Comida nacional da Grécia

Souvlaki

Resumo da receita

Souvlaki

Principais informações da receita segundo a fonte.

CampoPrato principal
CulináriaGrega, Mediterrânea
DificuldadeFácil
Porções
4
Preparo
20 minutos
Cozimento
15 minutos
Calorias
450 kcal

Receita grega

Souvlaki

Souvlaki é um prato grego conhecido pela simplicidade, pelo sabor e pela importância cultural. Consiste em carne espetada e grelhada, geralmente suína, de frango ou cordeiro, temperada com ervas e especiarias. Costuma ser acompanhado de pão pita, molho tzatziki, legumes frescos e um gomo de limão, exemplificando a culinária mediterrânea. A receita prevê marinar a carne em azeite, alho, suco de limão, orégano, tomilho, coentro em pó, sal e pimenta. Em seguida, os espetos de madeira ficam imersos em água por 30 minutos. O prato é servido com pão pita, molho tzatziki, cebola-roxa, tomate, pepino e gomos de limão. Para obter sabor defumado, grelhe a carne sobre carvão. Souvlaki combina muito bem com vinho grego ou saladas de pepino.

Souvlaki, espetinho tradicional da culinária grega

01 · Visão geral

Visão geral

Nas ruas ensolaradas da Grécia, o souvlaki se destaca como um clássico simples e marcante da comida de rua. Cubos macios de carne suína (ou frango) são marinados em suco de limão, alho, orégano e azeite, depois colocados em espetos e grelhados até ganharem aroma defumado e pontos tostados. Cada espeto é acomodado em uma pita morna e recebe folhas crocantes, tomate fatiado, cebola e uma porção de molho tzatziki refrescante. O resultado é um wrap fácil de levar, cheio de sabores mediterrâneos intensos: a acidez do limão, o caráter terroso do orégano e a suculência caramelizada da carne. Moradores fazem fila em barracas movimentadas de souvlaki dia e noite, tornando-o o fast-food favorito No. 1 da Grécia.

Com raízes em antigas tradições de assar carne, este humilde espetinho tornou-se onipresente na Grécia moderna, servido em balcões de almoço ou encontros improvisados. Hoje há muitas variações (carne suína ou frango, carne em pedaços maiores ou finamente moída), mas todas oferecem a mesma combinação reconfortante de carne grelhada, legumes frescos e molho sedoso de iogurte. Seja depois de uma noite fora ou em uma refeição rápida em família, o apelo direto do souvlaki reflete o talento grego para valorizar ingredientes simples. A receita abaixo mostra como recriar este clássico: marine a carne, grelhe até selar e coloque na pita com os acompanhamentos. A cada mordida, aparece o espírito autêntico e substancioso do wrap grego favorito.

02 · Ingredientes

Ingredientes

Para o Souvlaki

500g de paleta suína (ou peitos de frango), cortada em cubos do tamanho de uma mordida
2 colheres de sopa de azeite
3 dentes de alho, picados
Suco de 1 limão
1 colher de sopa de orégano seco
1 colher de chá de tomilho seco
1 colher de chá de coentro em pó
Espetos de madeira, demolhados em água por 30 minutos
Sal e pimenta a gosto

Para servir

4 pães pita
1 xícara de molho tzatziki
1 cebola-roxa, fatiada fino
1 tomate, cortado em cubos
1 pepino, fatiado
Gomos de limão

03 · Modo de preparo

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Em uma tigela grande, misture azeite, alho picado, suco de limão, orégano, tomilho, coentro em pó, sal e pimenta. Adicione os cubos de carne, garantindo que fiquem cobertos por igual. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 2 horas ou durante a noite para obter o máximo de sabor.

  2. Coloque a carne marinada nos espetos já demolhados, deixando um pequeno espaço entre os pedaços para cozinhar por igual.

  3. Preaqueça uma grelha ou frigideira para grelhar em fogo médio-alto. Cozinhe os espetos por cerca de 8–10 minutos, virando com frequência, até a carne dourar e cozinhar completamente.

  4. Aqueça rapidamente o pão pita na grelha ou em uma frigideira até ficar macio e levemente tostado.

  5. Sirva os espetos com pita morna, uma porção de tzatziki e legumes frescos. Finalize com gomos de limão e aproveite!

04 · Informações nutricionais

Informações nutricionais

Calorias
450 kcal