • Vláknina0 g
  • Sodík280 mg

Zaokrouhlený odhad; hodnoty se mění podle velikosti vajec a výrobků. Přílohy nejsou započteny.

Alergeny a bezpečnost potravin

Alergeny a bezpečnost potravin

Obsahuje vejce, mléko a pšenici/lepek. Použijte chlazená vejce s čistou, nepoškozenou skořápkou. Po manipulaci se syrovými vejci umyjte ruce a náčiní. Střed omelety musí dosáhnout alespoň 74°C. Zbytky zchlaďte do 2 hodin, spotřebujte za 3–4 dny nebo zmrazte a ohřejte do horka.

Na závěr

Na závěr

  • Výsledek: jemná, lehce nadýchaná slaná omeleta se sirupem podávaným zvlášť.
  • Klíčový postup: prohřejte střed na 74°C a podávejte po krátkém odpočinku.