Kolumbijska nacionalna jela

Albondigas de pescado — otočke riblje loptice

Pripremite hrskave otočke riblje loptice od bonita ili čvrste bele ribe, krompira, ají paprike i korijandera.

Kolumbijska nacionalna jela
Podeli
Tiganj sa hrskavim ribljim lopticama i poseban tanjir kuvane juke na obalnom stolu.
Oblast San Andrés i Providencia, kolumbijski Karibi
Vrsta jela Prženo riblje jelo ili obilno predjelo
Količina 4 porcije; 16 ribljih loptica
Priprema Oko 25 minuta
Aktivno vreme Oko 35 minuta
Pregled

Albondigas de pescado — otočke riblje loptice

Hrskave riblje loptice sa krompirom, ají paprikom i korijanderom

Na ostrvima San Andrés i Providencia riblje loptice pripadaju široj kuhinji oblikovanoj životom uz more i lokalnim načinima pripreme ribe. Ime jela obuhvata i verzije sa školjkama, dok se u posebnoj otočkoj varijanti bonito kuglice kuvaju u paradajz sosu. Ovde je predstavljena pržena varijanta sa merenim sastojcima: sitno usitnjena riba povezuje se kuvanim krompirom, paprikom, lukom, belim lukom, prezlama i jajetom, pa se prži do zlatne korice. Koristi se samo riba, tako da recept može da se priprema tokom cele godine bez sezonski ograničenih školjki.

Izaberite svežeg bonita ili drugu čvrstu ribu blagog ukusa, bez kostiju. Smesa treba da bude povezana, ali ne gumasta, sa dovoljno krompira i prezli da zadrži oblik i dovoljno ribe da njen ukus ostane izražen. Sitno iseckano povrće omekšaće tokom prženja. Četiri jednake loptice po osobi čine obilnu porciju; kuvana juka je prilog po želji.

Najvažnije je kontrolisati vlagu i temperaturu ulja. Dobro osušite ribu, kratko rashladite oblikovane loptice ako je smesa mekana i pržite ih u manjim turama na 175–180°C. Zlatna korica je koristan znak, ali ne potvrđuje da je sredina pečena: najveću lopticu proverite čistim termometrom i dostignite 63°C u sredini.

Sastojci

Sastojci

Za riblje loptice

  • 500 g sveže očišćene čvrste bele ribe ili bonita, sitno samlevene ili iseckane
  • 150 g crvene paprike, sitno iseckane
  • 150 g crnog luka, sitno iseckanog
  • 6 g belog luka, usitnjenog
  • 55 g običnih prezli
  • 125 g kuvanog krompira, oljuštenog i izgnječenog
  • 1 veliko jaje (oko 50 g bez ljuske), umućeno
  • 30 g blage sveže ají paprike, sitno iseckane
  • 10 g svežeg korijandera, sitno iseckanog
  • 4 g sitne soli
  • 1 g mlevenog crnog bibera

Za prženje i serviranje

  • Oko 1 l neutralnog ulja za prženje, ili dovoljno da u šerpi bude bezbedna dubina
  • 600 g kuvane juke, po želji
Priprema

Priprema

Priprema

  1. Bezbedno pripremite ribu Držite ribu u frižideru do upotrebe. Koristite posebnu dasku i pribor, a zatim operite ruke i radnu površinu. Osušite ribu, pažljivo proverite da nema sitnih kostiju i dok je hladna je sitno iseckajte ili kratko usitnite pulsiranjem; nemojte praviti kašu. Zamrznutu ribu prvo odmrznite u frižideru.

  2. Skuvajte i pripremite povrće Kuvajte krompir dok sasvim ne omekša, ocedite ga, oljuštite i izgnječite u glatku masu. Odmerite 125 g. Sitno iseckajte papriku, luk, ají i korijander, a beli luk usitnite. Mali ujednačeni komadi ravnomerno će se rasporediti i omekšati tokom prženja.

