Griechische Nationalgerichte

Schweine-Gyros aus dem Ofen mit Tzatziki und Pita

Rezept auf einen Blick

Schweine-Gyros aus dem Ofen mit Tzatziki und Pita

Die wichtigsten Angaben aus dem strukturierten Rezept.

KategorieFleischgericht
KücheGriechische Küche
MethodeBraten
SchwierigkeitMittlerer Aufwand
Menge
10 Pitas
Vorbereitung
35 Min.
Garen
3 Std. 40 Min.
Marinieren und Ruhen
1 Std. 20 Min.
Gesamt
5 Std. 35 Min.
Pro Pita
≈ 690 kcal

Griechisches Streetfood · Schwein, Pita und Tzatziki

Schweine-Gyros mit Zitrone, Knoblauch und Oregano mariniert,als Säule gebraten und portionsweise kross gegrillt

Dünne Scheiben marinierter Schweineschulter werden senkrecht gestapelt, langsam gebraten und nach dem Aufschneiden portionsweise kräftig gebräunt.

Griechische Pitas mit Schweine-Gyros und Tzatziki
Die Streifen zeigen geröstete Kanten und ein saftiges Inneres.

01 · Überblick

Überblick

In griechischen Imbissen gart Gyros an einem großen senkrechten Spieß, von dessen gebräunter Außenseite laufend dünne Schichten geschnitten werden. Ein Haushaltsbackofen bildet dieses System nicht vollständig nach, und das muss er auch nicht. Diese Methode baut eine kleinere Säule aus Schweineschulter, gart sie bis zur sicheren Temperatur und bräunt die abgeschnittenen Streifen anschließend unter dem Grill oder in einer sehr heißen Pfanne. So entstehen saftiges Inneres, ausgelassenes Fett und krosse Spitzen ohne Profimaschine.

Schweineschulter eignet sich besser als mageres Filet, weil ihre Fettadern eine lange Garzeit vertragen. Schneiden Sie sie quer zur Faser in fünf bis sieben Millimeter dünne Scheiben. 30 Minuten im Gefrierfach machen gleichmäßige Schnitte leichter. Die Marinade verbindet Olivenöl, Zitrone, Knoblauch, Oregano, Paprika, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer. Zwei Stunden genügen für so dünnes Fleisch. Eine ganze Nacht mit viel Zitronensaft kann die Oberfläche mehlig machen, ohne den Kern sinnvoll stärker zu würzen.

Als Stütze dient ein ofenfester Vertikalspieß oder zwei Metallspieße, die fest in einer halben Zwiebel stecken. Legen Sie die Fleischscheiben über Kreuz und drücken Sie sie zusammen, wobei fettere Bereiche verteilt werden. Die Säule darf im Verhältnis zur Basis nicht zu hoch werden; eine schiefe Konstruktion gart ungleichmäßig und lässt sich gefährlich bewegen. Darunter fängt eine tiefe Form den Saft auf. Entfettet wird er später sparsam zum Befeuchten der geschnittenen Streifen verwendet.

Braten Sie die Säule bei 170 °C, bis die kälteste Stelle mindestens 71 °C erreicht. Das dauert meist zweieinhalb bis drei Stunden. Die Kerntemperatur, nicht die Farbe der Kruste, bestätigt die sichere Garung. Nach 15 Minuten Ruhe schneiden Sie von oben und an den Seiten sehr dünne Lagen ab. Bleibt innen noch ein dicker Block, kehrt er in den Ofen zurück, während die erste Portion ihre intensive, kurze Bräunung erhält.

Diese Endstufe unterscheidet überzeugendes Gyros von bloß aufgeschnittenem Schweinebraten. Verteilen Sie die Streifen in einer Lage und grillen Sie sie zwei bis drei Minuten sehr heiß oder geben Sie sie in eine fast rauchende Pfanne. Ein Löffel Bratensaft schützt vor Trockenheit; eine Pfütze verhindert jede Kruste. Dunkle, duftende Spitzen sollen erscheinen, während der Großteil jeder Scheibe biegsam bleibt. Arbeiten Sie in kleinen Mengen und überfüllen Sie weder Pfanne noch Blech.

Das Tzatziki entsteht während der Bratzeit. Gurke grob raspeln, salzen und sehr gründlich ausdrücken, bevor sie mit griechischem Joghurt, Knoblauch, Dill, Öl und Zitrone vermischt wird. Zu viel Wasser verdünnt den Fleischsaft und weicht das Brot auf. Die Pitas brauchen nur genug Wärme, um flexibel zu werden. Füllen Sie sie mit Tzatziki, Tomate, Zwiebel und Fleisch und lassen Sie Platz, damit beim Falten nicht der gesamte Inhalt herausgedrückt wird.

Am besten wird portionsweise geschnitten, gebräunt und serviert, während der Rest warm bleibt. Für eine große Runde kann alles vorab geschnitten und kurz vor dem Essen auf Blechen nachgeröstet werden. Das Ziel ist nicht vollständig trockenes, überall knuspriges Fleisch. Gutes Gyros wechselt zwischen stark gerösteten Kanten und saftigen Partien. Zitrone, Knoblauch und Oregano begleiten das Schwein, statt seinen Geschmack zu überdecken. Der Bratensaft soll die Streifen würzen, aber niemals die gefaltete Pita durchnässen oder schwer machen.

Scheiben von 5–7 mm

Gleichmäßige Stärke ermöglicht eine kompakte Säule und später feine Streifen.

