Franse nationale gerechten

Marmite dieppoise

Een Dieppe-se marmite met zeeduivel, heek, tong, mosselen, coquilles en garnalen in een bouillon van cider, visfond en room, in fasen gegaard om elke soort te beschermen.

Franse nationale gerechten
Delen
Marmite dieppoise — geserveerd op een bord
Voorbereiding 35 minuten
Bereiding 40 minuten
Totale tijd 75 minuten
Opbrengst 6 kommen, elk met gemengde zeevruchten en ongeveer 125 ml saus
Inleiding en overzicht

Marmite dieppoise met vis en schelpdieren uit Het Kanaal

Marmite dieppoise is een Normandisch visgerecht dat past bij de havenstad Dieppe: verschillende soorten vis en schelpdieren worden gecombineerd in een lichte, met room verrijkte bouillon. Het hoort niet te eten als een zwaar met bloem gebonden chowder en is evenmin een Provençaalse bouillabaisse. Deze huishoudelijke uitvoering gebruikt zeeduivel, heek en tong met mosselen, coquilles en garnalen, op basis van droge Normandische cider, visfond en gezeefd mosselvocht.

Niet alle zeevruchten kunnen tegelijk in de pan. Mosselen worden afzonderlijk gestoomd zodat ongeopende exemplaren kunnen worden weggegooid en het kookvocht door een fijne zeef kan. De stevige zeeduivel en heek krijgen in de saus een voorsprong. Tong en coquilles volgen later; reeds gekookte garnalen en mosselvlees gaan pas aan het eind terug om alleen door en door heet te worden. Dikke stukken vis en representatieve coquilles moeten 63 °C bereiken zonder langdurig hard te koken.

De saus wordt eerst gereduceerd. Sjalot, prei en wortel worden zacht in boter, 20 g bloem geeft lichte binding, en cider, visfond en mosselvocht koken in tot een vloeibare maar smaakvolle basis. Room komt pas aan het einde. Het doel is ongeveer 750 ml saus, oftewel ongeveer 125 ml per kom; daarom telt de werkelijk geserveerde bouillon volledig mee in de voedingswaarden.

Succespunten

Succespunten

  • Houd vis, coquilles, garnalen en mosselen gekoeld tot hun eigen kookfase.
  • Zeef het mosselvocht door een fijne zeef voordat het in de saus gaat.
  • Gaar stevige vis vóór tong en coquilles en voeg reeds gekookte schelpdieren pas op het einde toe.
  • Meet de uiteindelijke saushoeveelheid in plaats van blind in te koken tot een dikke roomsaus.
Ingrediënten

Ingrediënten

  • 300 g zeeduivelfilet — zonder graat; in stukken van 4 cm
  • 300 g heekfilet — zonder graat; in stukken van 4 cm
  • 240 g tongfilets — zonder graat; grote filets gehalveerd
  • 900 g levende mosselen — schoongeborsteld en baard verwijderd; aankoopgewicht met schelp; gooi exemplaren weg die niet aan de veiligheidscontrole voldoen
  • 200 g coquilles — zijspier verwijderd
  • 120 g gekookte gepelde garnalen — gekoeld
  • 300 ml droge Normandische cider — bevat sulfieten
  • 250 ml visfond
  • 180 ml room met 35% vet
  • 30 g ongezouten boter
  • 20 g gewone tarwebloem
  • 80 g prei — alleen het witte deel; fijn gesneden
  • 80 g wortel — fijne julienne
  • 60 g sjalot — fijngehakt
  • 5 g fijn zout
  • 1 g witte peper — gemalen
Bereiding

Bereiding

Bereiding

  1. Bereid de zeevruchten voor. Controleer vis op graatjes, houd alle zeevruchten koud, boen de mosselen schoon, snijd de vis in de opgegeven maat en bereid de groenten voor. Neem ongeveer 25 minuten. De stukken moeten gelijkmatig zijn, zichtbare graten en schelpfragmenten moeten verwijderd zijn en alles blijft gekoeld. Gebruik voor rauwe vis schoon, apart gereedschap en was de handen na afloop.

  2. Meet de sauscomponenten af. Meet cider, fond, room, boter, bloem, zout en peper af zodat de saus later kan worden afgewerkt zonder dat zeevruchten op kamertemperatuur blijven staan. Neem ongeveer 10 minuten. Bewaar de room en ongebruikte zeevruchten gekoeld tot ze nodig zijn.

  3. Open de mosselen. Stoom de mosselen met 100 ml van de cider in een brede afgedekte pan op middelhoog tot hoog vuur. Schud eenmaal en kook ongeveer 5 minuten, alleen tot de schelpen openstaan. Haal geopende mosselen direct uit de pan, gooi ongeopende exemplaren weg en zeef 120 ml kookvocht fijn. Het gereserveerde vocht moet vrij zijn van gruis.