  3. Umutite smesu i oblikujte loptice U velikoj činiji sjedinite ribu, krompir, papriku, luk, beli luk, prezle, jaje, ají, korijander, so i biber. Mešajte samo dok smesa ne počne da drži oblik. Podelite je na 16 jednakih delova i oblikujte loptice od oko 65–70 g. Ako je smesa previše mekana, pokrijte je i hladite 15–20 minuta; nemojte dodavati mnogo prezli jer sredina može postati suva.

  4. Zagrejte ulje Sipajte ulje u duboku, tešku šerpu, najviše do polovine kako bi ostalo mesta za penušanje. Postavite termometar i zagrejte ulje na 175–180°C na srednjoj vatri. Šerpu držite stabilno i ne ostavljajte vrelo ulje bez nadzora. Pripremite rešetku iznad pleha ili pleh obložen papirom za oceđivanje.

  5. Pržite u manjim turama Pažljivo spuštajte nekoliko loptica u ulje, ostavljajući prostor između njih. Pržite ih uz pažljivo okretanje dok ravnomerno ne porumene i dok najveća ne dostigne 63°C u sredini, obično 4–6 minuta, zavisno od veličine i oporavka temperature ulja. Izvadite ih rešetkastom kašikom. Sačekajte da se ulje vrati na zadatu temperaturu pre sledeće ture; pretrpana šerpa hladi ulje i čini koricu masnom.

  6. Poslužite i sačuvajte ostatke Poslužite loptice vruće, uz kuvanu juku ako želite. Sirovu ribu i pribor za nju držite odvojeno od gotove hrane. Ostatke stavite u plitku posudu i rashladite u roku od dva sata; potrošite ih za 3–4 dana. Pri podgrevanju sredina treba da dostigne 74°C. Bacite ribu koja je na sobnoj temperaturi duže od dva sata, odnosno duže od jednog sata kada je prostor topliji od 32°C.

Praktični saveti

Praktično

Nutritivne vrednosti po porciji

Vrednosti su zaokružena procena zasnovana na opštoj nutritivnoj vrednosti nemasne bele ribe, običnim prezlama, izmerenim količinama povrća i začina i proceni da cela tura upije oko 40 g ulja. Vrsta ribe, deklaracija prezli i količina upijenog ulja menjaju konačan rezultat.

Praktični saveti

Ohladite smesu. Ostavite krompir da se ohladi pre mešanja, a oblikovane loptice rashladite ako deluju krhko. Hladne i ujednačene loptice lakše se spuštaju u ulje bez raspadanja. Izaberite čvrstu ribu. Bonito je zabeležen otočki izbor; odgovara i druga blaga bela riba bez kostiju. Izbegavajte veoma vodenaste filete i proverite kosti čak i kada je riba prodavana kao očišćena. Pratite i temperaturu i boju. Ulje na 175–180°C pomaže da spoljašnjost porumeni bez prevelikog upijanja masnoće. Riba ipak mora da dostigne 63°C u sredini. Čistim termometrom proverite veliku lopticu iz svake ture. Alergeni i bezbednost. Jelo sadrži ribu, jaje i pšenicu/gluten. Prezle bez glutena koristite samo ako odgovaraju vašim potrebama i proverite deklaraciju. U ovom receptu nemojte zamenjivati ribu školjkama. Sirovu ribu držite rashlađenu i odvojenu, pažljivo rukujte vrelim uljem, ostatke brzo rashladite i podgrejte na 74°C.

Završne napomene

Zapamtite 1: Oblikujte 16 jednakih loptica i pržite u turama da ulje ostane dovoljno vrelo. Zapamtite 2: Proverite da sredina najveće riblje loptice dostigne 63°C.

Nutritivne vrednosti po porciji

Nutritivne vrednosti po porciji

  • Porcija: Četiri riblje loptice; juka nije uračunata
  • Energija: Oko 360 kcal
  • Ugljeni hidrati: Oko 23 g
  • Proteini: Oko 33 g
  • Masti: Oko 15 g
  • Vlakna: Oko 3 g
  • Natrijum: Oko 550 mg