Cocina croata · Plato principal vegano · Receta
Đuveč croata de verduras con arroz horneado en cazuela
Arroz horneado con pimientos, tomate, zanahoria, judías verdes y guisantes, cocinado hasta absorber un caldo suave con pimentón.
- Raciones
- 6 raciones
- Preparación
- 25 min
- Cocción
- 45 min
- Total
- 1 h 10 min
- Por ración
- ≈ 420 kcal

Arroz y verduras reunidos por absorción, no por exceso de líquido
El đuveč pertenece a una familia amplia de platos balcánicos en los que verduras de temporada, arroz y un fondo de tomate se cocinan juntos en una cazuela. La composición cambia según la despensa, pero suele reunir pimientos, cebolla, zanahoria y alguna combinación de judías verdes, guisantes, calabacín o berenjena. Esta versión croata se plantea como plato principal vegano y se termina al horno, donde el arroz absorbe el líquido de manera uniforme y la superficie desarrolla bordes ligeramente tostados.
El arroz termina de beber el fondo durante el reposo; sacarlo ligeramente jugoso evita una cazuela seca.
El punto más importante es distinguir entre las verduras que necesitan ablandarse y las que deben conservar forma. La cebolla y la zanahoria entran primero; los pimientos se cocinan hasta perder su rigidez cruda, pero no hasta deshacerse. Las judías verdes requieren un corte corto para terminar al mismo tiempo que el arroz. Los guisantes, más delicados, se incorporan justo antes de hornear. Así, cada elemento mantiene una textura reconocible en lugar de convertirse en una masa homogénea.
El tomate aporta acidez y color, pero también agua. Por esa razón se reduce unos minutos antes de añadir el arroz. Si se mezclara directamente con todo el caldo, sería difícil calcular la proporción y el grano podría quedar blando en la superficie mientras el fondo permanece seco. El arroz de grano corto absorbe bien el sabor y produce una unión ligera. No se lava de manera exhaustiva, porque una pequeña cantidad de almidón ayuda a ligar el conjunto sin volverlo cremoso como un risotto.
El pimentón se añade después de ablandar las verduras y se remueve solo unos segundos. Una exposición larga al calor directo lo vuelve amargo. El arroz se nacara brevemente en el sofrito, se cubre con el tomate reducido y después recibe el caldo caliente. La mezcla llega al horno ya a temperatura elevada, evitando que el grano permanezca demasiado tiempo en una zona tibia. La fuente debe ser ancha: una capa excesivamente profunda produce cocción desigual y demasiada humedad en el centro.
Durante el horneado no se remueve. El movimiento rompería el grano y liberaría almidón en exceso. A los treinta minutos se comprueba una zona cercana al centro con una cuchara: el arroz debe estar tierno, las judías cocidas y el fondo todavía húmedo, pero sin charcos. Si el líquido se ha absorbido antes de tiempo, se añaden pequeñas cantidades de caldo caliente por los bordes. Después de salir del horno, diez minutos de reposo completan la absorción.
La receta no necesita carne para resultar sustanciosa. El volumen de verduras, el arroz y el aceite de oliva forman una ración completa, aunque una ensalada ácida o pepinos aliñados aportan contraste. El sabor se mantiene deliberadamente limpio, con ajo, pimentón y pimienta como apoyo. Una parte de los pimientos puede ser amarilla o verde, pero el rojo contribuye al color profundo que se observa en la fuente. Las verduras congeladas funcionan cuando están bien escurridas y se ajusta el caldo.
El đuveč se sirve caliente o templado y tolera mejor el reposo que un risotto. Al día siguiente, el grano estará más compacto, por lo que se recalienta tapado con unas cucharadas de agua. La preparación conserva su identidad si sigue siendo una cazuela de arroz con verduras visibles, no una sopa ni una pasta seca. La precisión consiste en reducir el tomate, utilizar caldo caliente, extender una capa razonable y dejar que el reposo termine lo que el horno ha iniciado.
