Pratos nacionais do Canadá

Batatas fritas da PEI com tudo: carne, molho e ervilhas

Na Ilha do Príncipe Eduardo, “Fries with the Works” são batatas fritas cobertas com carne bovina moída, molho escuro e ervilhas enlatadas. Esses quatro itens formam a versão clássica; queijo coalho, cebola e outros complementos são variações. Esta receita caseira mantém a combinação tradicional simples.

Pratos nacionais do Canadá
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Um prato de batatas crocantes com carne bovina dourada, molho escuro e ervilhas em uma lanchonete da PEI.
As batatas clássicas da PEI levam carne moída, molho escuro e ervilhas enlatadas.
Preparo 25 minutos
Cozimento 40 minutos
Tempo total 85 minutos
Calorias Cerca de 830 kcal por porção (estimativa)
Visão geral

Batatas fritas da PEI com tudo: carne, molho e ervilhas

Corte as batatas em palitos uniformes e seque muito bem antes de fritar. Cozinhe completamente a carne, prepare um molho liso e monte os pratos enquanto tudo ainda estiver quente. A primeira fritura cozinha o interior; a segunda, em temperatura mais alta, deixa as batatas crocantes.

Dicas práticas

Dicas práticas

  • Corte as batatas do mesmo tamanho e seque completamente para dourar por igual e evitar respingos.
  • Frite em pequenas levas; uma panela cheia demais esfria o óleo e amolece as batatas.
Ingredientes

Ingredientes

Batatas fritas

  • 1,2 kg de batatas russet ou outras ricas em amido, lavadas
  • Cerca de 2 L de óleo neutro para alta temperatura; a absorção varia
  • 6 g de sal fino

Carne moída

  • 500 g de carne bovina moída com cerca de 15% de gordura
  • 1 g de sal fino
  • 1 g de pimenta-do-reino

Molho escuro

  • 30 g de manteiga sem sal
  • 30 g de farinha de trigo
  • 600 ml de caldo de carne quente com pouco sódio
  • 2 g de pimenta-do-reino

Para finalizar

  • 240 g de ervilhas verdes enlatadas, escorridas
Modo de preparo

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Corte e deixe as batatas de molhoCorte em palitos uniformes de cerca de 10 mm. Lave em água fria até quase sair transparente e deixe de molho por 20 minutos. Escorra e seque muito bem com panos limpos.

  2. Prepare o molhoDerreta a manteiga em uma panela pequena em fogo médio. Junte a farinha e cozinhe por 2 minutos, mexendo, até dourar levemente. Acrescente o caldo quente aos poucos, mexendo sem parar. Cozinhe em fogo baixo por 5–8 minutos, até ficar liso e brilhante. Tempere com pimenta e mantenha aquecido.

  3. Cozinhe a carneAqueça uma frigideira em fogo médio-alto. Junte carne, sal e pimenta. Desfaça em pedacinhos e cozinhe, mexendo, até dourar; um termômetro limpo deve marcar 71°C em vários pontos. Mantenha aquecida. Lave mãos, utensílios e superfícies que tocaram carne crua.

  4. Primeira frituraEncha uma panela pesada com óleo até no máximo a metade e aqueça a 160°C. Frite as batatas em pequenas levas por 5–7 minutos, até ficarem macias, mas claras. Escorra na grade e espere o óleo voltar à temperatura entre as levas.

  5. Aqueça as ervilhas e termine a frituraAqueça as ervilhas escorridas em uma panela tampada com uma colher de água e escorra novamente. Aumente o óleo para 190°C. Frite as batatas em levas por 2–4 minutos, até dourarem e ficarem crocantes. Escorra e salgue.

  6. Monte os pratosDivida as batatas em quatro pratos. Coloque carne e ervilhas por cima e cubra com molho quente. Sirva na hora.

Dicas práticas

Dicas práticas

Serviço

Prepare o molho e a carne enquanto as batatas ficam de molho. Mantenha a carne crua a 4°C ou menos, separada de alimentos prontos. Confira 71°C com termômetro; a cor não é suficiente para avaliar segurança. Para fritar, deixe a panela menos da metade cheia, coloque os alimentos com cuidado, mantenha água longe do óleo e nunca deixe óleo quente sem supervisão. Refrigere sobras em até 2 horas (1 hora em calor forte ao ar livre) e reaqueça a 74°C; as batatas perdem a crocância.

Informação nutricional

Informação nutricional

  • Tamanho da porçãoUm quarto das batatas, da carne, do molho e das ervilhas
  • CaloriasCerca de 830 kcal
  • CarboidratosCerca de 67 g
  • ProteínasCerca de 36 g
  • GordurasCerca de 46 g
  • FibrasCerca de 10 g
  • SódioCerca de 1100 mg

Estimativa arredondada com dados genéricos de composição e absorção prevista do óleo. O sódio do caldo, o teor de gordura da carne e a quantidade de óleo absorvida variam; não é análise laboratorial.

Alergênicos e segurança alimentar

Alergênicos e segurança alimentar

Contém trigo/glúten da farinha do molho. Confira também os rótulos do caldo e das batatas prontas. Cozinhe a carne moída até 71°C. Separe carne crua e utensílios usados dos alimentos cozidos; refrigere sobras em até 2 horas (1 hora em calor ao ar livre) e reaqueça a 74°C. Cuidado com óleo quente e nunca coloque alimentos molhados nele.

Perguntas frequentes

Perguntas frequentes

Fries with the Works é igual à poutine?

Não. A versão clássica da PEI leva batatas fritas, carne moída, molho escuro e ervilhas enlatadas. Algumas versões recentes incluem queijo coalho, mas ele não é necessário nesta receita clássica.

Para finalizar

Para finalizar

  • A cobertura clássica reúne carne moída, molho escuro e ervilhas enlatadas.
  • Monte o prato no momento de servir para manter tudo quente e parte da crocância.