Hidangan Nasional Kanada

Ikan perch kuning goreng Danau Erie

Perch kuning dari Danau Erie erat kaitannya dengan kota-kota nelayan di Ontario selatan. Ini salah satu versi rumahan hidangan ikan goreng tepi danau, dengan adonan jagung tipis yang membiarkan fillet kecil dan lembut tetap menonjol. Lapisan dan lauk berbeda menurut daerah dan keluarga, jadi resep ini bukan satu-satunya formula baku.

Hidangan Nasional Kanada
Bagikan
Piring lebar berisi perch Danau Erie renyah dengan potongan lemon.
Sajikan panas dengan lemon sebagai hidangan sederhana tepi Danau Erie.
Persiapan 20 menit
Memasak 15 menit
Total waktu 40 menit
Kalori Sekitar 350 kkal
Gambaran umum

Ikan perch kuning goreng Danau Erie

Perch kuning dari Danau Erie erat kaitannya dengan kota-kota nelayan di Ontario selatan. Ini salah satu versi rumahan hidangan ikan goreng tepi danau, dengan adonan jagung tipis yang membiarkan fillet kecil dan lembut tetap menonjol. Lapisan dan lauk berbeda menurut daerah dan keluarga, jadi resep ini bukan satu-satunya formula baku.

Kiat praktis

Kiat praktis

  • Cairkan fillet beku di kulkas lalu keringkan dengan saksama.
  • Adonan yang didiamkan sebentar lebih melekat dan tidak berat.
  • Jaga minyak sekitar 175°C dan goreng secara bertahap.
Bahan-bahan

Bahan-bahan

Ikan

  • Fillet perch kuning Danau Erie tanpa kulit dan tulang, segar atau sudah dicairkan 600 g

Adonan jagung

  • Tepung terigu serbaguna 80 g
  • Tepung jagung kuning halus 45 g
  • Garam halus 4 g
  • Lada hitam bubuk 1 g
  • Air dingin 100 ml

Untuk menggoreng dan menyajikan

  • Minyak kanola atau minyak netral lain untuk suhu tinggi 450 ml
  • Lemon, dipotong menjadi beberapa bagian 1
Cara membuat

Cara membuat

Cara membuat

  1. Langkah 1Jika beku, cairkan ikan di kulkas. Periksa duri kecil, keringkan fillet, dan simpan tetap dingin saat menyiapkan adonan.

  2. Langkah 2Aduk tepung terigu, tepung jagung, garam, dan lada di mangkuk ceper. Tuang air dingin sedikit demi sedikit hingga adonan kental tetapi mengalir; diamkan 5 menit.

  3. Langkah 3Tuang minyak setinggi sekitar 1 cm ke wajan berat. Panaskan hingga 175°C dan periksa dengan termometer; jangan sampai berasap.

  4. Langkah 4Celupkan beberapa fillet sekaligus ke adonan dan biarkan kelebihannya menetes. Masukkan perlahan ke minyak tanpa memenuhi wajan.

  5. Langkah 5Goreng sekitar 2–3 menit per sisi, balik sekali, hingga keemasan dan renyah. Masukkan termometer digital bersih dari samping ke bagian fillet paling tebal; bagian tengah harus mencapai 70°C. Lanjutkan memasak bila perlu.

  6. Langkah 6Pindahkan ikan ke rak kawat di atas loyang agar uap tidak melembekkan bagian bawah. Tunggu minyak kembali ke 175°C sebelum menggoreng bagian berikutnya; pisahkan ikan matang dari ikan mentah.

  7. Langkah 7Sajikan segera dengan lemon. Simpan sisa makanan dalam wadah dangkal di kulkas dalam 2 jam pada 4°C atau lebih rendah; habiskan dalam 2–3 hari atau bekukan. Panaskan kembali satu kali hingga 74°C.

Kiat praktis

Kiat praktis

Penyajian

Sajikan dengan lemon, roti, dan kacang panggang untuk hidangan sederhana tepi danau, atau tambahkan kentang dan selada kol. Saat memasak di luar, letakkan kompor dengan stabil dan jauh dari anak-anak; jangan tinggalkan minyak panas tanpa pengawasan. Buang minyak setelah dingin dengan aman, jangan menuangkannya ke saluran air.

Hal yang perlu diperhatikan

Hal yang perlu diperhatikan

  • Jika adonan terlepas, keringkan fillet lebih baik sebelum dicelupkan.
  • Jika lapisan cepat gelap sebelum bagian tengah matang, kecilkan api.
  • Ikan terasa berminyak biasanya karena minyak terlalu dingin atau wajan penuh.
Informasi gizi

Informasi gizi

  • Ukuran porsiSekitar 150 g fillet mentah per orang
  • Kalori400 kkal
  • Karbohidrat38 g
  • Protein38 g
  • Lemak12 g
  • Serat2 g
  • Natrium500 mg

Perkiraan dibulatkan per porsi dengan asumsi sekitar 140 g ikan matang, lapisan adonan tipis, dan sekitar 9 g minyak terserap. Data Canadian Nutrient File untuk perch matang berbagai spesies digunakan sebagai acuan perkiraan. Sisa adonan dan penyerapan minyak bervariasi; ini bukan analisis laboratorium atau nilai label.

Alergen dan keamanan pangan

Alergen dan keamanan pangan

Mengandung ikan dan gandum. Periksa peringatan pada kemasan tepung. Simpan ikan mentah dalam keadaan dingin dan terpisah dari makanan siap santap; cuci tangan dan bersihkan alat, termometer, serta permukaan. Bagian tengah fillet paling tebal harus mencapai 70°C. Dinginkan sisa makanan dalam 2 jam pada 4°C atau lebih rendah, habiskan dalam 2–3 hari atau bekukan, lalu panaskan hingga 74°C.

Tanya jawab

Tanya jawab

Bolehkah memakai perch kuning beku?

Boleh. Cairkan di kulkas, tiriskan, lalu keringkan sebelum dilapisi adonan. Jangan mencairkan ikan di atas meja dapur.

Saran penyajian

Saran penyajian

  • Fillet yang kering dan minyak stabil pada 175°C menghasilkan lapisan tipis yang renyah.
  • Periksa suhu tengah 70°C dengan termometer lalu sajikan panas.