No condado de Sibiu, um ensopado de cordeiro com cebola aparece com o nome romeno “Tocană de carne de miel (Gulaş)”. O prato é mencionado em um artigo atual sobre preparações de Páscoa em torno da virada para o século XX. A seleção aponta para o livro de culinária de Elise Fröhlich, Bucătăria Transilvăneană, publicado pela primeira vez em 1897 e reeditado depois em romeno. O preparo histórico é direto: cordeiro com osso, bacon defumado, bastante cebola, água, sal e pimenta; uma colher de banha entra no final. Esse registro documenta uma prática doméstica da Transilvânia, mas não representa uma fórmula única seguida por todas as famílias de Sibiu.
Esta versão medida para fazer em casa mantém essa estrutura simples. A palavra Gulaş no título da fonte não é motivo para acrescentar páprica, tomate ou batata, que não aparecem na relação histórica de ingredientes. Primeiro, o bacon cozinha devagar para liberar a gordura. O cordeiro doura nela; depois, a cebola amolece e tudo cozinha lentamente com água. A panela tampada faz a maior parte do trabalho. Na fase final, acrescenta-se a banha restante e o cozimento continua sem tampa por pouco tempo, deixando parte do líquido evaporar e as bordas da cebola dourarem de leve. Assim, o molho concentra sabores de cordeiro, defumado e cebola macia, sem uma mistura separada de temperos.
A paleta de cordeiro com osso ou outro corte com marmoreio adequado funciona bem no cozimento longo. Pedaços de tamanho semelhante cozinham em ritmo parecido, e o osso contribui para o sabor. Seque a carne antes de dourar e trabalhe em levas. Uma panela muito cheia acumula vapor e não permite o mesmo dourado. A fonte descreve “muita” cebola, mas não informa o peso. Esta receita fixa 600 g para 1,4 kg de cordeiro. Antes do cozimento, essa quantidade parece grande; depois, as fatias murcham e formam a base do molho.
O texto histórico menciona cerca de uma hora de cozimento, mas o tempo real varia com o corte, o osso e a panela. Esta versão doméstica prevê um período mais longo em fogo baixo. O relógio, sozinho, não indica o ponto: o cordeiro deve ficar macio ao garfo sem se desfazer. Mantenha o líquido em fervura branda, vire a carne uma vez e só acrescente água quente se o fundo começar a secar. No final, o molho deve reduzir; por isso, no início, a água não cobre completamente a carne. Uma panela pesada com tampa bem ajustada ajuda a manter o calor regular.
Segurança e maciez são verificações diferentes. Meça a temperatura de um pedaço inteiro de cordeiro na parte mais espessa, longe do osso, usando um termômetro limpo. A carne deve alcançar pelo menos 63 °C e descansar por 3 minutos. Para obter a maciez desejada, pode ser necessário continuar o cozimento depois dessa verificação. Cor e textura não substituem a medição de segurança. Após o cozimento, deixe a carne descansar por alguns minutos no molho. Assim, o molho de cebola permanece junto aos pedaços e o sabor do bacon defumado se distribui pelo prato.
A mămăligă macia acompanha bem o molho de cebola reduzido. Trata-se de uma preparação romena de fubá: acrescente gradualmente fubá amarelo grosso à água salgada fervente e continue mexendo enquanto a mistura engrossa. É possível preparar o acompanhamento enquanto o cordeiro entra na etapa final. Um pouco de manteiga deixa a mămăligă mais rica, mas não faz parte da base histórica do ensopado. Sirva o creme azedo à parte para que cada pessoa decida se quer acrescentá-lo. Os acompanhamentos permanecem separados e não mudam a composição do cordeiro ensopado.
É um prato substancioso, servido em porções moderadas com uma quantidade generosa de molho de cebola. Uma salada verde simples ou vegetais em conserva podem oferecer contraste fresco. O cordeiro pode ser preparado um dia antes: resfrie rapidamente em recipientes rasos, mantenha a até 4 °C e reaqueça completamente a 74 °C antes de servir. Guarde a mămăligă separadamente, pois ela fica mais firme depois de fria. As quantidades abaixo descrevem uma versão doméstica específica do ensopado de cordeiro documentado na região de Sibiu; não afirmam que todas as famílias da Transilvânia o preparavam exatamente da mesma maneira.