الأطباق الكندية الوطنية

يخنة أقدام الخنزير على طريقة كيبيك (Ragoût de pattes de cochon)

Ragoût de pattes de cochon يخنة من كيبيك تُطهى فيها أقدام الخنزير ببطء مع الخضار والتوابل، ثم تقدم مع صلصة بنية مثخنة بالدقيق المحمص. تختلف وصفات العائلات، وقد يضيف بعضها كرات لحم الخنزير أو مكونات أخرى. تركز هذه النسخة على اللحم الطري والصلصة، مع البصل والكرفس والجزر والقرنفل والقرفة في المرق. تقدم مع البطاطس المسلوقة أو المهروسة.

الأطباق الكندية الوطنية
مشاركة
قطع لحم خنزير طرية في صلصة بنية لامعة مع البطاطس والجزر
قطع لحم خنزير طرية في صلصة بنية لامعة مع البطاطس والجزر
التحضير 45 دقيقة
الطهي 210 دقيقة
الإجمالي 270 دقيقة
السعرات نحو 520 kcal للحصة
نظرة عامة

يخنة أقدام الخنزير على طريقة كيبيك (Ragoût de pattes de cochon)

Ragoût de pattes de cochon يخنة من كيبيك تُطهى فيها أقدام الخنزير ببطء مع الخضار والتوابل، ثم تقدم مع صلصة بنية مثخنة بالدقيق المحمص. تختلف وصفات العائلات، وقد يضيف بعضها كرات لحم الخنزير أو مكونات أخرى. تركز هذه النسخة على اللحم الطري والصلصة، مع البصل والكرفس والجزر والقرنفل والقرفة في المرق. تقدم مع البطاطس المسلوقة أو المهروسة.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

  • قطع اللحماطلبي من الجزار تقطيع الأقدام أو السيقان إلى قطع يسهل التعامل معها. بعد الطهي، أزيلي جميع العظام بحذر؛ ينبغي أن ينفصل اللحم بسهولة.
المكونات

المكونات

لحم الخنزير والمرق

  • 2.4 kg أقدام خنزير أو سيقان صغيرة مع الجلد، يقطعها الجزار إلى قطع بحجم 4 cm
  • 250 g بصل أصفر مفروم خشنًا
  • 120 g كرفس مقطع
  • 150 g جزر مقطع
  • 4 حبات قرنفل كاملة
  • 1 عود قرفة
  • 3 L ماء بارد أو ما يكفي لتغطية اللحم بارتفاع 5 cm
  • 10 g ملح ناعم؛ ابدئي بـ8 g ثم اضبطي المذاق بعد اختزال المرق
  • 2 g فلفل أسود

الصلصة واللمسة الأخيرة

  • 120 g دقيق متعدد الاستعمالات محمص
  • 360 ml ماء بارد لمزيج الدقيق
  • 10 ml خردل ديجون، اختياري ويستخدم في بعض النسخ
التحضير

التحضير

طريقة التحضير

  1. الخطوة 1اسلقي أقدام الخنزير في ماء يغلي لمدة 3 دقائق. صفيها وتخلصي من الماء. اشطفي القدر لإزالة الرغوة.

  2. الخطوة 2أعيدي اللحم إلى القدر مع البصل والكرفس والجزر والقرنفل والقرفة و8 g من الملح والفلفل. أضيفي ماء باردًا حتى يغطي اللحم بنحو 5 cm. اتركيه يغلي، ثم غطي القدر جزئيًا واتركيه على نار هادئة نحو 3 ساعات حتى ينفصل اللحم بسهولة عن العظم وينضج تمامًا.

  3. الخطوة 3انقلي اللحم إلى صينية واتركيه يبرد حتى يمكن التعامل معه بأمان. صفي المرق، وتخلصي من الخضار والتوابل المطهوة، وأزيلي الدهون الزائدة. انزعي العظام وتخلصي منها، ثم قطعي اللحم إلى قطع صغيرة. قيسي 1.5 L من المرق المصفى.

  4. الخطوة 4اخفقي الدقيق المحمص مع 360 ml من الماء البارد حتى يصبح ناعمًا. سخني كمية المرق المقاسة حتى تغلي برفق، ثم أضيفي خليط الدقيق تدريجيًا مع الخفق حتى تثخن الصلصة خلال 8–10 دقائق.

  5. الخطوة 5أعيدي اللحم إلى الصلصة. أضيفي خردل ديجون إذا رغبت، واضبطي المذاق ببقية الملح، ثم سخني برفق حتى يتصاعد البخار من اللحم وتبلغ حرارته 71°C على الأقل.

  6. الخطوة 6اتركيه يرتاح 15 دقيقة ثم قدميه ساخنًا مع البطاطس المسلوقة أو المهروسة. برّدي البقايا خلال ساعتين وأعيدي تسخينها حتى 74°C.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

التقديم

الصلصة: أذيبي الدقيق المحمص في الماء البارد قبل إضافته إلى المرق الساخن. أضيفيه تدريجيًا مع التحريك لتجنب التكتلات. عند الحاجة، اختزلي المرق إلى 1.5 L قبل تكثيفه.

التحضير المسبق

الحفظ: ضعي البقايا خلال ساعتين في وعاء ضحل مغطى واحفظيها عند 4°C أو أقل. استهلكيها خلال 2–3 أيام وأعيدي تسخينها حتى 74°C.

القيم الغذائية

القيم الغذائية

  • حجم الحصةثُمن اللحم منزوع العظم والصلصة
  • السعراتنحو 520 kcal
  • الكربوهيدراتنحو 20 g
  • البروتيننحو 38 g
  • الدهوننحو 32 g
  • الأليافنحو 2 g
  • الصوديومنحو 900 mg

تقدير عام مقرب. تختلف نسبة اللحم الصالح للأكل والدهون في أقدام الخنزير ذات العظم؛ كما يؤثر التشذيب واختزال المرق والخردل الاختياري في القيم. هذه ليست مطابقة دقيقة لقاعدة البيانات الكندية للمغذيات ولا تحليلًا مخبريًا أو بيانًا على ملصق منتج.

يحتوي الدقيق المحمص على القمح؛ وقد يحتوي خردل ديجون الاختياري على مسبب حساسية الخردل. تحققي من الملصقات. أبقي لحم الخنزير النيئ بعيدًا عن الأطعمة الجاهزة للأكل، واغسلي اليدين والأسطح بعد التعامل معه، وتأكدي من نضجه بالكامل ووصوله إلى 71°C على الأقل.

إراحة الطبق وتقديمه

إراحة الطبق وتقديمه

  • اترك اليخنة ترتاح 15 دقيقة قبل تقديمها.
  • قدّمها ساخنة مع البطاطس المسلوقة أو المهروسة.