五大湖産スモーク・レイクホワイトフィッシュのディップ
スモークしたレイクホワイトフィッシュのディップはオンタリオ州や五大湖地域で親しまれ、作り手によって配合が異なります。ここではFoodland Ontarioの計量レシピをもとに、ほぐした燻製魚をクリームチーズとマヨネーズに混ぜ、りんご酢、赤玉ねぎ、ディル、青ねぎを加えます。約4カップでき、食べる前に1時間冷やします。
スモークしたレイクホワイトフィッシュのディップはオンタリオ州や五大湖地域で親しまれ、作り手によって配合が異なります。ここではFoodland Ontarioの計量レシピをもとに、ほぐした燻製魚をクリームチーズとマヨネーズに混ぜ、りんご酢、赤玉ねぎ、ディル、青ねぎを加えます。約4カップでき、食べる前に1時間冷やします。
スモークしたレイクホワイトフィッシュのディップはオンタリオ州や五大湖地域で親しまれ、作り手によって配合が異なります。ここではFoodland Ontarioの計量レシピをもとに、ほぐした燻製魚をクリームチーズとマヨネーズに混ぜ、りんご酢、赤玉ねぎ、ディル、青ねぎを加えます。約4カップでき、食べる前に1時間冷やします。
手順 1燻製魚は準備するまで冷蔵します。残った皮や骨を取り除き、ひと口大にほぐし、小骨がないか丁寧に確認します。
手順 2ボウルに柔らかくした低温殺菌クリームチーズ、マヨネーズ、りんご酢を入れ、なめらかになるまで混ぜます。
手順 3計量した塩とこしょうを混ぜ、赤玉ねぎ、ディル、青ねぎを加えます。
手順 4魚を最後にそっと混ぜ、大きめのほぐし身を残します。ペースト状につぶさないでください。
手順 5清潔なふた付き容器に移し、風味をなじませるため4°C以下で1時間冷やします。
手順 6清潔なスプーンを使って冷たいまま出し、パン、クラッカー、野菜スティックを添えます。器も冷たく保ち、早めに冷蔵庫へ戻します。
手順 7残りは2時間以内に4°C以下で冷蔵します。2日以内、かつ開封した魚の包装表示日までに食べ、室温で2時間を超えた分は捨てます。
そのまま食べられる燻製魚のディップは傷みやすく、常温保存食ではありません。ふたをして4°C以下で冷蔵し、清潔な器具で取り分け、室温に2時間以上置かないでください。カナダ保健省は妊娠中の人に冷蔵燻製魚を避けるよう勧めています。常温保存できる缶詰などの代替品か、別のディップを選んでください。パンやクラッカーには小麦などのアレルゲンが含まれる場合があります。
50 ml当たりの概算です。Foodland Ontarioの計量レシピは25 ml当たり50 kcal、たんぱく質3 g、脂質4 gとしています。50 mlに換算し、計量した塩によるナトリウムを加味しました。燻製魚や製品の成分は異なります。実験室での分析値や包装表示値ではありません。
魚、乳、卵を含みます。燻製魚、クリームチーズ、マヨネーズの表示を確認してください。パンやクラッカーには小麦などが含まれる場合があります。カナダ保健省は妊娠中に冷蔵燻製魚を避けるよう勧めています。適切な缶詰か別のディップを選んでください。
作れますが、風味と栄養値は変わります。冷蔵され、そのまま食べられる製品を使い、包装の指示に従ってください。この料理名はレイクホワイトフィッシュを指します。