秘鲁国菜

Picante de cuy:卡哈马卡时令土豆版

卡哈马卡时令黄肉土豆配花生辣椒酱、带骨煎豚鼠与新鲜洋葱配菜。

秘鲁国菜
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Picante de cuy:卡哈马卡时令土豆版|配料、分量与具体做法
Picante de cuy:卡哈马卡时令土豆版|配料、分量与具体做法
成品量 4名成年人份,使用2只处理好的食用豚鼠
准备时间 30分钟
加热烹调时间 78分钟
被动等待时间 0分钟
总耗时 108分钟
概览

Picante de cuy:卡哈马卡时令土豆版|配料、分量与具体做法

卡哈马卡时令版 picante de cuy 采用较多的 papa amarilla 黄肉土豆,搭配 ají panca 辣椒酱和少量研细烤花生。旁边另放以红洋葱、rocoto 辣椒和青柠汁拌成的 salsa criolla。这里的“时令”强调市场供应与搭配,并不暗示某个固定的传统节令。

把土豆煮到刀尖能顺畅刺入,但不要煮散;辣椒花生酱只应轻薄裹住土豆块。鲜洋葱配菜使用干净砧板,避开处理过生豚鼠肉的区域。

煎制豚鼠肉需分两锅,每锅完成后在最厚肉块测温,至少74 °C。外皮煎上色不等于内部熟透;正式上桌时要让食客清楚知道肉中仍有小骨。

食材

食材

豚鼠肉与调味

  • 2只 商业处理的食用豚鼠(cuy);已去内脏、带皮、带骨;每只约650 g
  • 6 g 细盐;用于豚鼠肉和辣椒酱,按步骤分配
  • 25 g 蒜瓣;捣碎,按步骤分用于肉和酱
  • 240 ml 味道清淡的植物煎炸油;220 ml 用于两锅煎肉,另留20 ml 炒辣椒酱;煎肉剩油倒掉

辣椒酱土豆

  • 950 g 去皮的秘鲁黄肉土豆(papa amarilla);去皮后称重,切成3–4 cm 块
  • 65 g ají panca 秘鲁辣椒酱;未加糖的纯辣椒酱
  • 45 g 去皮烤花生;研成细碎颗粒
  • 2400 ml 煮土豆用水;量好备用
  • 270 ml 辣椒酱用水;单独量取

Fresh garnish

  • 150 g 红洋葱;切很薄的半月片,用于 salsa criolla
  • 15 g rocoto 鲜辣椒;去籽、切薄片
  • 50 ml 鲜榨青柠汁;过滤后的青柠汁,专用于 salsa criolla
做法

做法

做法

  1. 处理生豚鼠肉。用厨房纸吸干2只已处理豚鼠的表面水分;在专用于生肉的砧板上把每只切成4份带骨肉块。抹上12 g 蒜末和3 g 细盐,不要冲洗生肉。约12分钟完成;检查表面较干爽、蒜末涂抹均匀。接触生肉后洗手,彻底清洗消毒刀具和砧板。

  2. 煮透土豆。将950 g 去皮土豆切块放入大锅,倒入准确量取的2400 ml 水;煮至微沸后保持小火煮20分钟,用刀检查最大的一块。刀能顺畅穿过但土豆块未散,即可放入滤盆沥干。

  3. 分两锅煎肉并测温。先把240 ml 植物油中的20 ml 盛入干净小杯留给辣椒酱。把剩余220 ml 倒进深边平底锅,加热至约170 °C;调味肉块分两锅煎,每锅约18分钟,途中小心翻面,锅内不要拥挤。每一锅均用温度计测最厚肉块并避开骨头,肉心至少74 °C;未达标继续煎并复测。肉块表面呈褐色后置架上沥油,锅内用过的油倒弃。小心热油飞溅。

  4. 炒辣椒酱底。在干净的宽锅中加热预留的20 ml 植物油,加入剩余13 g 蒜末和65 g ají panca 辣椒酱,以中小火搅动7分钟;如有粘锅迹象,从量好的酱汁用水中取少量润开。约8分钟后辣椒酱应有柔和烘炒香气、容易在锅底移动而不焦糊。

