Vietnam ulusal yemekleri

Canh chua cá lóc — Mekong Deltası ekşi yılanbaş balığı çorbası

Kısa açıklama: Yumuşak yılanbaş balığı tamarindli et suyunda ananas, domates, bamya ve otlarla pişer; yasemin pirinciyle servis edilir.

Vietnam ulusal yemekleri
Paylaş
Yasemin pirinci, misket limonu ve biberle ekşi balık çorbasını gösteren geniş masa görünümü.
Pirinç ve taze eşlikçilerle canh chua cá lóc'ın geniş kadrajı.
Porsiyon 4
Pişirme 35 dk
Bekleme 10 dk
Toplam 70 dk
Porsiyon başına kalori yaklaşık 430 kcal
Genel bakış

Canh chua cá lóc — Mekong Deltası ekşi yılanbaş balığı çorbası

Canh chua cá lóc, Güney Vietnam’a özgü ekşi bir balık çorbasıdır. Mekong Deltası tarzındaki bu ev usulü versiyonda tamarind ekşiliği verir; ananas ve olgun domates ise meyvemsi aroma ve hafif tatlılık katar. Yılanbaş balığı, bamya, maş fasulyesi filizi ve taze rau om ile ngò gai otları tencereyi tamamlar. Bạc hà, dọc mùng olarak da bilinen yenilebilir tatlı taro sapıdır ve hafif, gözenekli bir doku verir. Pirinç yanında sunulur.

Ekşi malzeme, sebzeler ve balığı pişirme biçimi ailelere ve bölgelere göre değişir. Bazıları balığı önce kızartır; bu tarifte parçalar yumuşak kalsın diye kaynayan suya eklenip hafifçe pişirilir. Kılçıksız fileto servis ve sıcaklık kontrolünü kolaylaştırır. Tamarindin ekşilik seviyesi hasada göre değişebilir.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

  • Başarı ipuçlarıAynı anda pişmeleri için benzer kalınlıkta fileto seçin. Balığı kaynayan çorbaya ekledikten sonra ateşi kısın; kuvvetlice karıştırmak parçaları dağıtabilir. Yalnızca gıda olarak satılan tatlı taro saplarını kullanın. Soyup yıkayın, dilimleyin ve çorbaya eklemeden önce ayrı kapta 10 dakika haşlayın.
Malzemeler

Malzemeler

Ekşi balık çorbası

  • 600 g kılçıksız yılanbaş fileto, 4–5 cm parçalar halinde
  • 30 g çekirdeksiz tamarind özü
  • 200 ml tamarind için sıcak su
  • 1,2 l çorba suyu
  • 200 g soyulmuş, sert orta kısmı çıkarılmış ve dilimlenmiş ananas
  • 250 g olgun domates, dilimlenmiş
  • 120 g yenilebilir tatlı taro sapı (bạc hà/dọc mùng), soyulmuş ve dilimlenmiş
  • 100 g bamya, çapraz kesilmiş
  • 120 g maş fasulyesi filizi, yıkanmış
  • 15 g ince kıyılmış sarımsak
  • 30 g ince kıyılmış arpacık soğanı
  • 15 ml nötr yağ
  • 30 ml balık sosu, bölünmüş
  • 15 g toz şeker
  • 1 g ince tuz
  • 15 g kıyılmış rau om
  • 10 g kıyılmış uzun kişniş (ngò gai)
  • 5 g ince dilimlenmiş taze kırmızı biber (isteğe bağlı)

Yanında

  • 250 g kuru yasemin pirinci
  • 375 ml su veya pirinç paketindeki ölçü
Yapılışı

Yapılışı

Yapılışı

  1. Pirinci pişirmeye başlayın. Pirinci yıkayın ve 375 ml suyla pilav makinesinde ya da paket talimatına göre pişirin. Sıcak tutun.

  2. Tamarind özünü hazırlayın. Tamarindi 200 ml sıcak suda 10 dakika bekletin. İyice ezin ve ince süzgeçten geçirin. Lifli posayı atın.

  3. Taro saplarını hazırlayın. Yalnızca gıda olarak satılan tatlı taro saplarını kullanın; süs amaçlı “fil kulağı” bitkilerini kullanmayın. Soyup yıkayın ve dilimleyin; çiğ taro cildinizi tahriş ediyorsa eldiven takın. Ayrı tencerede temiz suda 10 dakika kaynatın, süzün ve suyu dökün.

