Comida nacional da Grécia
Gyros (wrap grego de carne assada no espeto)

Resumo da receita
Gyros (wrap grego de carne assada no espeto)
Principais informações da receita segundo a fonte.
- Porções
- 4
- Preparo
- 20 minutos
- Cozimento
- 20 minutos
- Calorias
- 900 kcal
Receita grega
Gyros (wrap grego de carne assada no espeto – receita fácil)
Gyros é a versão grega do clássico sanduíche mediterrâneo de carne. Fatias finas de porco (ou frango ou cordeiro) são temperadas com orégano, alho e outras ervas e depois assadas no espeto ou grelhadas até ficarem suculentas. Essas fatias são colocadas em pão pita morno com tomates maduros, cebola picada e molho tzatziki cremoso. Batatas fritas opcionais dentro do wrap acrescentam crocância. Nesta receita, a paleta suína é marinada e grelhada em espetos ou assada no forno, depois fatiada e montada na pita para um delicioso gyros ao estilo de comida de rua.

01 · Visão geral
Visão geral
Gyros (grego: γύρος, que significa "giro") é um clássico wrap grego de comida de rua. Tiras de porco temperado (ou frango/cordeiro) são empilhadas em um espeto vertical e assadas lentamente até dourarem intensamente. À medida que a carne gira, camadas finíssimas são cortadas e colocadas em uma pita morna. Cada pita recebe fatias de tomate maduro, anéis crocantes de cebola e uma porção generosa de molho tzatziki cremoso. Muitas vezes, um punhado de batatas fritas douradas é colocado dentro do wrap, tornando o gyros uma refeição substanciosa. A mistura de temperos (alho, orégano, um toque de cominho ou páprica, sal e pimenta-do-reino) dá à carne seu perfil saboroso e aromático.
Embora pratos como döner e shawarma tenham semelhanças, o gyros grego possui caráter próprio, enraizado nos sabores mediterrâneos. Sua popularidade moderna cresceu na Grécia em meados do século 20, mas hoje ele está por toda parte: há casas de gyros e barracas de comida em Atenas até tarde da noite. Esse sanduíche para comer com as mãos oferece, em cada mordida, o contraste entre carne suculenta e tostada e molho fresco de iogurte. A receita abaixo orienta como recriar esse prato icônico: marine a carne, cozinhe até ficar crocante e monte wraps de pita morna. Cada gyros combina porco macio e temperado com coberturas frescas, capturando o delicioso coração da comida de rua grega.
02 · Ingredientes
Ingredientes
- Paleta suína 1½ lbs (680g) de paleta ou pernil suíno sem osso, cortado em tiras finas — porco é o tradicional.
- Azeite 3 Tbsp — para a marinada.
- Vinagre de vinho tinto ou branco 1 Tbsp — amacia e acrescenta acidez.
- Alho 3 dentes, picados — para temperar a marinada.
- Orégano seco 2 tsp — erva clássica do gyros.
- Cominho ou coentro em pó ½ tsp — especiaria quente opcional.
- Sal e pimenta A gosto.
- Pão pita 4 discos grandes — aquecidos antes de servir.
- Tomates 2 médios, fatiados — para o recheio.
- Cebola roxa ½ média, fatiada finamente.
- Alface (opcional) Algumas folhas, fatiadas.
- Molho tzatziki 1 xícara — caseiro ou comprado pronto.
- Limão 1, cortado em gomos para servir.
03 · Modo de preparo
Modo de preparo
Modo de preparo
Marine a carne
Em uma tigela, bata o azeite, o vinagre, o alho picado, o orégano, o cominho (se usar), o sal e a pimenta-do-reino. Acrescente as tiras de porco e misture para envolver. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 1 hora (ou durante a noite) para desenvolver os sabores.
Prepare o tzatziki
Se ainda não estiver pronto, misture em uma tigela iogurte grego, pepino ralado, alho picado e uma pitada de sal. Leve à geladeira até servir.
Aqueça a grelha ou o forno
Preaqueça uma grelha ou o grill do forno em temperatura médio-alta (cerca de 400°F).
Cozinhe a carne
Retire o porco da marinada, sacudindo o excesso. Grelhe as tiras (ou use o grill do forno em uma assadeira) por cerca de 4-5 minutos de cada lado, até dourarem bem e estarem completamente cozidas. Como alternativa, coloque o porco em espetos e grelhe todos os lados. (Tempo de cozimento: ~10 min)
Deixe a carne descansar
Deixe a carne cozida descansar por alguns minutos e depois corte em tiras mais finas, se necessário.
Aqueça a pita
Coloque a pita na grelha ou sob o grill por 30 segundos de cada lado para amaciar.
Monte os gyros
Abra uma pita e recheie com fatias de carne grelhada, tomate, cebola e alface. Cubra com uma porção generosa de molho tzatziki. Dobre ou enrole a pita para fechar.
Sirva
Guarneça com gomos de limão e mais tzatziki. Sirva quente.
04 · Informações nutricionais
Informações nutricionais
- Calorias
- 900 kcal