カナダの代表料理

ディグビー産ホタテのカリカリベーコン添え

ディグビーは、ノバスコシア州のファンディ湾沿岸にあるホタテ漁業でよく知られています。ノバスコシア州の観光案内では、地元のホタテをベーコンで巻く料理やフライパンで焼く料理、バターでソテーする料理が紹介されています。この手早いフライパン料理は、甘みのあるしっかりしたホタテに、カリカリのベーコン、少量のバター、レモン、パセリを合わせた家庭向けの一品です。唯一の公式レシピという意味ではありません。

カナダの代表料理
共有
淡い石のテーブルに置いたホタテとベーコンの皿を横長に写した一枚。
ベーコンとパセリを合わせた焼きホタテ。
下準備 15分
加熱 15分
合計 30分
カロリー 290人分約255 kcal(推定)
概要

ディグビー産ホタテのカリカリベーコン添え

焼く直前までホタテを冷蔵し、焼き色がつくよう表面の水分をよく拭き取ります。カナダ保健省はホタテを含む貝類を74°Cまで加熱するよう勧めています。可能であれば、清潔な温度計を最も厚いホタテの側面から差し入れて確認し、温度が届いていなければ加熱を続けます。

実用情報

実用情報

  • 大きく、乾燥処理されたホタテを選び、焼く前にしっかり水気を拭き取ります。
  • ホタテの間にすき間をあけます。詰め込みすぎると蒸れて、きれいな焼き色がつきません。
  • ベーコンは先にカリッと焼いて油を切り、脂っこくせずに香ばしさを添えます。
材料

材料

ホタテとベーコン

  • 厚切りベーコン100 g(約4枚)、1 cm幅に切る
  • 大きな乾燥ホタテ680 g(約16〜20個)、側面の筋があれば取り除く
  • 菜種油15 ml、2回に分けて使う
  • 細塩2 g、分けて使う
  • 挽きたての黒こしょう1 g

レモンバターの仕上げ

  • 無塩バター30 g、2回に分けて使う
  • 中くらいのレモン1個、半分は搾り、残りはくし形に切る
  • 生のイタリアンパセリ10 g、細かく刻む
作り方

作り方

作り方

  1. ホタテを準備する調理直前まで4°C以下で冷蔵します。清潔なペーパータオルで水気を丁寧に拭き、側面の硬い筋が付いていれば外します。ベーコンを1 cm幅に切ります。

  2. ベーコンをカリッと焼く大きなフライパンを中火にかけ、ベーコンを入れます。時々混ぜながら6〜8分、色づいてカリッとするまで焼きます。ペーパータオルを敷いた皿に移します。出た脂は注意して捨て、焦げた黒いかけらがあれば拭き取ります。

  3. 1回目のホタテを焼く塩とこしょうを振ります。フライパンに油の半量を入れて中強火〜強火で熱し、油がきらめいたらホタテの半量を間隔をあけて並べます。動かさず約1分30秒〜2分、濃いきつね色になるまで焼きます。裏返し、バターの半量を加え、30〜90秒ほどスプーンでバターをかけながら焼きます。側面が不透明で身が締まったら、可能な範囲で清潔な温度計を最も厚いホタテの側面から差し込み、74°Cまで加熱します。74°C未満なら短い間隔で加熱を続け、再度確認します。

  4. 2回目を仕上げる1回目を清潔な温かい皿に移します。残りの油、ホタテ、バターで同様に焼き、厚いものが74°Cに達したか確認します。

  5. 盛り付けるベーコンをフライパンに戻し、約15秒温めます。ホタテに散らし、レモン汁とパセリを加え、くし形レモンを添えてすぐに出します。

実用情報

実用情報

食べ方

信頼できる鮮魚店で購入し、4°C以下で保存します。冷凍ホタテは冷蔵庫で解凍し、焼く前に水気を拭き取ります。生の貝類や汁が加熱済み食品に触れないようにし、扱った後は手、包丁、まな板、温度計を洗います。残りは2時間以内に冷蔵し、74°Cまで再加熱しますが、ホタテは焼きたてが最もおいしい料理です。酸味を控えたい場合は、レモンを別添えにし、フライパンには少量の果汁だけを加えます。

確認ポイント

確認ポイント

  • 裏返すときにくっつくさらに15〜20秒待ちます。焼き色がつくと外れやすくなります。
  • ベーコンが先に焼けたペーパータオルに置き、盛り付け前に短時間フライパンで温めます。
  • 74°Cに達する前に焼き色が濃くなる火を弱め、短い間隔で加熱し、清潔な温度計で確認します。素早く焼くことより安全な温度が優先です。
栄養情報

栄養情報

  • 分量大きなホタテ4〜5個とベーコン・仕上げの各1/4量
  • カロリー約290 kcal
  • 炭水化物約3 g
  • たんぱく質約34 g
  • 脂質約16 g
  • 食物繊維約0 g
  • ナトリウム約750 mg

材料から算出した概算です。ホタテの水分量、ベーコンの製品、取り除く脂の量で変わります。検査機関での分析値ではありません。

アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

ホタテ(軟体動物)とバター由来の乳を含みます。ベーコンは豚肉です。ほかのアレルゲンが含まれる可能性があるため、製品表示を確認してください。ホタテは4°C以下で保存し、生の貝類と調理済み食品が触れないようにします。カナダ保健省の貝類の安全基準である74°C(165°F)まで加熱します。身が白く不透明で締まるのは目安ですが、温度確認の代わりにはなりません。食中毒リスクの高い人は、生または加熱不十分な貝類を避けてください。

よくある質問

よくある質問

一度に全部焼けますか?

重ならず一層に並べられる場合だけにしてください。入らない場合は2回に分けます。詰め込みすぎると蒸れて、中心まで火が通らないことがあります。

仕上げのひとこと

仕上げのひとこと

  • レモンとカリカリのベーコンが、ディグビー産ホタテの自然な甘みを引き立てます。
  • 前菜として、またはゆでたじゃがいもとシンプルなグリーンサラダを添えてどうぞ。