Niedrig und stabil stapeln

Eine sichere Basis sorgt für gleichmäßige Hitze und gefahrloses Bewegen.

Portionsweise nachrösten

Starke Hitze bräunt eine dünne Lage, ohne die ganze Säule auszutrocknen.

02 · Zutaten

Zutaten

Schwein und Marinade

2 kg
ausgelöste Schweineschulter, in 5–7 mm dünnen Scheiben
80 ml
Olivenöl
60 ml
Zitronensaft
6 Zehen
Knoblauch, fein gerieben
2 EL
getrockneter griechischer Oregano
2 TL
mildes Paprikapulver
1 TL
gemahlener Kreuzkümmel
30 g
feines Meersalz
2 TL
schwarzer Pfeffer
1
große halbierte Zwiebel als Basis

Tzatziki

500 g
vollfetter griechischer Joghurt
1
große Gurke, geraspelt
2 Zehen
Knoblauch, gerieben
2 EL
Dill, gehackt
15 ml
Zitronensaft
15 ml
Olivenöl

Zum Füllen

10
griechische Pitas
4
Tomaten in Scheiben
2
rote Zwiebeln, fein geschnitten
1 kg
Pommes frites Optional für den Streetfood-Stil.

03 · Zubereitung

Zubereitung

Marinieren und stapeln

2 Std. 25 Min.
  1. Fleisch schneiden

    Schulter 30 Minuten anfrieren und quer zur Faser in gleichmäßige Scheiben schneiden.

  2. Marinade mischen

    Öl, Zitrone, Knoblauch, Oregano, Paprika, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer verbinden. Fleisch 2 Stunden kühlen.

  3. Säule bauen

    Spieße in der halben Zwiebel verankern, Fleisch kreuzweise auflegen und zu einer niedrigen Säule drücken.

    Die Konstruktion bleibt beim sanften Bewegen des Blechs aufrecht.

Braten und prüfen

2 Std. 50 Min.
  1. Bei moderater Hitze braten

    Bei 170 °C über einer Auffangform garen und das Blech nach der Hälfte drehen.

  2. Kerntemperatur messen

    Nach 2 Std. 30 Min. mehrere Stellen prüfen und bei Bedarf weitergaren.

    Die kälteste Stelle erreicht mindestens 71 °C.
  3. Ruhen und Saft sichern

    15 Minuten warten, den Bratensaft entfetten und den aromatischen Anteil aufheben.

Schneiden, bräunen und füllen

20 Min.
  1. Dünn abschneiden

    Die Säule mit einer Zange halten und feine Schichten von oben nach unten schneiden.

  2. Portionsweise rösten

    Fleisch ausbreiten, einen Löffel Saft ergänzen und 2–3 Minuten stark grillen.

    Die Ränder bräunen und werden kross, die Streifen bleiben biegsam.
  3. Pitas erwärmen und füllen

    Tzatziki, Tomate, Zwiebel, Schwein und optionale Pommes in die weichen Brote geben.

04 · Kontrollpunkte

Kontrollpunkte

Rohes Fleisch

5–7 mm

Gleichmäßige Scheiben bilden einen kompakten Stapel.

Kern

≥ 71 °C

Vor dem Schneiden an der dicksten Stelle messen.

Finish

2–3 Min.

Eine Lage mit sehr wenig Saft scharf rösten.

ProblemHinweisAnpassung
Die Säule kipptSie ist zu hoch oder schlecht verankert.Zwei niedrigere Stapel bauen und vor dem Backen auf Stabilität prüfen.
Das Fleisch wird trockenDie Schulter war mager oder die Streifen wurden zu lange gegrillt.Marmorierung erhalten und kleine Mengen kurz bräunen.
Es fehlen krosse RänderDas Fleisch kam direkt vom Braten auf den Teller oder lag in zu viel Saft.Dünn ausbreiten und unter sehr starker Hitze nachrösten.

05 · Praxis

Praxis

Servieren

Nur die unmittelbar benötigte Menge bräunen und jede Pita kurz vor dem Essen füllen.

Aufbewahren

Gegartes Fleisch binnen zwei Stunden kühlen und drei Tage lagern. Tzatziki hält zwei Tage.

Vorbereiten

Fleisch und Tzatziki am Vortag vorbereiten. Säule am Serviertag bauen und braten.

06 · Häufige Fragen

Häufige Fragen

Kann das Fleisch über Nacht marinieren?

Ja, wenn weniger Zitrone verwendet wird. Für dünne Scheiben reichen zwei Stunden und bewahren die Oberfläche.

Kann die ganze Säule auf einmal geschnitten werden?

Ja. Streifen auf Blechen verteilen und erst direkt vor dem Servieren nachrösten.

07 · Nährwerte

Nährwerte

Kalorien
≈ 690 kcal
Kohlenhydrate
≈ 58 g
Eiweiß
≈ 47 g
Fett
≈ 30 g
Ballaststoffe
≈ 4 g
Natrium
≈ 1250 mg

Portion: 1 gefüllte Pita. Wichtige Allergene: Gluten und Milch. Ungefähre Schätzung auf Grundlage von Standardwerten; Marken, Zuschnitt, Aufnahme und Portionierung können das Ergebnis verändern.

Endergebnis

Saftige, dünne Schweinestreifen mit gerösteten Spitzen, kühlem Joghurt und weicher Pita.

Der Braten gart den Kern; die starke Endhitze baut die Textur auf, an der Gyros erkennbar ist.