サバの冷たいセビーチェをたっぷり盛り、ゆでたキャッサバとチョクロを合わせる北部海岸風の家庭料理です。
フェレニャフェをイメージした家庭向けの盛り付けで、ペルー北部海岸の魚、柑橘、アヒを組み合わせるセビーチェです。市全体に共通する決まった家伝の調理法を示すものではありません。
この一皿ではサバを主役にし、赤玉ねぎの量をやや多めにします。脂のある魚をライムとアヒ・リモの鋭い味が引き締めますが、酸味で寄生虫の危険が消えるわけではありません。
キャッサバを完全にやわらかく煮てから、ペルーの大粒トウモロコシであるチョクロを別にゆでます。どちらも魚の調味液に浸さず、食べるときにそれぞれの食感が残るようにします。
生食向けと確認できるサバだけを使い、食卓に運ぶ直前まで4 °C以下で冷やします。温かい付け合わせに生魚を触れさせず、器具も分けて準備します。
生食用の魚を切る。生食向けの取扱いと寄生虫対策を仕入れ先に確認したサバのフィレ680 gを、清潔な手と生魚専用のまな板で調べる。残る小骨を抜いて2 cm角に切り、付け合わせの準備中は4 °C以下で他の生肉と離して冷蔵する。切り口が整い、小骨が残っていないのが目安。約6分。
キャッサバを芯まで煮る。皮と中心の硬い芯を取り除いたキャッサバ480 gを鍋に入れ、計量した水のうち1600 mlを加える。沸騰後は弱火で35分煮て、十分に水を切る。すべての部分が柔らかく、硬い芯が残っていないことを確かめる。生のキャッサバや加熱不十分なものは提供しない。
チョクロをゆでる。チョクロの粒250 gを別の鍋に入れ、残りの飲料水800 mlを加えて沸騰させる。弱火で15分ゆで、十分に水を切る。粒が柔らかく、少し歯ごたえが残る状態にする。生魚を扱った器具を加熱後のトウモロコシに使わない。
ライムと唐辛子の調味液を作る。酸に強いボウルに搾りたてのライム果汁175 ml、塩5 g、刻んだアヒ・リモ18 gを入れ、泡立て器などで約4分混ぜる。生魚が触れる前に味を確認する。塩が完全に溶け、唐辛子が液全体に均一に散っているのが目安。
赤玉ねぎとパクチーを刻む。清潔な別の包丁で赤玉ねぎ220 gを薄い半月切りにし、パクチー15 gを葉と柔らかい茎ごと細かく刻む。約5分。玉ねぎは細くほぐれ、パクチーはつぶれずに刻まれている状態にする。
冷やした魚介をさっとあえる。4 °C以下で冷やしておいたサバをライムの調味液に入れ、赤玉ねぎとパクチーを全量加える。約3分、身が崩れない程度にやさしくあえたら、すぐに盛り付ける。魚の角切りが崩れず、薄く調味液をまとっているのが目安。ライム果汁は加熱処理の代わりにならない。
4皿に取り分けて直ちに出す。セビーチェと付け合わせのキャッサバ、チョクロ（choclo）の粒をそれぞれ4等分し、清潔な4皿に盛り付ける。生魚用のまな板が触れた器具は洗浄せずに使わない。チップスや炒ったトウモロコシは汁に浸さず乾いたまま添える。魚、赤玉ねぎ、付け合わせが均等に盛れている状態にする。盛り付け約3分、直ちに食べる。
サバと赤玉ねぎのセビーチェを4等分して盛り、やわらかいキャッサバとチョクロを別に添えます。 サツマイモ、チョクロ、キャッサバなどの付け合わせがある場合は、まず火を通し、清潔な器具で水分を切ります。サバは4 °C以下に保ち、あえる直前まで調味液とは別にします。 冷たい魚をライムであえたらすぐに取り分けます。完成後に翌日まで保存したり、漬ける時間を延ばして生食の危険を減らそうとしたりしません。 材料を替える場合の影響 生食に適する取扱いが確認された別の身のしっかりした魚に同重量で変更できますが、サバとは味、脂肪、栄養値が変わります。魚種と寄生虫対策を必ず仕入れ先に確認します。 指定のペルーのアヒを別の唐辛子に替えると、辛さと地域性のある風味が変わり、同じ配合とは言えません。 生食用魚の安全条件を確認できなければ、この生魚料理は作りません。魚を別の料理として63 °Cまで十分加熱する方法に切り替えます。 キャッサバを別の付け合わせに替えると、料理の食感と組み合わせが変わります。
アレルゲン：魚。購入した付け合わせ、調味料、器具の共用による交差接触も確認します。 この料理は生魚を使用します。ライムの酸味で表面の色や質感が変わっても、細菌・寄生虫を確実に除去できず、加熱に代わる処理ではありません。 生食用途での適切な取扱い、冷蔵流通、寄生虫リスク対策を確認できる信頼できる仕入れ先から魚を購入します。適切な冷凍は一部の寄生虫リスクを低減しますが、すべての有害微生物を除去するわけではありません。 調理中と提供前の生魚は4 °C以下に保ち、加熱済み付け合わせや盛り付け用食器との交差汚染を避けます。 キャッサバは正しく皮と硬い芯を除き、芯まで十分に加熱します。硬い部分を残したまま提供しません。 妊娠中の人、幼児、高齢者、免疫機能が低下している人は、このような生魚のセビーチェを避けてください。代わりに食べる場合は魚を別料理として十分加熱します。 魚は提供直前にあえてすぐに食べます。生魚を混ぜた料理を翌日の食事に取り置かず、長時間ライム液に浸すことを安全対策にしないでください。
