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ルーマニア料理焼きなすと赤ピーマンのペースト

ザクースカ

焼きなすと赤ピーマンを玉ねぎ、トマト、ひまわり油と煮込み、濃厚でほのかに燻香のあるルーマニアの野菜ペーストに仕上げる。

焼きなすと赤ピーマンのルーマニア料理ザクースカを、田舎風パンとともに盛り付けた皿ザクースカ
8人分人分
35分準備時間
2時間35分加熱時間
中級難易度

ザクースカ

焼きなすと赤ピーマンを玉ねぎ、トマト、ひまわり油と煮込む、ルーマニアの秋の野菜ペースト。燻香のある濃厚な仕上がりが特徴。

ザクースカは、ルーマニアで食べられる野菜ペーストで、なすを使うこの種類はルーマニア語で「Zacuscă de vinete」と呼ばれる。夏の終わりから秋の収穫期に作られることが多く、なすや赤ピーマンが豊富な時期に多めに仕込む家庭もある。野菜や油の割合は家庭ごとに異なる。よく知られる形では、焼いたなすと甘い赤ピーマンを玉ねぎ、トマトとともにゆっくり煮込み、濃厚でパンに塗れる状態にする。このレシピは家庭向けの一例であり、唯一の標準的な配合を示すものではない。

野菜は鍋に入れる前に焼く。高温で皮が膨らみ、一部が黒く焦げる一方、果肉は蒸気で柔らかくなる。この差が燻香と野菜の甘みにつながる。一般的な家庭用キッチンではオーブンのグリル機能を使える。設備があれば直火や炭火で焼く方法もある。なすはトングで押すと崩れるほど柔らかく、赤ピーマンも全体が柔らかくなるのが目安。赤ピーマンは先に火が通ることがあるため、すべての野菜が同時に焼き上がるのを待たず、皮に焦げ目が付いたものから取り出す。

焼き上がった野菜は少し休ませる。熱い赤ピーマンにふたをすると蒸気で皮がゆるみ、なすは扱える温度まで冷める。黒い皮、赤ピーマンのへたと種を取り除く。果肉は洗わない。燻香は熱にさらされた表面から生まれる。なすは水分が多いため、割ってから水切りして刻む。赤ピーマンからも汁が出る。二つを別々に水切りすると、余分な水分を長く煮詰めずに、より安定した濃度へ仕上げられる。

食感は好みによるが、このレシピでは小さな粒を残す。ルーマニアの家庭では中目の挽き器を使うこともあるが、特別な器具がなくても包丁で粗く刻める。野菜を全部なめらかなピューレにしない。なすと赤ピーマンの粒がペーストに厚みを与え、パンにも塗りやすくなる。もっと均一な舌触りにする場合は、一部だけを短く攪拌して鍋に戻すと、形を残しながら全体をまとめられる。

玉ねぎはひまわり油で先にゆっくり炒める。色づかせず、透明で柔らかい状態にする。ここでは玉ねぎの穏やかな甘みを引き出し、揚げたような香ばしさは加えない。ひまわり油はルーマニア料理でよく使われ、風味が穏やかなため、焼き野菜の香りを覆いにくい。この配合の油量は家庭で作る分量に合わせてある。秋に大きな鍋で仕込むレシピには、さらに油を使うものもあり、好みによって光沢や濃厚さは異なる。

赤ピーマンは、時間をかけて火を通し、水分を飛ばすため先に加える。汁気が減ってからトマトを加えると、穏やかな酸味が加わり、味がまとまる。その後、水を切ったなすを加える。弱火を保つことが大切だ。煮詰まるにつれてソースがはねやすくなるため、鍋底まで届くよう定期的に混ぜる。幅が広く厚手の鍋は熱が均一に回り、焦げ付きにくい。スプーンにペーストが残り、鍋底に引いた跡が少しずつ戻る状態になれば仕上がり。

