加拿大代表性菜肴

曼尼托巴门诺派 Rollkuchen 配冰镇西瓜

Rollkuchen 是草原省份的门诺派炸面点,部分家庭夏天会配冰镇西瓜。这一版本用鸡蛋、奶油和牛奶调成面团,再切成薄条。各家面团、厚度和配料都有不同;这里介绍的是有记录的一种家常做法,并非统一配方。

加拿大代表性菜肴
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宽幅餐桌上放着一盘Rollkuchen和一碟西瓜。
门诺派炸面点和西瓜的夏日拼盘。
准备 30分钟
烹煮 20分钟
总时间 约1小时50分钟
热量 每份约705千卡
概览

曼尼托巴门诺派 Rollkuchen 配冰镇西瓜

Rollkuchen 是草原省份的门诺派炸面点,部分家庭夏天会配冰镇西瓜。这一版本用鸡蛋、奶油和牛奶调成面团,再切成薄条。各家面团、厚度和配料都有不同;这里介绍的是有记录的一种家常做法,并非统一配方。

实用提示

实用提示

  • 用温度计把油温保持在170–180°C,先试炸一条。
  • 面片擀薄会更酥脆,稍厚则中心更柔软。
  • 少量分批油炸,让油温恢复;热油不可无人看管。
食材

食材

面团

  • 通用面粉 — 313克;从中留出最多60克用于撒粉
  • 泡打粉 — 7.5毫升
  • 细盐 — 2.5毫升
  • 大鸡蛋 — 2个
  • 浓奶油 — 125毫升
  • 牛奶 — 125毫升

油炸用

  • 菜籽油 — 约1.5升,或按炸锅说明加油

搭配

  • 西瓜 — 600克,冰镇
做法

做法

做法

  1. 步骤 1用干净的果蔬刷在冷水下刷洗整颗西瓜。用干净刀切开,盖好并冷藏600克西瓜块,待做好面团后食用。

  2. 步骤 2在大碗中用打蛋器混合面粉、泡打粉和盐。

  3. 步骤 3把鸡蛋、奶油和牛奶打匀,倒入干料,拌至形成柔软面团。只有面团太黏时,才少量加入预留面粉。盖好后冷藏60分钟。不要尝生面粉或生鸡蛋面团。

  4. 步骤 4在略撒粉的台面上把面团擀薄,切成约5×10厘米的长条,在每条中间纵向划两道口。加热油时把面条盖好。

  5. 步骤 5使用带温控炸锅更容易控制温度。若用锅,先关闭炉灶再倒油,慢慢加热到175°C,并用温度计保持170–180°C。让儿童远离热油,慢慢放入擦干的面条,每次少量,并留在油锅旁看管。

  6. 步骤 6翻面一次,炸至颜色均匀金黄;按厚度约每面2分钟。用干净温度计测较厚的一条,中心须达到74°C且不能有湿面团。放在架上沥油。每份配6条和冰镇西瓜。剩菜在2小时内放入4°C或以下的冰箱,2–3天内吃完或冷冻;复热到74°C。油着火时绝不可泼水。

实用提示

实用提示

上桌

生面粉和鸡蛋不能直接食用;不要尝面团,接触生鸡蛋后洗手并清洁用具。带温控炸锅比普通锅更安全。用锅时先关闭炉灶再倒油,慢慢加热并持续用温度计监测;离开前关火,绝不让热油无人看管。缓慢放入干燥面条。油起火时用金属盖盖住或用合适的厨房灭火器,切勿用水。切西瓜前刷洗外皮;切好的西瓜保持在4°C或以下,若在室温放置超过2小时就丢弃。炸好的Rollkuchen在2小时内冷藏,2–3天内吃完或冷冻,复热至74°C。

控制要点

控制要点

  • 成品颜色浅又吸油:等油温恢复到170–180°C,并减少每批数量。
  • 面团回缩或破裂:先冷藏静置,再用少量预留面粉轻轻擀开。
营养信息

营养信息

  • 份量6条和150克西瓜
  • 热量705千卡
  • 碳水化合物74克
  • 蛋白质13克
  • 脂肪39克
  • 膳食纤维3克
  • 钠430毫克

每份6条炸面和150克西瓜的四舍五入估值,参考面粉、鸡蛋、奶油、牛奶、泡打粉和水果的常见营养值,并估计每条吸收约4克油。吸油量随厚度和油温变化,包装标签也各不相同。不是实验室分析或产品标签。

过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

含小麦、鸡蛋和乳制品。生面粉和鸡蛋不能直接食用:不要尝生面团。油炸一条较厚的面条,确保中心至少达到74°C。接触生鸡蛋后洗手并清洁器具。

常见问题

常见问题

为什么要在面条中间划口?

划口有助于面条中心炸熟。这一版本划两道;有些家庭只划一道,或不扭结面条。

上桌建议

上桌建议

  • 薄面条炸后酥脆,厚一些则中心较软;各家做法不同。
  • 趁热搭配冰镇西瓜,是有记录的草原夏日吃法之一。