  4. Balık ve sebzeleri hazırlayın. Balığı kullanana kadar buzdolabında tutun. 5 ml balık sosuyla tatlandırıp 10 dakika buzdolabında bekletin. Ananası, domatesi ve bamyayı kesin; filizleri ve otları yıkayın. Çiğ balık için kullandığınız bıçak ve tahtayı yemeye hazır ürünlerden ayrı tutun.

  5. Et suyunu kurun. Yağı büyük tencerede orta ateşte ısıtın. Sarımsak ve arpacık soğanını kokusu çıkana kadar, yaklaşık 1 dakika, kavurun; kahverengileştirmeyin. 1,2 l suyu ve süzülmüş tamarind özünün tamamını ekleyip kaynatın. Kalan 25 ml balık sosunu, şekeri ve tuzu karıştırın.

  6. Balığı pişirin. Balığı kaynayan suya ekleyin ve ateşi hafif kaynamaya düşürün. Köpüğü alın; kalınlığa göre yaklaşık 5–8 dakika, en kalın parçanın merkezi en az 63°C olana kadar pişirin. Sertçe karıştırmayın.

  7. Çorbayı tamamlayın. Ananas ve domatesi ekleyip 3–4 dakika pişirin. Süzülmüş taro saplarını ve bamyayı ekleyip yaklaşık 3 dakika daha pişirin. Filizleri son dakika ekleyin. Ocağı kapatıp rau om ve ngò gai otlarını karıştırın. Pirinç ve isteğe bağlı biberle hemen servis edin.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Tamarindin ekşiliği değişir. Bu tarif ölçülen özün tamamını kullanır; servis etmeden önce tadına bakın ve ölçüsüz çeşni eklemek yerine pirinçle dengeleyin. Gıda için olduğu açıkça belirtilen bạc hà bulamazsanız kullanmayın; süs bitkisi kullanmayın. Çiğ balığı 4°C veya altında tutun; otlar ve filizler için ayrı gereçler kullanın. Çorba ve pirinci sığ kaplara koyup 2 saat içinde soğutun, 4°C veya altında saklayın, 3–4 gün içinde tüketin ve artanları 74°C’ye kadar yeniden ısıtın.

Sorun giderme

Çorba fazla ekşi: Biraz daha pirinçle servis edin; tamarindin ekşiliği doğal olarak değişir. Balık dağılıyor: Hafif kaynama sağlayın ve parçaları olabildiğince az hareket ettirin. Taro sapı tahriş ediyor: Gıda olarak satılan tatlı taroyu seçip soyun, ayrı suda 10 dakika kaynatın ve suyu atın. Çiğ tatmayın.

Sık sorulan sorular

Başka balık kullanabilir miyim? Yılanbaş balığı yemeğin adında geçen balıktır. Etli beyaz bir balık pratik ikame olabilir, ancak sonuç bir uyarlama olur. Çorbayı önceden hazırlayabilir miyim? Tamarind özünü ve doğranmış sebzeleri önceden hazırlayıp ayrı ayrı soğutabilirsiniz. En iyi doku için balığı son aşamada pişirin; filiz ve otları servis öncesinde ekleyin.

Porsiyon başına besin değerleri (tahmini)

Porsiyon başına besin değerleri (tahmini)

  • Porsiyonpişmiş pirinçle birlikte yaklaşık 650 g
  • Enerji430 kcal
  • Karbonhidrat65 g
  • Protein32 g
  • Yağ5 g
  • Lif4 g
  • Sodyumyaklaşık 900 mg
Alerjenler ve gıda güvenliği

Alerjenler ve gıda güvenliği

Balık ve balık sosu içerir. Ürünler değişebildiğinden etiketi ve çapraz temas uyarılarını okuyun. Çiğ balığı kapalı olarak 4°C veya altında tutun; kesme tahtası ve gereçlerini yemeye hazır malzemelerden ayırın. En kalın balık parçasını temiz termometreyle ölçerek en az 63°C’ye kadar pişirin. Yalnızca gıda olarak satılan tatlı taro saplarını kullanın; soyup temiz suda 10 dakika kaynatın. Artan yemeği 2 saat içinde soğutun ve 74°C’ye kadar ısıtın.

Son dokunuş

Son dokunuş

  • Balık ve sebzelerin dokusunu korumak için çorbayı sıcak servis edin.
  • Acı biberi ayrı sunun ki herkes acılık düzeyini kendisi ayarlasın.