ローリエと黒こしょうは、野菜の香りを覆わない程度に使う。塩は数回に分けて加え、煮詰まった後に最終調整する。水分が減ると塩味がはっきりするためだ。味見をするときは、少量を冷ましてから口にする。ザクースカは温かくても食べられるが、冷やすか室温に戻し、パンに塗ったり野菜のおかずとして添えたりすることも多い。冷蔵庫で休ませると、味がなじむ。

秋にまとめて仕込む食文化はザクースカと結び付いているが、このレシピは室温保存用の検証済み瓶詰め手順ではない。酸性の低い野菜と油を含むため、熱いまま瓶に詰める、ふたが閉じたことに頼る、毛布で包んで冷ます方法は、承認された保存工程の代わりにならない。浅い容器に分けて速やかに冷ます。2時間以内に冷蔵し、3〜4日以内に食べるか、小分けにして冷凍する。清潔な瓶は冷蔵用の容器として使えるが、常温の食品庫で保存する瓶詰めには使えない。冷凍分は冷蔵庫で解凍し、冷たいまま、室温、または軽く温めて提供する。

材料と分量

レシピ

ザクースカ

人分8人分
準備時間: 35分加熱時間: 155分合計時間: 3時間10分

焼き野菜

鍋に加える材料

調味

調理器具

作り方

45分

なすと赤ピーマンを焼く

オーブンのグリル機能を最高温度に予熱する。オーブンの取扱説明に従い、皮に焼き色が付く高さに網を置く。蒸気が抜けるよう、なすの表面にフォークを数か所刺す。アルミホイルを敷いた天板に、なすと赤ピーマンを重ならないよう並べる。8〜10分ごとに長いトングで返しながら、皮が大きく膨らんで黒くなり、果肉が崩れるほど柔らかくなるまで焼く。赤ピーマンは先に焼けることがあるため、皮に十分な焦げ目が付いたら取り出す。必要に応じて数回に分け、グリルをつけたまま目を離さない。

20分

野菜を休ませて皮をむく

焼いた赤ピーマンを耐熱ボウルに移してふたをする。なすは天板の上で、手で扱える温度まで冷ます。赤ピーマンを蒸らすと皮がむきやすくなる。野菜が温かいうちに、黒くなった皮をすべて取り除き、赤ピーマンのへたと種を除く。なすの果肉と赤ピーマンは、別々に水気を切れるよう分けておく。燻香が流れるため、水で洗わない。

15分

果肉の水気を切って刻む

ボウルの上にざるを置く。なすを縦に割り、スプーンで柔らかい果肉を取り出す。少なくとも10分、水気を切る。皮をむいた赤ピーマンも別に水気を切り、汁でペーストが薄くならないようにする。両方を包丁で粗く刻むか、フードプロセッサーを短く数回回して刻む。なめらかなピューレにせず、少し粒を残す。受けた汁は捨てる。

15分

ひまわり油で玉ねぎを柔らかくする

厚手の広い鍋にひまわり油を入れ、弱めの中火で熱する。玉ねぎと、計量した塩のうち少量を加える。頻繁に混ぜながら12〜15分炒め、透明になって十分柔らかくする。色づかせない。玉ねぎを焼き付けると、野菜の燻香を覆う甘い焦げ味が出る。鍋底に付き始めたら火を弱め、油を追加せず水を大さじ1加える。

45分

赤ピーマンを加えて煮始める

刻んだ赤ピーマンを玉ねぎに加える。軽くつぶした黒粒こしょう、ローリエ、残りの塩の大半を加える。軽く沸いたら火を弱める。ふたをせず、数分おきに混ぜて鍋底をこそげながら、赤ピーマンが柔らかくなり、出てきた水分の大部分が蒸発するまで煮る。あれば油はね防止ネットを使う。勢いよく飛び散ったり、揚げ物のようになったりせず、静かに煮立つ火加減を保つ。