  4. Reduceer de bouillon. Fruit sjalot, prei en wortel in 30 g boter op middelhoog vuur, roer 20 g bloem erdoor en voeg vervolgens de resterende cider, 250 ml visfond en het gezeefde mosselvocht toe. Laat ongeveer 15 minuten zacht doorkoken tot circa 600 ml. De groenten moeten zacht zijn en de vloeistof duidelijk gereduceerd, zonder aanbranden.

  5. Pocheer de stevige vis. Voeg zeeduivel en heek eerst toe en pocheer ongeveer 8 minuten op zeer zacht sudderend vuur. Meet in representatieve dikke stukken: ze moeten 63 °C bereiken en onder lichte druk uit elkaar gaan zonder uiteen te vallen.

  6. Voeg de delicate zeevruchten toe. Voeg tong en coquilles toe en laat nog ongeveer 7 minuten zacht garen tot vis en coquilles 63 °C bereiken. De coquilles moeten ondoorzichtig en stevig zijn. Voeg mosselvlees en gekookte garnalen pas op het einde terug en verwarm alleen door. Controleer tegelijk op losse schelpfragmenten.

  7. Werk af met room. Verlaag het vuur, roer 180 ml room, het afgemeten zout en de witte peper erdoor en laat hooguit 5 minuten zacht indikken tot er ongeveer 750 ml saus over is. De saus moet een lepel licht bedekken maar vloeibaar blijven. Laat de afgewerkte marmite niet op kamertemperatuur staan en serveer direct.

Serveren, bewaren en vervangingen

Praktisch

Vervangingen en aanpassingen

- Droge witte Normandische wijn kan cider in hetzelfde volume vervangen; de smaak wordt minder appelachtig en sulfieten blijven relevant. - Als één van de genoemde vissoorten niet verkrijgbaar is, kan hetzelfde eetbare gewicht van een andere stevige milde witvis worden gebruikt; behoud bij voorkeur minstens twee verschillende vistexturen.

Problemen oplossen

Problemen oplossen

  • De saus smaakt korrelighet mosselvocht is niet fijn genoeg gezeefd; zeef het opnieuw voordat het met de saus wordt gemengd.
  • De vis valt uit elkaarhet sudderen is te krachtig of de stukken zijn te klein; verlaag het vuur en behandel de vis rustiger.
  • De saus wordt pasta-achtiger is te veel bloem gebruikt of te ver ingekookt; verdun vóór de laatste visfase voorzichtig met afgemeten hete fond.
Voedingswaarde per portie

Voedingswaarde per portie

  • Portiegrootte1 kom met gemengde zeevruchten en ongeveer 125 ml saus
  • Calorieën430 kcal
  • Koolhydraten15 g
  • Eiwit52 g
  • Vet16 g
  • Vezels2 g
  • Natrium900 mg
Allergenen en voedselveiligheid

Allergenen en voedselveiligheid

Allergenen: Vis; Weekdieren (mosselen en coquilles); Schaaldieren (garnalen); Melk; Gluten (tarwe); Sulfieten (cider).

Gebruik traceerbare zeevruchten en houd de koudeketen intact.

Gaar vis en coquilles tot 63 °C.

Kook mosselen alleen tot ze opengaan en gooi exemplaren weg die gesloten blijven.

Zet restjes binnen 2 uur in de koelkast.

Alcohol uit cider wordt verminderd door koken, maar kan achterblijven.

Veelgestelde vragen

Veelgestelde vragen

Waarom worden de mosselen apart gestoomd?

Zo kunnen ongeopende schelpen worden weggegooid, gruis uit het kookvocht worden gezeefd en kan precies worden bepaald hoeveel mosselvocht in de saus komt.

Kan één vissoort worden vervangen?

Ja, door hetzelfde eetbare gewicht van een andere stevige milde witvis. Meer dan één vistextuur behouden houdt het gemengde karakter van het gerecht intact.

Verdampt alle alcohol uit de cider?

Nee. Koken vermindert alcohol, maar een deel kan achterblijven; sulfieten en mogelijke restalcohol blijven daarom relevant.

Afsluiting

Afsluiting

  • Resultaat: Een vloeiende Marmite dieppoise met verschillende vis- en schelpdiertexturen en ongeveer 125 ml romige ciderbouillon per kom.
  • Beslissende techniek: Gaar elke vis- en schelpdiersoort in de juiste volgorde en houd delicate soorten zo kort mogelijk op het vuur.