波兰代表性菜肴

波兰甜奶酪饺子 Pierogi:配 twaróg、葡萄干与糖渍橙皮

Pierogi z serem na słodko 是波兰的甜奶酪馅饺子,以微甜的新鲜凝乳奶酪作内馅。本版本将 twaróg 与香草糖、小粒葡萄干和切碎的糖渍橙皮拌匀,再包入柔软的黄油面团。分批煮熟后趁热食用,可按喜好搭配融化黄油、酸奶油或少许糖。

波兰代表性菜肴
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「波兰甜奶酪饺子 Pierogi:配 twaróg、葡萄干与糖渍橙皮」摆放在餐桌上的宽幅画面。
成品 约48个 pierogi;6份
每份 8个,约230–250克,不含可选配料
难度 中等
类别 波兰甜 twaróg 馅饺子;素食;含小麦、乳制品和鸡蛋
食谱一览

波兰甜奶酪饺子 Pierogi:配 twaróg、葡萄干与糖渍橙皮

Pierogi z serem na słodko 是波兰的甜奶酪馅饺子,以微甜的新鲜凝乳奶酪作内馅。本版本将 twaróg 与香草糖、小粒葡萄干和切碎的糖渍橙皮拌匀,再包入柔软的黄油面团。分批煮熟后趁热食用,可按喜好搭配融化黄油、酸奶油或少许糖。

甜奶酪 pierogi 是波兰常见的家常菜,许多家庭把它作为饱腹的午餐或晚餐,而不是甜点。它的基本做法是用薄面皮包入加糖的 twaróg。Twaróg 是波兰传统新鲜凝乳奶酪,质地较实,带轻微酸味。甜味、香料和配料因家庭而异。

这个馅料将香草糖、葡萄干和糖渍橙皮组合在一起。葡萄干带来一粒粒的甜味,橙皮的香气则平衡奶酪的醇厚。面团经过静置后会放松,更容易擀制和包合。馅料要保持浓稠,封口边缘要干净,这样饺子下锅后才不容易开裂。

这份食谱约做48个小饺子,分为6份,每份8个。把面团擀薄、切成圆片,馅料不要放得太多,以免封口时面皮绷紧。分批煮制,浮起后再煮几分钟。趁外皮柔软时马上上桌;可选配料不计入营养估算。

食材

食材

面团

  • 500克 普通小麦面粉,另备少许用于撒粉
  • 40克 无盐黄油,融化后放至温热
  • 1 个大鸡蛋,去壳约50克
  • 1 个蛋黄,约18克
  • 180毫升 温水
  • 4克 细盐

甜奶酪馅

  • 500克 全脂或半脂波兰 twaróg;若较湿需先沥水
  • 60克 细砂糖
  • 8克 香草糖
  • 50克 小粒葡萄干
  • 25克 糖渍橙皮,切碎

煮饺子的水

  • 4升 水
  • 12克 细盐

可选配料

  • 30克 融化黄油
  • 120克 酸奶油
  • 20克 桌上用糖
做法

做法

做法

  1. 拌好甜奶酪馅如果 twaróg 看起来湿润,将它放在细网滤网上沥到浓稠、略带颗粒。用叉子压碎,或过筛至大致细腻,但不要搅成稀糊。加入60克糖、8克香草糖、50克葡萄干和25克切碎的糖渍橙皮。盖好冷藏,准备面团时取用。

  2. 揉面并静置在大碗中将4克盐拌入500克面粉。加入鸡蛋、蛋黄、温热的融化黄油和180毫升温水。搅至形成粗糙面团,再转到撒少许面粉的台面上揉约6分钟,直到光滑、柔软且有弹性。用干净布巾或碗盖住,静置20分钟。

  3. 准备煮水并分割面团在大锅里将4升水和12克盐煮沸。把静置好的面团分成4份,另外3份盖好。一次处理一份,在略撒粉的台面上擀到约2毫米厚。

  4. 包馅并捏紧封口切出直径8厘米的圆片;收集边角料,只再擀一次。每片中央放约15–18克馅料,边缘保持干净。将面皮对折盖住馅料,从一端到另一端牢牢捏紧。检查封口处没有馅料,也没有开口。放到略撒粉的托盘上,并盖上布巾。重复操作,约做48个。

  5. 分批煮熟每次将8–10个 pierogi 放入轻轻沸腾的盐水中。用漏勺轻轻搅动一次,避免粘锅底。饺子浮起后,再以微沸状态煮2–3分钟,直到面皮柔软熟透。用漏勺捞出并沥水,继续煮剩下的饺子。

  6. 趁柔软时上桌将 pierogi 排在宽盘中,趁热食用。可淋上30克融化黄油,并另配120克酸奶油和20克糖。这些配料为可选项,不计入营养估算。

食谱一览

食谱一览

  • 成品约48个 pierogi;6份
  • 每份8个,约230–250克,不含可选配料
  • 难度中等
  • 类别波兰甜 twaróg 馅饺子;素食;含小麦、乳制品和鸡蛋
  • 准备时间约60分钟
  • 烹煮时间约20分钟
  • 额外时间面团加盖静置20分钟
过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

本食谱含小麦(麸质)、乳制品和鸡蛋。操作期间将奶酪馅冷藏;处理生面粉和鸡蛋后要洗手并清洁器具。用轻微沸腾的水将 pierogi 煮到面皮柔软且熟透。剩余熟饺子应在2小时内装入带盖容器冷藏,保持4°C或以下;3–4天内食用或冷冻。复热至整份冒热气。生饺子要尽快冷冻,并从冷冻状态直接下锅,避免在室温下解冻。