50分

トマトとなすを加えて煮詰める

トマトパッサータと刻んだなすを加え、再び軽く沸かす。ふたをせず弱火で40〜50分煮る。頻繁に混ぜ、濃度が上がるにつれてさらに混ぜる回数を増やす。野菜がすっかり柔らかく、ペーストが濃厚で塗りやすくなり、鍋底にスプーンで引いた跡がゆっくり戻る状態が目安。ローリエを取り除く。小さじ1杯分を冷まして味見し、その後で塩加減を調える。熱いまま提供するか、浅い容器に移して速やかに冷ます。密閉した瓶に入れても、室温保存できる状態にはならない。

作るときのコツ

01

皮にしっかり焦げ目を付ける

膨らんで黒くなった皮が燻香を生む。休ませた後で皮をきれいに取り除く。

02

なすと赤ピーマンを別々に水切りする

余分な水分は煮詰める時間を延ばし、ペーストを薄くすることがある。

03

玉ねぎを色づかせない

ひまわり油でゆっくり炒め、焦げ目を付けたり揚げたりしない。

04

幅広で厚手の鍋を使う

水分が蒸発しやすくなり、厚い底が焦げ付きを抑える。

05

煮詰めてから塩加減を調える

終盤に小さじ1杯分を冷まして味見し、濃度が決まってから塩を調整する。

レシピのアレンジ

ルーマニアの作り方

ザクースカには複数の作り方がある

豆やきのこを加える家庭の作り方もある。このレシピは、焼きなすと赤ピーマンを使う形に絞っている。

提供

田舎風パンを添える

冷やすか室温に戻して田舎風パンに添える。少量を野菜のおかずとして出す方法もある。

調理中によくある質問

問題対処法
ペーストが水っぽい。焼き野菜の水をよりしっかり切り、幅広の鍋でふたをせず煮る。濃度が上がるまで頻繁に混ぜる。
野菜が鍋底に付き始めた。火を弱め、木べらで鍋底をこそげながら、混ぜる頻度を上げる。厚手の鍋は熱を均一に伝えやすい。
苦みが残る。黒く焦げた皮を残さず取り除き、玉ねぎを色づかせない。皮に十分焦げ目を付けても、果肉には混ぜ込まない。
塩辛くなった。塩を追加しない。無塩のトマトパッサータを少量加え、再び濃厚になるまで煮る。

材料の置き換え

元の食材実用的な代用品変わる点
ルーマニアの赤ピーマン(gogosari)熟した赤ピーマンgogosariは肉厚で甘みのある赤ピーマン。入手しやすい赤ピーマンを、このレシピで認められた代わりに使える。
ひまわり油風味の穏やかな植物油香りが強くない油を選ぶ。オリーブ油を使うと、ザクースカの風味がより強くなる。

保存と提供

この分量は作りたてを食べるか冷凍する家庭用の量。室温保存用の瓶詰めレシピではない。

冷蔵

清潔で浅い容器に移し、2時間以内に冷蔵する。3〜4日以内に食べる。

冷凍

1回分ずつ密閉容器に入れて冷凍する。品質を保つため3か月以内を目安に食べ、冷蔵庫で解凍する。

提供

冷たいまま、室温、または軽く温めて食べる。室温に2時間を超えて置かない。

よくある質問

ルーマニアのザクースカとは?

ザクースカは、焼きなすや甘い赤ピーマンを玉ねぎ、トマト、油とともに煮込むルーマニアの野菜ペースト。家庭によって作り方が異なり、豆やきのこを使うものもある。

野菜を直火で焼いてもよい?

使える。ガス火やグリルの上で、皮が膨らみ果肉が柔らかくなるまで慎重に返す。このレシピでは家庭のオーブンで使いやすいグリル機能を採用している。

なすの水気を切るのはなぜ?

焼いたなすから水分が出る。鍋に入れる前に水を切ると、余分な煮詰め時間をかけずにペーストを濃くしやすい。

ザクースカは食品庫で保存できる?

このレシピには室温保存用の検証済み手順がない。速やかに冷まし、冷蔵して3〜4日以内に食べるか、冷凍する。

ザクースカの食べ方は?

冷やすか室温に戻し、田舎風パンに塗って食べる。野菜のおかずとして軽く温めてもよい。冷蔵庫で休ませると味がなじむ。