Ingredientes
Para el đuveč
- 400 g de arroz de grano corto
- 250 g de cebolla, picada
- 250 g de zanahoria, cortada en dados de 1,5 cm
- 450 g de pimientos rojos y verdes, cortados en cuadrados
- 250 g de judías verdes, cortadas en trozos de 3 cm
- 180 g de guisantesFrescos o congelados.
- 600 g de tomate triturado
- 4 dientes de ajo, picados
- 60 ml de aceite de oliva virgen extra
- 2 cucharaditas de pimentón dulce
- 1/2 cucharadita de pimienta negra
- 900 ml de caldo vegetal calientePreferentemente con poca sal.
- 9 g de sal finaAjustar según el caldo.
Preparación paso a paso
Sofrito y arroz
Precaliente el horno
Caliente el horno a 190 °C y mantenga el caldo vegetal caliente en un cazo.
Ablande las verduras firmes
Caliente el aceite en una cazuela apta para horno. Cocine cebolla y zanahoria 6 minutos; añada pimientos y judías y continúe 6 minutos más.
Añada los aromas
Incorpore el ajo durante 30 segundos. Retire un instante del fuego, añada el pimentón y la pimienta y remueva para que no se quemen.
Reduzca el tomate
Vuelva al fuego, agregue el tomate y la sal y cocine 6–8 minutos, hasta que la mezcla pierda parte de su agua.
Nacare el arroz
Añada el arroz y remueva 2 minutos para cubrir los granos con el sofrito. Incorpore los guisantes.
Horneado y reposo
Añada el caldo caliente
Vierta 850 ml de caldo, mezcle una sola vez y lleve a un hervor suave en la cocina.
Hornee sin remover
Pase la cazuela al horno y cocine 30–35 minutos. El arroz debe quedar tierno y el fondo todavía ligeramente húmedo; añada el caldo restante si se seca antes.
Repose la cazuela
Retire del horno, cubra sin apretar y deje reposar 10 minutos. Esponje solo la superficie con una cuchara antes de servir.
Servicio, conservación y ajustes prácticos
Servicio y acompañamientos
Se sirve en platos amplios como principal vegano. Una ensalada de pepino con vinagre o hojas verdes con limón aportan frescor y acidez.
Conservación y recalentado
Se enfría antes de 2 horas y se conserva refrigerado hasta 3 días. Para recalentar, se añaden 30–45 ml de agua por ración, se tapa y se calienta hasta 74 °C. También puede congelarse hasta 2 meses.
Cuatro variaciones prácticas
- Sustituir 200 g de pimiento por calabacín, añadido junto con los guisantes.
- Incorporar 250 g de berenjena dorada aparte para evitar que absorba todo el aceite.
- Usar arroz integral de cocción rápida y ajustar caldo y tiempo según el envase.
- Añadir una cucharadita de pimentón ahumado junto al dulce para un fondo más marcado.
Tres observaciones de cocina
- El caldo entra caliente para que el arroz no pase varios minutos recuperando temperatura.
- Una fuente ancha produce una capa uniforme; una olla profunda deja el centro demasiado húmedo.
- El reposo es parte del tiempo total y evita que el arroz parezca seco al salir del horno.
Equipo necesario
- Cazuela ancha apta para horno
- Cazo pequeño para el caldo
- Cuchillo de chef
- Cuchara de madera
Valores nutricionales por ración
- Calorías
- ≈ 420 kcal
- Carbohidratos
- ≈ 68 g
- Proteínas
- ≈ 10 g
- Grasas
- ≈ 13 g
- Fibra
- ≈ 8 g
- Sodio
- ≈ 540 mg
Porción: 1 ración (aprox. 420 g). Estimación: Estimación por una sexta parte de la cazuela, contando todo el aceite y el caldo absorbido. La composición cambia con el tipo de arroz y las verduras disponibles.