  5. 让辣椒酱裹住土豆。加入45 g 研细烤花生和总共270 ml 量好的酱汁用水(包括炒酱时已取用的部分),小火煮5分钟,直到酱汁能挂在勺背上。加入沥干土豆及剩余3 g 盐,轻翻3分钟。花生颗粒与酱汁融合、每块土豆只裹薄薄一层,土豆仍保持成块;本步骤约8分钟。

  6. 拌新鲜洋葱配菜。用与生肉隔离的干净刀、砧板,将150 g 薄切红洋葱、15 g 已去籽切薄片的 rocoto 和50 ml 过滤青柠汁拌匀,约5分钟。洋葱片自然分开且均匀裹上青柠汁,辣椒分布均匀;不要在刚处理过生肉的操作台上制作。

  7. 趁热分装。将热的辣椒土豆和温度达标的带骨豚鼠肉分成4份,鲜拌 salsa criolla 盛在旁边,不要浇在酥脆外皮上。约3分钟装盘完毕;提醒食用者肉里有细小骨头。

实用提示

实用提示

成功关键

肉块在锅中要留出间距,分别完成两锅煎制;不要把外表上色当作熟透的证据。 必须用探针在避开骨头的最厚处测得74 °C,再决定是否出锅。 土豆先煮透,再轻轻放入稠度合适的辣椒花生酱,避免土豆散开。

实用提示

季节性土豆与辣椒酱同盘,rocoto 洋葱 salsa criolla 则应保持新鲜清脆。热肉旁边单独放冷拌配菜,准备洋葱时不要与生豚鼠砧板混用。 剩菜在室温下放置不得超过2小时,应装入浅而密闭的容器,尽快在4 °C或以下冷藏,3–4天内用完。再次食用时将肉彻底加热至74 °C;超过室温时限的熟肉不要留下。煎制外观不能代替温度计读数,食用时提醒注意细骨。 若换用其他适合水煮的结实土豆,释放的淀粉量、形状及营养估算可能不同,不能说与秘鲁原有品种完全一样。ají panca 不建议随意用普通辣椒粉替代,否则辣椒的香气与菜式风味会改变;花生既改变酱汁稠度,也带来过敏原。

控制要点

控制要点

  • 辣椒酱过稠土豆淀粉和磨细花生会吸收水分。先留一部分已量好的酱汁用水;出锅前以这部分水调回可裹住土豆的稠度。
  • 肉表面已上色但内部未熟火力偏高或锅里肉块太拥挤,可能使外层先上色。降低火力并延长加热,以测得74 °C为准,不要凭颜色出锅。
每份营养参考

每份营养参考

  • 每份大小4份中的1份,带骨豚鼠肉和辣椒酱土豆及鲜洋葱配菜
  • 能量644 kcal
  • 碳水化合物66.6 g
  • 蛋白质35.4 g
  • 脂肪27.2 g
  • 膳食纤维3.0 g
  • 钠700 mg
过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

过敏原:花生。 已购辣椒酱及其他加工食材应查看配料与交叉接触提示。 食用豚鼠应来自已完成去内脏处理的正规供应渠道,处理前保持冷藏。生肉不要冲洗,接触后洗手并清洗消毒砧板与工具;蔬菜、鲜洋葱配菜使用分开的干净器具。每一块最厚处均须在避开骨头的位置用温度计测得至少74 °C;表面颜色不能证明安全。这里的74 °C是保守的豚鼠烹调建议,不表示秘鲁法律规定的专门温度。注意食用时肉中有细小骨头。

收尾

收尾

  • 成品特点: 热的带骨豚鼠肉配裹着辣椒花生酱的熟土豆,旁有新鲜莎莎配菜。
  • 关键控制: 肉心在避开骨头的位置达到74 °C,再与完全煮熟的土豆配盘。