Bucătăria națională grecească

Gyros (wrap grecesc cu carne friptă pe rotisor)

Rețeta pe scurt

Gyros (wrap grecesc cu carne friptă pe rotisor)

Detalii esențiale despre rețetă din sursă.

FelFel principal
Bucătăriegrecească
DificultateMediu
Porții
4
Pregătire
20 min
Gătire
20 min
Calorii
900 kcal

Rețetă grecească

Gyros (wrap grecesc cu carne friptă pe rotisor – rețetă ușoară)

Gyros este interpretarea grecească a clasicului sandviș mediteranean cu carne. Felii subțiri de porc (sau pui ori miel) sunt asezonate cu oregano, usturoi și alte ierburi, apoi fripte pe rotisor sau pe grătar până rămân suculente. Feliile sunt puse în pita caldă cu roșii coapte, ceapă tocată și sos tzatziki cremos. Cartofii prăjiți adăugați opțional în wrap oferă textură crocantă. În această rețetă, spata de porc este marinată și fie friptă pe frigărui, fie coaptă în cuptor, apoi feliată și montată în pita pentru un gyros delicios în stil street-food.

Gyros (wrap grecesc cu carne friptă pe rotisor)

01 · Prezentare generală

Prezentare generală

Gyros (greacă: γύρος, însemnând „rotire”) este un wrap clasic de street-food grecesc. Fâșii de porc condimentat (sau pui/miel) sunt stivuite pe un rotisor vertical și fripte lent până devin intens rumenite. Pe măsură ce carnea se rotește, straturi foarte subțiri sunt tăiate și puse într-o pita caldă. Fiecare pita este completată cu felii de roșii coapte, inele crocante de ceapă și o lingură generoasă de sos tzatziki cremos. Adesea se adaugă și o mână de cartofi prăjiți aurii în interior, transformând gyros într-o masă consistentă. Amestecul de condimente (usturoi, oregano, o notă de chimion sau paprika, sare și piper) oferă cărnii profilul său savuros și aromatic.

Deși preparate precum doner și shawarma au asemănări, gyrosul grecesc are propriul caracter, ancorat în aromele mediteraneene. Popularitatea sa modernă a crescut în Grecia de la mijlocul secolului 20, iar astăzi este omniprezent: în Atena găsești localuri de gyros și tarabe cu mâncare până târziu în noapte. Acest sandviș ținut în mână oferă în fiecare îmbucătură contrastul dintre carnea suculentă și rumenită și sosul rece de iaurt. Rețeta de mai jos te ghidează pentru a recrea acest preparat emblematic: marinează carnea, gătește-o până capătă margini crocante, apoi montează wrap-urile calde de pita. Fiecare gyros combină porcul fraged și condimentat cu toppinguri proaspete, surprinzând esența delicioasă a bucătăriei grecești de stradă.

02 · Ingrediente

Ingrediente

Spată de porc 1½ lbs (680g) spată sau pulpă de porc dezosată, tăiată în fâșii subțiri – porcul este tradițional.
Ulei de măsline 3 lingură – pentru marinadă.
Oțet din vin roșu sau alb 1 lingură – frăgezește și adaugă aciditate.
Usturoi 3 căței, tocați – pentru asezonarea marinadei.
Oregano uscat 2 linguriță – planta clasică pentru gyros.
Chimion sau coriandru măcinat ½ linguriță – condiment cald opțional.
Sare și piper După gust.
Pita – discuri: 4 la număr, mari – încălzite înainte de servire.
Roșii 2 medii, feliate – pentru umplutură.
Ceapă roșie ½ medie, feliată subțire.
Salată verde (opțional) Câteva frunze, tăiate fâșii.
Sos tzatziki 1 cană – făcut în casă sau cumpărat.
Lămâie 1, tăiată felii pentru servire.

03 · Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Marinează carnea

    Într-un bol, bate împreună uleiul de măsline, oțetul, usturoiul tocat, oregano, chimionul (dacă folosești), sarea și piperul. Adaugă fâșiile de porc și amestecă pentru a le acoperi. Acoperă și pune la frigider cel puțin 1 h (sau peste noapte), pentru ca aromele să se dezvolte.

  2. Pregătește tzatziki

    Dacă nu este deja pregătit, amestecă într-un bol iaurt grecesc, castravete ras, usturoi tocat și un praf de sare. Păstrează la rece până la servire.

  3. Încinge grătarul sau cuptorul

    Preîncălzește un grătar sau grillul cuptorului la temperatură mediu-mare (aproximativ 400°F).

  4. Gătește carnea

    Scoate porcul din marinadă și scutură excesul. Frige fâșiile pe grătar (sau sub grill, pe o tavă) aproximativ 4-5 min pe fiecare parte, până sunt bine rumenite și pătrunse. Alternativ, pune porcul pe frigărui și frige pe toate părțile. (Timp de gătire: ~10 min)

  5. Lasă carnea să se odihnească

    Lasă carnea gătită să se odihnească câteva minute, apoi taie-o în fâșii mai subțiri dacă este necesar.

  6. Încălzește pita

    Pune pita pe grătar sau sub grill câte 30 s pe fiecare parte, pentru a o înmuia.

  7. Montează gyrosul

    Așază o pita plată și umple-o cu felii de carne la grătar, roșii, ceapă și salată verde. Adaugă deasupra o lingură generoasă de sos tzatziki. Pliază sau rulează pita pentru a închide umplutura.

  8. Serviți

    Garnisește cu felii de lămâie și tzatziki suplimentar. Servește fierbinte.

04 · Valori nutriționale

Valori nutriționale

Calorii
900 kcal