Peruanska nacionalna jela

Porodični severni ceviche iz Ferreñafea sa skušom

Skuša i tanke kriške crnog luka u prelivu od limete poslužuju se sa mekom maniokom i kuvanim zrnom kukuruza choclo.

Peruanska nacionalna jela
Podeli
Porodični severni ceviche iz Ferreñafea sa skušom — recept za 4 porcije
Porodični severni ceviche iz Ferreñafea sa skušom — recept za 4 porcije
Dobijena količina 4 porcije na tanjirima
Kuvanje ili pečenje 50 minuta
Dodatno vreme 0 minuta
Ukupno 75 minuta
Kalorije po porciji 575 kcal (procena)
Pregled

Porodični severni ceviche iz Ferreñafea sa skušom — recept za 4 porcije

U porodičnoj varijanti vezanoj za Ferreñafe naglasak je na većoj porciji skuše, obilju tanko sečenog luka i zasitnim prilozima. Takva postavka pripada mogućnostima severne obalske kuhinje, ali nije posebna opštinska tradicija koju svi slede.

Skuša ima puniji ukus od blagih belih riba i dobro se slaže sa izraženom kiselinom limete. Manioka se kuva dok sasvim ne omekša, a choclo se priprema zasebno kako bi zadržao svoju strukturu.

Porodični karakter odnosi se na ravnopravnu raspodelu ribe i priloga. Kiselina ne zamenjuje kontrolisanu nabavku ribe za sirovo posluživanje, pa se taj uslov proverava pre početka rada.

Za jelo „Porodični severni ceviche iz Ferreñafea sa skušom“ preliv od limete stavlja se na sirovu ribu tek pred služenje, pošto su svi prilozi pripremljeni. Nabavka ribe prikladne za sirovo posluživanje, hladno čuvanje i odvajanje pribora uslov su ovog postupka; citrus menja ukus i teksturu, ali ne može da zameni kontrolu mikrobioloških i parazitskih rizika.

Sastojci

Sastojci

Za hladni ceviche

  • 175 ml soka od limete — sveže isceđen i proceđen
  • 680 g sirovog fileta skuše — bez kože i kostiju; nabavljen uz odgovarajuće kontrole za sirovo posluživanje
  • 220 g crvenog crnog luka — očišćen i isečen na vrlo tanke polumesece
  • 18 g papričice ají limo — bez peteljke i semenki, vrlo sitno seckana
  • 15 g zelenog korijandera — listovi i nežne stabljike, usitnjeni
  • 5 g soli — sitna kuhinjska so

Za priloge

  • 480 g manioke (juke) — sirova, oljuštena, bez tvrdog vlaknastog jezgra, isečena na komade od 4 cm
  • 250 g krupnih zrna kukuruza choclo — sirova, skinuta sa klipa
  • 2400 ml vode za piće — odmerena
Priprema

Priprema

Priprema

  1. Pripremite ribu bezbedno.Na čistoj dasci i čistim rukama pregledajte rashlađeni filet skuše od 680 g, uklonite eventualne sitne kosti i isecite na ravne kocke od 2 cm (oko 6 minuta). Sve vreme pripreme priloga ribu držite odvojeno od sirovog mesa, na 4 °C ili niže. Kocke treba da imaju ravne ivice i da u njima nema kostiju.

  2. Dobro skuvajte manioku.U šerpu stavite 480 g oljuštene manioke bez tvrdog vlaknastog jezgra, u komadima od 4 cm, sa 1600 ml odmerene vode. Kada provri, kuvajte tiho 35 minuta, pa sasvim ocedite zasebnim čistim priborom. Svaki komad treba da bude potpuno mekan, bez čvrstog ili tvrdog dela u sredini.

  3. Skuvajte choclo.U šerpi prelijte 250 g krupnih zrna kukuruza choclo sa 800 ml odmerene vode. Pustite da provri i kuvajte tiho 15 minuta, zatim sasvim ocedite priborom namenjenim kuvanim namirnicama. Zrna treba da budu mekana, ali da zadrže blag otpor pri žvakanju.

  4. Napravite preliv od limete.U nereaktivnoj činiji umutite 175 ml sveže isceđenog i proceđenog soka limete sa 5 g sitne soli i 18 g usitnjene papričice ají limo. Mešajte oko 4 minuta, a ukus proverite pre kontakta sa sirovom ribom. So mora potpuno da se rastvori, a papričica ravnomerno rasporedi u kiselom prelivu.

  5. Isecite luk i korijander.Na zasebnoj čistoj dasci tanko isecite 220 g crvenog crnog luka na polumesece i usitnite 15 g zelenog korijandera (oko 5 minuta). Kriške luka treba da se razdvajaju u tanke niti, a korijander da ostane usitnjen, ali ne zgnječen.

