カナダの代表料理

ニューファンドランドのパートリッジベリージャム

ニューファンドランド・ラブラドールでは、Vaccinium vitis-idaea(リンゴンベリー)を地元でパートリッジベリーと呼びます。酸味のある赤い実は、初霜のあとに摘まれることもあります。少量仕込みのこのジャムは、実を砂糖と少量の水で煮て、つやのある柔らかな状態に仕上げます。冷蔵または冷凍保存用で、常温の食品棚には置けません。

カナダの代表料理
共有
木のテーブルに置かれたニューファンドランドのジャムの器。温かいトゥートンとトースト、赤い実が添えられている。
パートリッジベリージャムを温かいトゥートンとパンに添える。
準備 準備15分
加熱 加熱20分
合計 合計65分
カロリー 大さじ1杯あたり約32kcal(目安)
概要

ニューファンドランドのパートリッジベリージャム

ニューファンドランド・ラブラドールでは、Vaccinium vitis-idaea(リンゴンベリー)を地元でパートリッジベリーと呼びます。酸味のある赤い実は、初霜のあとに摘まれることもあります。少量仕込みのこのジャムは、実を砂糖と少量の水で煮て、つやのある柔らかな状態に仕上げます。冷蔵または冷凍保存用で、常温の食品棚には置けません。

実用情報

実用情報

  • 実を丁寧に選別し、葉や茎を取り除きます。やさしく洗ってよく水を切ります。
  • 実と分量の水をゆっくり温め、果汁が出て実が割れ始めるまで加熱します。砂糖を加えたらよく混ぜます。
  • 熱いうちはゆるく見えますが、冷めると濃くなります。スプーンを覆う柔らかなとろみにし、固いゼリー状にしないのが目安です。
材料

材料

  • 完熟パートリッジベリー(リンゴンベリー)450g、生または冷凍。選別して洗う
  • グラニュー糖200g
  • 実から果汁を出し、鍋にくっつくのを防ぐ水30ml
作り方

作り方

作り方

  1. 手順 1実を選別して葉や茎を取り除き、やさしく洗って水を切ります。冷凍の実は冷蔵庫で解凍し、きれいな果汁も取っておきます。容器とふたは熱い石けん水で洗い、すすいで自然乾燥します。冷蔵・冷凍に適した容器を用意します。

  2. 手順 2厚手の鍋に実と水30mlを入れます。弱火でゆっくり温め、ふたをせず8~10分、よく混ぜながら煮ます。ほとんどの実が割れて果汁が出たら次に進みます。

  3. 手順 3砂糖を加えて溶かします。絶えず混ぜながら2~4分、しっかり沸騰させます。冷やした小皿に少量をのせ、1分待ちます。スプーンを覆い、柔らかくまとまればよいでしょう。固くなる前に火を止めます。

  4. 手順 4火から下ろして清潔な容器に移します。冷凍用容器は上部に約1cmの空間を残します。小さな容器は短時間冷ましてからふたをし、2時間以内に冷蔵します。4°C以下で保存して3週間以内に使うか、−18°C以下で最長1年、品質保持のために冷凍します。冷蔵庫で解凍します。常温保存用ではなく、ふたが閉まっていても食品棚には置けません。

実用情報

実用情報

食べ方

食用として信頼できる入手先の、傷みのない完熟果を使います。秋の季節以外は冷凍リンゴンベリーが便利です。果実自身のペクチンがとろみを助け、控えめな砂糖が鮮やかな酸味を残します。トーストやスコーン、トゥートンに添えたり、ジャムジャムクッキーのフィリングにしたりできます。清潔なスプーンを使い、すぐに冷蔵庫へ戻してください。

確認ポイント

確認ポイント

  • 果汁が出る前に鍋にくっつく:火を弱め、実がやわらかくなるまで分量の水を混ぜます。
  • 熱いうちはゆるく見える:小さじ1杯を冷たい皿で1分冷やして確認します。冷めると濃くなり、塗りやすい状態が目安です。
  • ジャムが固くなりすぎる:煮すぎです。次回はスプーンを覆うようになった時点で止め、冷たい皿で確かめます。
栄養情報

栄養情報

  • 1人分の量大さじ1(15ml)
  • カロリー32 kcal
  • 炭水化物8 g
  • たんぱく質0 g
  • 脂質0 g
  • 食物繊維0 g
  • ナトリウム0 mg

大さじ1(15ml)あたりの丸めた推定値。生リンゴンベリー450g、砂糖200g、水30mlを約33杯に分けて計算しています。果実の値はスウェーデン食品庁のデータベース(100gあたり57kcal、炭水化物11g、たんぱく質1g、脂質0.5g、食物繊維3g、ナトリウム1mg)に基づき、砂糖は1gあたり4kcalで推定しました。出来上がり量や果実の成分で変わります。

アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

レシピどおりなら一般的な優先アレルゲンを含みません。砂糖の表示と交差接触を確認してください。2時間以内に冷蔵し、4°C以下で3週間以内に使うか、−18°C以下で最長1年、品質を保つため冷凍します。冷蔵庫で解凍してください。検証済みの瓶詰めレシピでも常温保存品でもありません。安全かどうかを味見で判断しないでください。

よくある質問

よくある質問

冷凍パートリッジベリーを使えますか?

はい。冷蔵庫で解凍し、きれいな果汁も使います。余分な水分を切り、焦げつきそうなときだけ分量の水30mlを加えてください。

仕上げと食べ方

仕上げと食べ方

  • 材料を絞ることで、ニューファンドランドのパートリッジベリーらしい鮮やかな赤色と酸味が生きます。
  • 朝食のパンに添えたり、温かいトゥートンと一緒にどうぞ。