Колумбийские национальные блюда

Mote de queso — колумбийский карибский суп из ямса и сыра

Приготовьте 8 порций mote de queso: часть ñame разваривается и естественно загущает бульон, а кусочки queso costeño остаются заметными.

Колумбийские национальные блюда
Поделиться
Mote de queso — колумбийский карибский суп из ямса и сыра
Выход 8 мисок; 8 порций
Размер порции Около 435 г (1/8 рецепта)
Сложность Средняя; ñame долго варится и требует периодического помешивания
Особенности питания В составе нет мяса; есть молочные продукты
Подготовка Около 25 минут
Обзор

Mote de queso — колумбийский карибский суп из ямса и сыра

Густой суп медленного приготовления с ñame, солёным queso costeño и софрито из томата и зелёного лука

Mote de queso, также называемый mote de ñame, — карибский суп Колумбии, основой которого служат ñame и солёный queso costeño. Блюдо связано с равнинными районами Сукре и Кордовы; блюда из ñame также входят в пищевые традиции Монтес-де-Мария между Сукре и Боливаром. При варке часть клубня разваривается и делает бульон густым, а кусочки сыра остаются различимыми.

Единого рецепта для всех городов и семей нет. В некоторых вариантах Кордовы используют простой софрито из лука и чеснока. В блюдах Сукре часто есть томат, а в других местах могут добавлять баклажан, листья bledo или жареную свиную шкурку. В этой версии используются красный лук, зелёный лук, томат, сладкий красный перец и чеснок, а в конце добавляется немного suero costeño или сметаны. Это один из описанных региональных способов, а не единственная форма блюда.

Выбирайте плотный свежий ñame и очищайте его непосредственно перед готовкой. Нарежьте клубень одинаковыми кусочками, чтобы они размягчились равномерно. Queso costeño бывает очень солёным, поэтому сначала почти не добавляйте соль и пробуйте суп уже после того, как сыр прогреется. Менее солёный свежий сыр изменит вкус и будет заменой, а не точным эквивалентом.

Ингредиенты

Ингредиенты

Суп из ñame и сыра

  • 680 g очищенного ñame, нарезанного одинаковыми кубиками
  • 1.1 L воды, чтобы покрыть ñame для первого этапа варки
  • 600 ml воды для второго этапа
  • 680 g queso costeño, нарезанного небольшими кубиками
  • 45 g suero costeño или сметаны
  • 1 g мелкой соли, по желанию; добавлять после пробы

Софрито

  • 225 g красного лука, мелко нарезанного
  • 75 g зелёного лука, тонко нарезанного
  • 225 g спелых томатов, нарезанных кубиками
  • 115 g сладкого красного перца, мелко нарезанного
  • 18 g чеснока, мелко нарезанного
  • 22 ml нейтрального растительного масла
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Подготовьте ñame Промойте клубень под проточной водой, срежьте концы, очистите прочной овощечисткой или ножом и отвесьте 680 g очищенной мякоти. Нарежьте одинаковыми кубиками. Не замачивайте их: поверхностный крахмал помогает загустить бульон.

  2. Варите до мягкости Положите ñame в большую кастрюлю и влейте 1.1 L воды или столько, чтобы покрыть кубики. Доведите до кипения, затем убавьте огонь до ровного слабого кипения. Варите 35–45 минут, время от времени перемешивая и соскребая осевший крахмал со дна. Клубень готов, когда кубик легко раздавливается, а несколько кусочков начинают распадаться.

  3. Приготовьте софрито Пока варится ñame, разогрейте 22 ml масла в широкой сковороде на среднем или слабом огне. Добавьте красный и зелёный лук и готовьте около 5 минут, пока он не станет мягким и блестящим. Всыпьте томат и перец, готовьте ещё 4–5 минут, затем добавьте чеснок на последние 1–2 минуты. Овощи должны размягчиться, но не подрумяниться.

  4. Соедините и снова потушите Переложите софрито в кастрюлю с размягчённым ñame. Влейте 600 ml воды и перемешайте от дна, чтобы снять крахмалистый слой. Снова доведите до слабого кипения и варите без крышки 25 минут. Помешивайте каждые несколько минут. Бульон должен стать кремовым, густым и обволакивать ложку, при этом в нём ещё будут видны мелкие кусочки ñame.

  5. Попробуйте до добавления соли Убавьте огонь и попробуйте бульон. Солёность queso costeño зависит от продукта, поэтому дополнительная соль может не понадобиться. Если вкус кажется пресным, добавьте отмеренный 1 g соли. Если сыр очень солёный, пропустите этот шаг.

  6. Прогрейте сыр и молочный продукт Осторожно вмешайте кубики queso costeño и 45 g suero costeño или сметаны. Поддерживайте слабое кипение 10 минут и один-два раза аккуратно переверните кусочки сыра. Суп готов, когда равномерно идёт пар, молочный продукт смешался с бульоном, а сыр прогрелся и размягчился, сохранив форму.