  6. Nežno sjedinite hladnu ribu i preliv.U pripremljeni kiseli preliv pažljivo ubacite hladne kocke skuše, a zatim sav isečeni luk i korijander. Lagano promešajte približno 3 minuta, tek da se sve tanko obloži, i odmah krenite sa serviranjem. Komadi ribe ostaju zasebni i neoštećeni; limeta nije postupak termičke obrade niti garantuje bezbednost.

  7. Odmah rasporedite na tanjire.Na četiri čista tanjira stavite po jednu četvrtinu ribljeg cevichea sa lukom i prelivom i po četvrtinu svakog priloga — kuvane manioke i chocla (oko 3 minuta). Vlažne i hrskave komponente ostavite odvojene. Svaka porcija treba da sadrži jednak udeo ribe, luka, preliva i priloga.

Praktično

Praktično

Saveti za pripremu i posluživanje

Svakom poslužite jednak deo skuše, meke manioke i kukuruza; tople priloge držite podalje od hladnog preliva. Za posluživanje jela „Porodični severni ceviche iz Ferreñafea sa skušom“ pre dodavanja ribe dovršite priloge: manioku, choclo. Za sirovu ribu koristite čiste, odvojene noževe i daske, a za gotove dodatke drugi pribor. Masnija skuša zahteva posebno pažljiv hladni lanac; birajte dobavljača koji poznaje uslove za posluživanje sirove ribe. Kada završavate jelo „Porodični severni ceviche iz Ferreñafea sa skušom“, hladnu ribu sa limetom i lukom odmah poslužite. Gotove kuvane priloge držite odvojeno do iznošenja, a već umešan sirovi ceviche ne ostavljajte u frižideru za sutrašnji obrok. Duže stajanje u kiselini nije mera bezbednosti. Zamene i njihov uticaj Druga čvrsta vrsta ribe, odobrena za sirovo posluživanje, može da zameni skuša u istoj masi. Ukus, masnoća i nutritivne vrednosti tada se menjaju; pre kupovine proverite vrstu i kontrolu parazita kod dobavljača. Zamena papričice ají limo običnom ljutom paprikom menja ljutinu i regionalni karakter jela; nije reč o potpuno istoj varijanti. Ako nije moguće obezbediti ribu sa kontrolama za sirovo posluživanje, nemojte praviti ovaj sirovi ceviche. Ribu posebno termički obradite do 63 °C i pripremite drugačije jelo. Upravo kombinacija priloga — manioka i choclo — određuje ravnotežu skroba i svežine na ovom tanjiru; drugačiji prilog menja rezultat.

Kontrolne tačke

Kontrolne tačke

  • Riba se raspada u prelivu.Komadi su predugo stajali u limeti ili su prejako mešani. Držite filet skuše hladnim i neposredno pre služenja nežno umešajte u preliv, bez gnječenja.
  • Vodenast, slab preliv.Preliv je napravljen prerano ili je riba ostala mokra. Blago prosušite filet, sok limete iscedite pred mešanje, a kuvane priloge pažljivo ocedite i stavite uz ribu, ne u preliv.
Nutritivne vrednosti po porciji

Nutritivne vrednosti po porciji

  • Veličina porcijeJedna četvrtina gotovog jela, uključujući navedene priloge
  • Kalorije575 kcal
  • Ugljeni hidrati67 g
  • Proteini35 g
  • Masti20 g
  • Vlakna5 g
  • Natrijum660 mg
Alergeni i bezbednost hrane

Alergeni i bezbednost hrane

Alergeni: riba. Proverite mogući unakrsni kontakt preko kupovnih dodataka, gotovih priloga, dasaka i posuđa. Ovo je ceviche od sirove ribe. Sok limete može da izmeni ukus i teksturu, ali ne uništava pouzdano sve patogene i parazite i ne predstavlja validan postupak kuvanja. Za pripremu varijante „Porodični severni ceviche iz Ferreñafea sa skušom“ kupujte ribu namenjenu sirovom posluživanju samo od pouzdanog dobavljača koji može da potvrdi rukovanje namirnicom i odgovarajuće mere protiv rizika od parazita. Zamrzavanje može da smanji neke rizike od parazita, ali ne uklanja sve opasne mikroorganizme. Sirovu ribu držite na 4 °C ili niže i sprečite da njen sok ili pribor dođu u kontakt sa skuvanim prilozima i čistim tanjirima. Trudnice, mala deca, starije osobe i osobe sa oslabljenim imunitetom treba da izbegavaju ceviche od sirove ribe. Bezbednija alternativa je zasebno pripremljeno, potpuno termički obrađeno riblje jelo, ne sirovi ceviche. Poslužite odmah po mešanju. Nemojte čuvati već izmešanu porciju sa sirovom ribom za sledeći obrok.

Završetak

Završetak

  • Na tanjiru: Porodični severni ceviche iz Ferreñafea sa skušom spaja ribu u kiselom prelivu sa jasno odvojenim prilozima.
  • Najvažnija kontrola: Filet skuše mora biti hladan i proveren za sirovo posluživanje; preliv dodajte tek kada su tanjiri i prilozi spremni.