トルコ · イネギョル/ブルサ

İnegöl köfte

牛ばら肉とラムを塩、重曹と練り、低温で24時間休ませ、もう一度ひいてから玉ねぎを加え、グリルで焼きます。

トルコ料理のレシピ 主菜
共有
小さく細長い黄金色のİnegöl köfte
24個はきめ細かく弾力のある食感、滑らかな縁、肉汁を保つ中心を持つ
準備 35分
休ませ 24時間
加熱 12分
分量 6人分
概要

二度びきでİnegöl köfteを作る

İnegöl köfteは、短い材料一覧と長い工程を組み合わせます。筋を除いた牛ばら肉とラムを、最初の粗びき前に十分に冷やします。塩と重曹を全面へ広げ、まとまりが生まれるまで練ります。

肉だねは玉ねぎを入れず、4℃以下で24時間休ませます。脂肪を冷たく保ったまま、時間が調味と食感へ作用します。二度目に細かくひくと弾力のある肉だねになります。野菜の水分を長時間触れさせないよう、非常に細かく刻んで絞った玉ねぎはその後だけに加えます。

パンや卵を使わず、約50gずつ24個を短い指状または楕円へ成形します。非常に熱いグリルで、炎を上げ続けずすぐ網目を付けます。

数回返し、最も厚い中心が71℃であることを側面から測って確認してから、清潔なトングを使います。

Köfte 24個、6人分の場合、準備に35分、低温で24時間、加熱に8〜12分かかります。

実用情報

実用情報

  • 肉ひき器も冷やす温かいプレートは脂肪を塗り広げ、ひき目を不鮮明にします。
  • 玉ねぎを早く加えないその水分と酵素を休ませ時間全体に作用させません。
  • 肉だねの表面へ密着させて覆う密着した覆いで、24時間の表面乾燥を抑えます。
材料

材料

肉だね

  • 750g 適度に脂のある牛ばら肉 ひいて十分に掃除する
  • 250g ラムひき肉
  • 10g 細粒の塩
  • 5g 重曹
  • 200g 玉ねぎ 細かく刻んで絞る
作り方

作り方

最初にひいて休ませる

  1. 掃除して締める硬い筋と膜を除き、牛肉とラムを肉ひき器に入る大きさへ切る。凍らせず、締まるまで冷やす。

    脂肪は軟らかく塗り広がらず、きれいに切れる。
  2. 粗くひく両方の肉を粗びきプレートに通して冷たいボウルへ入れ、練る前に塩と重曹を広げる。

    ひき肉は均一で、巻き付いた長い筋がない。
  3. 練って待つ粘りのある均一な肉だねになるまで8〜10分練る。玉ねぎを入れず密閉し、4℃以下で24時間冷蔵する。

    肉は結着する糸を作り、非常に冷たいままである。

二度目にひいて成形する

  1. 温めず細かくする冷たい肉だねを中びきまたは細びきプレートへ通す。フードプロセッサーならごく短く動かし、脂肪が温まる前に止める。

    食感は温かいペーストではなく、きめ細かく弾力がある。
  2. 玉ねぎの果肉を混ぜる玉ねぎを非常に細かく刻み、布で遊離した汁を絞り、二度びきした肉へ果肉を混ぜる。

    肉だねはまとまり、底に液体がない。
  3. 同じ大きさへ成形する約50gずつ24個へ分け、丸めて短い指状または滑らかな楕円へ平らにし、覆って冷たく保つ。

    パンや卵を使わず自立し、各一個の厚さが近い。

グリルで焼く

  1. 熱して掃除する強火へ上げ、こすって掃除し、必要なら薄く油を塗る。Köfteを押さず、間隔を空けて置く。

    炎を上げ続けず、肉がすぐ音を立てる。
  2. 安全な中心まで返す合計8〜12分、数回返して焼く。厚い一個を側面から測り、71℃でだけ清潔なトングを使って外す。

    表面へ濃い焼き色が付き、中心は弾力と肉汁を保ち、生肉がない。
確認ポイント

確認ポイント

  • ひく間に脂肪が分離する 肉または機械が温かいため、冷蔵庫へ戻します。
  • Köfteから水が出る 玉ねぎの絞り不足か、休ませる前に加えています。
  • 一個ずつ崩れる 最初の練り、休ませ、または二度目のひきで結着ができていません。
栄養情報

栄養情報

  • カロリー455 kcal
  • たんぱく質38 g
  • 炭水化物3 g
  • 脂質32 g
  • 飽和脂肪13 g
  • 食物繊維0 g
  • 糖類1 g
  • ナトリウム560 mg

6人分として1人4個 — 栄養成分は、24個のうち4個の推定値です。

アレルゲン · 食品安全

アレルゲン · 食品安全

食品安全: 24時間の間、肉を4℃以下に保つ。 清潔な器具で玉ねぎを準備し、その後24時間以内にグリルで焼く。 牛とラムのひき肉を少なくとも71℃まで加熱し、残りは74℃まで再加熱する。

保存: 成形した生のものは2か月まで冷凍し、加熱済みは3日まで冷蔵します。74℃まで温め直します。

よくある質問

よくある質問

なぜ二度ひきますか。

最初の粗びきで調味した休ませ時間を作り、二度目できめ細かく弾力のある食感にするためです。

なぜ玉ねぎを後で加えますか。

その水分が長い休ませ時間に肉だねを弱くするためです。

パンや卵を加えられますか。

この配合には含まれません。結着は、ひき、練り、休ませによって生まれます。

脂肪の形を保つにはどうしますか。

肉、ボウル、肉ひき器を冷たく保ち、表面が軟らかくなったら止めます。

要点

要点

適切なİnegöl köfteは、つなぎを使わずきめ細かく弾力があり、肉汁を保ち、表面が濃く焼け、縁が滑らかで中心は71℃です。

掃除して冷やし、24時間休ませる前に練り、もう一度ひき、最後に絞った玉ねぎを加えます。