01Limpe as anchovas.
Enxágue as anchovas em água fria. Retire as cabeças deslizando o polegar atrás das guelras e puxando delicadamente. Abra cada peixe do pescoço à cauda e retire as vísceras e espinhas, depois enxágue novamente. Seque os filés com papel-toalha. (Depois da limpeza, você deve ter 2 filés por anchova.)