  7. Проверьте густоту и подавайте Один раз перемешайте суп от дна и проведите ложкой по поверхности. Бороздка должна ненадолго остаться, а затем медленно закрыться. Если суп слишком густой, добавьте немного горячей воды; если жидкий, поварите ещё несколько минут. Разложите на 8 мисок и подавайте горячим, оставляя кубики сыра заметными.

Практические советы

Практика

Пищевая ценность на порцию

Оценка рассчитана пересчётом колумбийского профиля ICBF для готового mote de queso на 100 g к порции около 435 g. Солёность queso costeño, необязательная соль и количество оставшейся воды могут изменить значения.

Аллергены и питание

Содержит молоко из queso costeño и suero costeño или сметаны. Мяса и рыбы нет, но строгим вегетарианцам следует проверить, используется ли при производстве сыра сычужный фермент животного происхождения. Блюдо не веганское и не безмолочное. Проверяйте этикетки и сведения о перекрёстном контакте; безглютеновая или халяльная сертификация не заявляется.

Пищевая безопасность

Используйте пастеризованные молочные продукты и храните сыр и suero в холодильнике до использования. Мойте ñame и овощи питьевой водой, пользуйтесь чистыми ножами и досками. Подавайте суп вскоре после приготовления. Охладите остатки в неглубоких контейнерах в течение 2 часов, используйте за 3–4 дня и тщательно разогрейте до 74°C или доведите до кипения, помешивая.

О блюде

Как добиться хорошего результата Варите ñame, пока кусочек не будет легко раздавливаться ложкой о стенку кастрюли. Несколько кубиков должны развариться и загустить жидкость. Если они ещё плотные, продолжайте варить и проверьте через 5 минут. Готовьте софрито на слабом огне, пока лук не станет мягким, а томат не смешается с маслом. Не пережаривайте чеснок: он может придать бульону горечь. Добавляйте сыр после того, как суп из ñame загустел. Поддерживайте слабое кипение и перемешивайте аккуратными движениями снизу вверх, чтобы кубики прогрелись и сохранили форму. Оборудование Большая кастрюля с толстым дном Разделочная доска и острый нож Кухонные весы и мерный стакан Широкая сковорода для софрито Деревянная ложка, чтобы снимать крахмал со дна Половник и суповые миски Неглубокие контейнеры для быстрого охлаждения остатков

Практические советы

Подача Подавайте mote de queso как сытный обед или как горячую закуску в небольшой миске. Долька лайма может освежить насыщенный бульон; в некоторых семьях суп подают с обычным рисом. Эти дополнения не входят в рецепт и расчёт питательных веществ. Суп сам по себе сытный, поэтому гарнир лучше оставить простым и приправить отдельно. Хранение и разогрев После еды переложите остатки в неглубокие контейнеры и поставьте в холодильник в течение 2 часов. Используйте за 3–4 дня. При охлаждении суп густеет, поскольку ñame продолжает впитывать жидкость. Медленно разогревайте его в кастрюле, часто помешивая; при необходимости добавьте немного воды. Нагрейте до равномерного пара или доведите до кипения, помешивая. Не охлаждайте и не разогревайте всю кастрюлю многократно. Если что-то пошло не так Если после первого этапа бульон жидкий, поварите ñame дольше и раздавите несколько кусочков о стенку кастрюли; не добавляйте муку или крахмал. Если суп начинает приставать во время второго кипения, убавьте огонь и чаще помешивайте. Если сыр пересолен, понемногу добавляйте горячую воду и снова пробуйте. Если кубики сыра исчезли, суп слишком сильно кипел или его энергично перемешивали после добавления сыра. Частый вопрос Можно ли приготовить заранее? Да, но сыр лучше добавлять перед подачей. Сварите ñame, приготовьте софрито и смешайте их, затем быстро охладите основу в неглубоких контейнерах в течение 2 часов. Сыр и suero храните отдельно в холодильнике. Разогрейте основу до появления пара, добавьте молочный продукт и сыр и потомите 10 минут на слабом огне. С другим свежим сыром вкус будет мягче и менее солёным; сначала попробуйте, затем решайте, нужна ли соль.

В завершение

Дайте ñame загустить бульон: Дождитесь, пока он легко раздавливается и начинает распадаться, прежде чем добавлять софрито. Солите после сыра: Queso costeño уже солёный, поэтому сначала попробуйте суп.

Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Размер порции: Около 435 g (1/8 рецепта)
  • Калории: 444 kcal
  • Углеводы: 44 g
  • Белки: 23 g
  • Жиры: 17 g
  • Клетчатка: 10 g
  • Натрий: 1070 mg