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조지아 · Racha

라차식 슈크메룰리

노릇한 닭고기와 으깬 마늘, 간단한 우유 소스로 라차식 슈크메룰리를 만드세요. 닭고기 안전 온도 안내를 포함합니다.

조지아 가정식 레시피조지아 음식
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라차식 마늘 우유 닭고기를 질그릇에 뜨겁게 담고 옆에 빵을 곁들인 모습.
분량4인분
1인분닭고기와 소스의 1/4; 뼈 포함 무게는 닭에 따라 다름
난이도보통; 닭 손질과 온도계 확인 필요
식단 정보우유 함유; 기재된 재료에는 글루텐 성분 없음
요리

요리 소개 라차식 슈크메룰리

노릇하게 구운 닭고기를 으깬 마늘과 우유로 만든 따뜻하고 부드러운 소스에 담아 냅니다. 버터가 마늘 향을 살리고, 데운 질그릇은 빵과 곁들일 소스를 따뜻하게 유지합니다.

슈크메룰리는 라차의 슈크메리 마을과 관련된 대표적인 라차식 닭 요리입니다. 조리법은 다양합니다. Georgia Travel은 우유와 마늘 소스를 소개하면서 라차의 일부 마을에서는 우유 대신 물을 쓴다고 설명합니다. 이 가정식 버전은 우유를 넣는 방식입니다.

작은 닭을 토막 내면 집에서 팬에 굽기 쉽고 익힘 정도도 확인하기 편합니다. 버터에 닭을 노릇하게 굽고 뚜껑을 덮어 완전히 익힌 뒤 같은 팬에서 마늘 우유 소스를 빠르게 만듭니다. 소스가 따뜻할 때 바로 냅니다.

요리 만들기

재료

마늘 우유 소스를 곁들인 조지아식 닭고기 (რაჭული შქმერული)

재료

  • 통닭 1마리(약 1.2 kg), 8조각으로 토막 냄
  • 고운 소금 6 g, 나누어 사용
  • 간 후추 1 g(약 1/2 작은술)
  • 무염 버터 50 g
  • 마늘 15 g(으깬 것 약 1큰술), 곱게 으깸
  • 전지 우유 250 ml
  • 물 최대 30 ml, 소스가 걸쭉할 때만 사용
만드는 법

만드는 법

  1. 닭을 준비합니다. 닭 조각의 물기를 닦고 후추와 소금 대부분을 뿌립니다.

  2. 버터에 굽습니다. 넓고 두꺼운 팬에 버터를 중강불로 녹입니다. 닭을 껍질 쪽부터 팬에 겹치지 않게 나누어 노릇하게 굽고 뒤집어 반대쪽도 굽습니다. 껍질이 위로 향하게 팬에 다시 담고 뚜껑을 덮습니다.

  3. 속까지 익힙니다. 불을 중약불로 줄여 뚜껑을 덮고 익힙니다. 필요하면 한 번 뒤집습니다. 온도계로 가슴살 가장 두꺼운 부분과 허벅지 안쪽이 74°C에 도달했는지 확인합니다. 데운 질그릇이나 내열 접시에 옮겨 따뜻하게 둡니다.

  4. 마늘 향을 냅니다. 팬의 기름을 덜어내고 약 1큰술만 남깁니다. 으깬 마늘과 남은 소금을 넣고 약불에서 30–60초, 향이 나고 아주 살짝 금빛이 될 때까지 저어 줍니다. 갈색으로 태우지 마세요.

  5. 우유 소스를 만듭니다. 우유를 붓고 부드럽게 끓여 저으면서 약 2분 익힙니다. 너무 되직하면 물을 최대 30 ml 넣어 묽게 합니다. 맛을 보고 정해 둔 소금 양 안에서만 조절합니다.

  6. 냅니다. 따뜻한 마늘 우유 소스를 닭고기 위에 붓습니다. 데운 그릇에 담아 빵과 함께 바로 냅니다.

맛있게 만드는 요령

맛있게 만드는 요령

  • 닭의 물기를 잘 닦고 나눠서 구워야 껍질이 바삭하게 색이 나고 수증기로 익지 않습니다.
  • 닭가슴살의 가장 두꺼운 부분과 허벅지 안쪽을 온도계로 확인하세요. 조각 크기에 따라 시간이 달라집니다.
  • 마늘은 향이 날 때까지만 약불에서 저어 주세요. 타면 쓴맛이 납니다.
실용 메모

실용 메모

집에서 닭을 자르기 어렵다면 정육점에 부탁하세요. 라차에는 우유를 넣지 않는 방식도 있지만 이 레시피는 문헌에 기록된 우유 버전입니다. 남은 음식은 두 시간 이내에 4°C 이하로 냉장하고 3–4일 안에 먹습니다. 김이 날 때까지 부드럽게 데우세요. 소스에 찍어 먹는 빵은 분량과 영양 계산에 포함되지 않습니다.

1인분 영양 정보

1인분 영양 추정치

  • 1인분: 전체 조리량의 1/4
  • 열량: 약 590 kcal
  • 탄수화물: 약 5 g
  • 단백질: 약 41 g
  • 지방: 약 44 g
  • 식이섬유: 약 0 g
  • 나트륨: 약 650 mg

재료를 기준으로 한 대략적인 값입니다. 닭고기의 가식부, 팬에 남는 버터, 실제 먹는 소스 양에 따라 달라집니다.

알레르기 및 식품 안전

알레르기 및 식품 안전

우유가 들어갑니다. 생닭과 육즙이 바로 먹는 음식에 닿지 않게 하고, 손질 후 손과 도구를 씻으세요. 온도계로 가슴살의 가장 두꺼운 부분과 허벅지 안쪽이 최소 74°C인지 확인하세요. 색이나 시간만으로 익힘을 판단할 수 없습니다. 남은 음식은 두 시간 안에 4°C 이하에서 냉장하고 3–4일 내 먹으며 김이 날 때까지 재가열합니다.

완성 모습

완성 모습

  • 노릇하고 부드러운 닭고기에 따뜻하고 풍미 깊은 마늘 우유 소스가 어우러집니다.
  • 라차식 슈크메룰리 4인분으로, 빵과 함께 뜨겁게 내세요.